Planeacion Didáctica mensual de 20 días para Tercer Grado de Preescolar: Movimiento de mi cuerpo, actividades divertidas y educativas
Por 2026-01-12
Información Básica:
- Nombre del Proyecto: Movimiento de mi cuerpo
- Asunto o Problema Principal: Vida saludable
- Tipo de Planeación: Mensual (20 días / 4 semanas)
- Grado: Tercer Grado de Preescolar (5 años)
- Escenario: Escuela
- Metodología: Comunitario
- Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados
Lenguajes:
- Reconocimiento y apreciación de la diversidad lingüística y formas de comunicación en la comunidad.
- Interactuar, conversar y expresar opiniones sobre temas relacionados con su cuerpo y movimiento.
Saberes y Pensamiento Científico:
- Los seres vivos y sus procesos naturales; entender cómo el movimiento y la salud están relacionados con el cuidado del cuerpo.
- Propuestas para mantener la salud, higiene y actividad física, considerando prácticas comunitarias y científicas.
Ética, Naturaleza y Sociedades:
- Cuidado del entorno y acciones colaborativas para la seguridad y bienestar.
- Promoción de hábitos saludables y de colaboración en actividades físicas.
De lo Humano y lo Comunitario:
- Coordinación, control y equilibrio en movimientos, en actividades cotidianas, juegos y representaciones.
- Participación en juegos tradicionales y actividades en igualdad.
Desarrollo de la Planeación Mensual (20 Días / 4 Semanas)
Semana 1: Conociendo nuestro cuerpo y sus movimientos básicos
Lunes:
- Inicio: Conversamos sobre las partes del cuerpo y cómo nos movemos.
- Desarrollo: Juego “El espejo”: uno realiza movimientos y los demás imitan.
- Cierre: Dibujamos en la cartulina nuestro cuerpo y marcamos las partes que usamos para movernos.
Martes:
- Inicio: Charla sobre la importancia de movernos para estar saludables.
- Desarrollo: Carrera de obstáculos sencilla en el patio, usando saltos, gateo y caminatas.
- Cierre: Compartimos qué movimientos hicimos y qué partes del cuerpo usaron.
Miércoles:
- Inicio: Presentamos una canción/rima sobre el cuerpo y el movimiento.
- Desarrollo: Juego “¿Qué parte me duele?” con movimientos suaves y suaves toques en las partes del cuerpo.
- Cierre: Acordamos cuidar nuestro cuerpo y movernos con cuidado.
Jueves:
- Inicio: Preguntas: ¿Qué hacemos para sentirnos bien?
- Desarrollo: Actividad sensorial: “Caminar descalzos en diferentes texturas (césped, arena, alfombra)”.
- Cierre: Reflexionamos sobre cómo se siente nuestro cuerpo al tocar diferentes superficies.
Viernes:
- Inicio: Revisión de los movimientos aprendidos.
- Desarrollo: Juego “El cuerpo en movimiento”: imitar animales y sus formas de desplazarse.
- Cierre: Pintamos un animal y describimos cómo se mueve.
Semana 2: La importancia de la alimentación y la higiene para nuestro movimiento y salud
Lunes:
- Inicio: Charla sobre alimentos saludables y su impacto en nuestro cuerpo.
- Desarrollo: Juego “El plato saludable”: construir en cartulina un plato con frutas, verduras, cereales y proteínas.
- Cierre: Compartimos qué alimentos son buenos para movernos más y sentirnos bien.
Martes:
- Inicio: Pregunta: ¿Qué pasa si no nos lavamos las manos?
- Desarrollo: Actividad práctica: lavado de manos con jabón, con música y brillo en las manos (usando luz UV).
- Cierre: Conversamos sobre la importancia de la higiene.
Miércoles:
- Inicio: Presentamos una historia sobre un personaje que cuida su cuerpo y come bien.
- Desarrollo: Juegos de roles: “El chef saludable” y “El jugador limpio”.
- Cierre: Dibujamos y narramos cómo cuidamos nuestro cuerpo.
Jueves:
- Inicio: Pregunta sobre la importancia de dormir bien.
- Desarrollo: Relajación y respiración profunda en círculo, imitando el sueño y la calma.
- Cierre: Compartimos qué podemos hacer para dormir mejor.
