Yoga y emociones en niños de primer grado: Proyecto educativo completo para gestionar sentimientos
Por
channelkids
2025-06-03
¡Claro! A continuación, te presento un proyecto educativo completo titulado "Yoga y emociones", estructurado por metodologías, fases, momentos y actividades didácticas, adaptadas a niños de primer grado y alineadas con la Nueva Escuela Mexicana, enfatizando la participación, la reflexión y la interacción activa de los estudiantes.
Nombre del Proyecto: Yoga y emociones
Contexto:
El proyecto busca favorecer en los niños de primer grado la calma, la relajación, la concentración, los buenos hábitos y la autoestima, mediante actividades de yoga y reflexión sobre las emociones, promoviendo el reconocimiento y el respeto por la diversidad y la vida saludable.
1. Lenguajes - Aprendizaje basado en proyectos comunitarios
| Fase | Momento | Actividad sugerida | Descripción adaptada a niños de 7 años | Referencia |
|---|---|---|---|---|
| Planeación | 1. Identificación | Charla introductoria sobre las emociones y las rimas en canciones infantiles | Dialogar con los niños sobre cómo nos sentimos y cómo las canciones y rimas reflejan nuestras emociones y cultura. | (Fuente: Proyectos Escolares, pág. 202) |
| 2. Recuperación | Escuchar diferentes canciones o rondas infantiles en grupo | Reproducir canciones y pedir que digan qué emociones sienten al escucharlas. | - | |
| 3. Planificación | Crear en grupos pequeños una lista de rimas o canciones preferidas relacionadas con emociones | Cada niño comparte su canción favorita, y en conjunto hacen una lista con dibujos y palabras sencillas. | - | |
| Acción | 4. Acercamiento | Presentar en cartelitos las rimas y canciones elegidas | Los niños decoran carteles con palabras y dibujos de las canciones y las comparten con sus compañeros. | - |
| 5. Comprensión y producción | Crear una pequeña canción o rima propia sobre emociones y el bienestar | Guiados por el maestro, inventan y cantan una rima sencilla usando palabras conocidas. | - | |
| 6. Reconocimiento | Presentar las canciones y rimas en un "festival" del aula | Los niños interpretan sus creaciones y explican qué emoción refleja su canción o rima. | - | |
| 7. Corrección | Revisar y mejorar las canciones o rimas, agregando palabras o gestos | En grupo, ajustan sus canciones para que sean más claras y divertidas, con apoyo del maestro. | - | |
| Intervención | 8. Integración | Compartir las canciones y rimas con la comunidad escolar (familias, otros grados) | Preparan una pequeña presentación para la feria escolar o reunión familiar. | - |
| 9. Difusión | Grabar o dibujar en carteles las canciones para que otros niños las aprendan | Elaboran carteles ilustrados o grabaciones cortas para compartir en la escuela. | - | |
| 10. Consideraciones | Reflexionar sobre la diversidad lingüística y cultural en la comunidad | Conversar con los niños sobre las diferentes formas de expresarse y respetar las distintas lenguas. | - | |
| 11. Avances | Evaluar cómo usan las rimas y canciones en su día a día para expresar emociones | Observar si usan las canciones en momentos de calma o para compartir sentimientos. | - |
2. Saberes y pensamiento científico - Indagación con enfoque STEAM
| Fase | Momento | Actividad sugerida | Descripción adaptada a niños de 7 años | Referencia |
|---|---|---|---|---|
| Introducción / Conocimientos previos | 1. Identificación del problema | Observar distintos objetos y sentir su temperatura con las manos, comparando con un termómetro simple | Mostrar objetos (agua, hielo, fruta) y preguntar: "¿Cómo se sienten? ¿Frío o caliente?" | (Fuente: Proyectos Escolares, pág. 211) |
| Preguntas de indagación | 2. Preguntas | ¿Cómo podemos saber si algo está frío o caliente? | Animar a los niños a expresar sus ideas y a experimentar con diferentes objetos. | - |
| Explicación inicial | 3. Conclusiones preliminares | Explicar que las sensaciones y los instrumentos nos ayudan a medir la temperatura | Mostrar cómo el termómetro ayuda a saber si algo está frío o caliente. | - |
| Diseño y construcción | 4. Propuesta | Crear una escala sencilla de frío a caliente usando dibujos y colores | Dibujar una línea con caras felices y tristes, y colores fríos y cálidos, para entender temperaturas. | - |
| 5. Evaluación y divulgación | Comparar objetos en diferentes lugares y registrar las sensaciones | Los niños miden y comparan objetos, explicando sus resultados con palabras y dibujos. | - | |
| Habilidades del siglo XXI | 6. Pensamiento crítico y resolución de problemas | Preguntar: ¿Por qué algunos objetos están más fríos o calientes? | Fomentar preguntas y discusión sobre los resultados y observaciones. | - |
3. De lo humano y lo comunitario - Aprendizaje y servicio
| Fase | Momento | Actividad sugerida | Descripción adaptada a niños de 7 años | Referencia |
|---|---|---|---|---|
| Sensibilización | 1. Punto de partida | Charla sobre la importancia de cuidar nuestra salud y vivir activamente | Contar una historia sencilla sobre un niño que cuida su cuerpo y se siente feliz. | (Fuente: Proyectos Escolares, pág. 209) |
| Investigación / Necesidades | 2. Lo que sé y quiero saber | Preguntar a los niños qué hacen para mantenerse activos y saludables | Lista en el pizarrón de sus ideas y experiencias. | - |
| Planificación | 3. Proyecto | Diseñar con los niños una rutina simple de ejercicios o juegos activos | Crear un "programa de movimiento" con canciones y juegos que puedan realizar en clase o en casa. | - |
| Ejecución | 4. Implementación | Realizar en el aula o en el patio actividades físicas lúdicas y saludables | Los niños participan en juegos que fomentan la coordinación, el equilibrio y la relajación. | - |
| Reflexión y evaluación | 5. Compartir | Conversar sobre cómo se sienten después de jugar y qué aprendieron | Reflexionar sobre los beneficios de moverse y tener hábitos saludables. | - |
Resumen de actividades complementarias, adaptadas a niños de 7 años:
Notas metodológicas:
¿Quieres que prepare también el cronograma de actividades, los recursos específicos o las evaluaciones para este proyecto?
