Planeación didáctica por proyectos de tercer grado — Semana 6 de octubre 2026: Creando/preparar alimentos sanos
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Una ruta clara para llevar el proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para tercer grado, Fase 4, durante la semana 6 de octubre del ciclo escolar 2026–2027. El proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» tiene como propósito que las y los estudiantes expliquen cómo una alimentación higiénica y variada favorece el funcionamiento del cuerpo y propongan decisiones saludables acordes con el Plato del Bien Comer. Que expresen oralmente, por escrito y de manera creativa sus aprendizajes sobre la preparación de alimentos sanos, vinculándolos con prácticas culturales y con el cuidado de la salud. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva. y articula principalmente el campo formativo Saberes y pensamiento científico. El contenido central aborda alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. Los PDA describen estos aprendizajes: explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable y disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El producto final será tarjetas comunicativas y acuerdos de aula sobre alimentación saludable. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Se sugieren recursos como libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Hojas blancas, Lápices de colores. Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2026–2027 · Fase 4. Campo formativo: Saberes y pensamiento científico.
Propósito: Que las y los estudiantes expliquen cómo una alimentación higiénica y variada favorece el funcionamiento del cuerpo y propongan decisiones saludables acordes con el Plato del Bien Comer. Que expresen oralmente, por escrito y de manera creativa sus aprendizajes sobre la preparación de alimentos sanos, vinculándolos con prácticas culturales y con el cuidado de la salud.
Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos Comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva.
Contenido
Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable y disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.
Ejes articuladores oficiales
Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Inclusión
Producto final
Tarjetas comunicativas y acuerdos de aula sobre alimentación saludable.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Explica oralmente por qué una alimentación higiénica y variada favorece el buen funcionamiento del cuerpo. Relaciona sus propuestas con los grupos de alimentos indicados en el Plato del Bien Comer y con prácticas culturales pertinentes. Redacta mensajes comprensibles que proponen acciones saludables y ofrecen una razón relacionada con el bienestar. Comunica sus ideas con claridad y escucha respetuosamente las aportaciones de sus compañeras y compañeros. Participa en la formulación de acuerdos de aula y reconoce dificultades y avances durante el proyecto.
Materiales
Ver lista completa
Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Hojas blancas, Lápices de colores
Adaptaciones para el grupo
Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Creando/preparar alimentos sanos
Semana: Semana 6 — Octubre
Saberes y Pensamiento Científico
Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos Comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva.
Propósito: Que las y los estudiantes expliquen cómo una alimentación higiénica y variada favorece el funcionamiento del cuerpo y propongan decisiones saludables acordes con el Plato del Bien Comer. Que expresen oralmente, por escrito y de manera creativa sus aprendizajes sobre la preparación de alimentos sanos, vinculándolos con prácticas culturales y con el cuidado de la salud.
Ejes articuladores
- Vida saludable
- Pensamiento crítico
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
| Campo formativo | Contenido | PDA |
|---|---|---|
| Saberes y Pensamiento Científico | Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. | Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable y disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal. |
| Día | Secuencia de actividades | Recursos |
|---|---|---|
| Lunes | Para abrir el proyecto desde las experiencias del grupo, recuperar oralmente qué alimentos sanos conocen y cómo se expresan en las comidas que acostumbran en casa, sin pedir información personal que no deseen compartir; enlazar sus aportaciones con el propósito de crear y comunicar ideas sobre alimentos saludables. Leer con el grupo el fragmento disponible del proyecto y aclarar que la página proporcionada aborda la clasificación de situaciones mediante tarjetas de colores y la reflexión sobre el camino recorrido, no una secuencia para preparar alimentos (pág. 134). Invitar a explicar qué significa llegar a un acuerdo comunitario y cómo ese diálogo puede ayudar a tomar decisiones informadas sobre alimentación. (Eje: Vida saludable — relacionar las decisiones alimentarias con el bienestar.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno |
| Martes | A partir de los alimentos que el grupo mencione como parte de sus prácticas cotidianas, organizar una conversación guiada para distinguir opiniones de explicaciones que puedan sostenerse con lo aprendido sobre alimentación saludable. Precisar que el contenido curricular propone considerar verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal, así como higiene y variedad; registrar en el cuaderno las ideas que el alumnado exprese y pedir que cada afirmación incluya una razón relacionada con el funcionamiento del cuerpo. Conectar esta discusión con el diálogo y los acuerdos comunitarios que aparecen en la página disponible del proyecto (pág. 134), sin atribuirle actividades o información que no contiene. (Eje: Pensamiento crítico — argumentar y fundamentar decisiones sobre los alimentos.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno |
| Miércoles | Proponer que cada estudiante redacte en su cuaderno un texto breve dirigido a sus compañeras y compañeros, en el que explique una acción para favorecer una alimentación saludable y justifique su elección; orientar la escritura hacia el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada, el agua simple potable y la disminución de productos con exceso de grasas, azúcares o sal. Después, formar parejas para leer los textos en voz alta, escuchar con respeto y señalar si la propuesta se entiende y si la razón está relacionada con la salud. Recuperar la importancia de comunicar por escrito y oralmente los acuerdos construidos en grupo, en consonancia con la reflexión final del proyecto (pág. 134). (Eje: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura — leer, redactar y compartir ideas para participar en la construcción de acuerdos.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno |
| Jueves | Convertir las propuestas escritas en una expresión creativa para el aula: solicitar que, individualmente o en parejas, elaboren una tarjeta comunicativa con un mensaje claro sobre una elección saludable y una breve explicación de por qué contribuye al bienestar. Antes de escribir, volver a la página 134 para observar el uso de tarjetas de colores como recurso para expresar y acordar una clasificación; aclarar que la clasificación de situaciones de esa página no corresponde a alimentos y no debe trasladarse como si el libro indicara semáforos alimentarios. Acompañar la revisión de la claridad del mensaje, la legibilidad y la relación entre propuesta y explicación; luego, organizar una lectura oral de las tarjetas dentro del grupo. | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Hojas blancas, Lápices de colores |
| Viernes | Cerrar la semana retomando la consigna de reflexión individual del libro: pedir que cada estudiante recuerde el recorrido realizado y complete en su cuaderno una respuesta sobre cómo resolvió las dificultades, adaptando la reflexión al trabajo de expresión oral, escrita y creativa sobre alimentos sanos (pág. 134). Después, conducir una puesta en común para que compartan una idea aprendida y un acuerdo de aula que puedan practicar, como elegir agua simple potable o valorar alimentos naturales y de temporada; registrar los acuerdos formulados por el grupo y comprobar que sean comprensibles y posibles de realizar. Valorar la participación respetuosa, la explicación de las decisiones y la capacidad de reconocer avances y dificultades. | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno |
Producto: Tarjetas comunicativas y acuerdos de aula sobre alimentación saludable.
Instrumento de evaluación de contenidos, PDA y producto del proyecto:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar |
|---|---|---|---|
| Explica oralmente por qué una alimentación higiénica y variada favorece el buen funcionamiento del cuerpo | |||
| Relaciona sus propuestas con los grupos de alimentos indicados en el Plato del Bien Comer y con prácticas culturales pertinentes | |||
| Redacta mensajes comprensibles que proponen acciones saludables y ofrecen una razón relacionada con el bienestar | |||
| Comunica sus ideas con claridad y escucha respetuosamente las aportaciones de sus compañeras y compañeros | |||
| Participa en la formulación de acuerdos de aula y reconoce dificultades y avances durante el proyecto |
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Saberes y pensamiento científico
- Que las y los estudiantes expliquen cómo una alimentación higiénica y variada favorece el funcionamiento del cuerpo y propongan?
Actividades, producto y evaluación
- Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Hojas blancas, Lápi?
- Tarjetas comunicativas y acuerdos de aula sobre alimentación saludable.
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF o anexos desde un solo lugar.
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Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué grado y semanas está diseñada esta planeación?
Está diseñada para tercer grado, la semana 6 de octubre de 2026, dentro del ciclo escolar 2026–2027.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva. y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