Viernes:
- Inicio: Revisamos los hábitos saludables aprendidos.
- Desarrollo: Juego de memoria con tarjetas de alimentos, higiene y actividades físicas.
- Cierre: Elaboramos un cartel con hábitos para mantenernos saludables.
Semana 3: Movimientos en comunidad y juegos tradicionales
Lunes:
- Inicio: Charlamos sobre juegos tradicionales y cómo nos ayudan a movernos y colaborar.
- Desarrollo: Juego “La cuerda” en grupo, fomentando coordinación y trabajo en equipo.
- Cierre: Compartimos cómo nos sentimos al jugar juntos.
Martes:
- Inicio: Pregunta: ¿Qué juegos podemos jugar en la comunidad?
- Desarrollo: Juego “El escondite” y “La cuerda”, alternando en pequeños grupos.
- Cierre: Reflexionamos sobre la importancia de jugar en equipo y cuidar a nuestros amigos.
Miércoles:
- Inicio: Presentamos un baile tradicional o una canción con movimientos.
- Desarrollo: Practicamos el baile en grupo, coordinando movimientos.
- Cierre: Mostramos nuestro baile y comentamos cómo nos sentimos al bailar en comunidad.
Jueves:
- Inicio: Pregunta sobre qué actividades físicas disfrutan más.
- Desarrollo: Juego “El paso del animal”: imitar animales en movimiento (saltando, gateando, corriendo).
- Cierre: Dibujamos nuestro animal favorito y contamos cómo se mueve.
Viernes:
- Inicio: Revisamos los juegos y movimientos aprendidos.
- Desarrollo: Juego libre con música y movimientos variados.
- Cierre: Compartimos qué actividad nos gustó más y por qué.
Semana 4: Cuidando nuestro cuerpo y comunidad en movimiento
Lunes:
- Inicio: Conversamos sobre cómo cuidar nuestro cuerpo y la comunidad.
- Desarrollo: Actividad de “El paseo saludable”: caminata en el patio, cuidando nuestro paso y silencio.
- Cierre: Reflexión sobre cómo nos sentimos después de movernos y cuidar nuestro entorno.
Martes:
- Inicio: Pregunta: ¿Qué podemos hacer para mantener nuestro barrio y escuela seguros?
- Desarrollo: Juego de roles: “El equipo de limpieza y seguridad”.
- Cierre: Dibujamos acciones que ayudan a mantenernos seguros y saludables.
Miércoles:
- Inicio: Presentamos una historia sobre cooperación y cuidado comunitario.
- Desarrollo: Actividad en pequeños grupos: crear un cartel con acciones para cuidar la escuela y la comunidad.
- Cierre: Compartimos los carteles y reflexionamos sobre su importancia.
Jueves:
- Inicio: Pregunta: ¿Qué aprendimos sobre movernos y cuidarnos?
- Desarrollo: Juego “El circuito saludable”: realizar diferentes movimientos (caminar, saltar, balancearse) en un circuito en el patio.
- Cierre: Comentamos cómo mantenernos activos y seguros en el día a día.
Viernes:
- Inicio: Preparación para la culminación del proyecto.
- Desarrollo: Preparación de una presentación en círculo donde cada niño comparte qué aprendió sobre movimiento y salud.
- Cierre: Celebramos con una pequeña danza y reconocimiento a los esfuerzos de todos.
Producto de Desempeño Auténtico Mensual
Evento final:
- “La feria del movimiento saludable”, donde los niños expondrán sus dibujos, carteles, y realizarán una pequeña presentación de sus movimientos favoritos, bailes o juegos aprendidos.
- Criterios de evaluación: Participación activa, respeto a los compañeros, comprensión de la importancia del movimiento, higiene y alimentación, y colaboración en actividades grupales.
Sugerencias de Evaluación Formativa Mensual
- Observación continua durante las actividades, registrando la participación, interés y colaboración.
- Preguntas abiertas para valorar la comprensión de conceptos relacionados con la salud y el movimiento.
- Registro de avances en habilidades motrices (equilibrio, coordinación, control).
- Revisión de los dibujos, carteles y participación en la feria para valorar la comprensión y aplicación de los aprendizajes.
- Retroalimentación positiva y orientación para fortalecer áreas de oportunidad.

