Planeación didáctica por proyectos de tercer grado — Semana 1 de octubre 2026: Creando/preparar alimentos sanos
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Una ruta clara para llevar el proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para tercer grado, Fase 4, durante la semana 1 de octubre del ciclo escolar 2026–2027. El proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» tiene como propósito promover la expresión oral, escrita y creativa al explorar el proyecto de preparación de alimentos sanos y relacionar las decisiones alimentarias con el bienestar. Consolidar la explicación de una alimentación higiénica y variada, considerando el Plato del Bien Comer y las prácticas culturales. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva. y articula principalmente el campo formativo Saberes y pensamiento científico. El contenido central aborda alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. Los PDA describen estos aprendizajes: explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El producto final será propuesta ilustrada y explicación oral de una preparación de alimentos sanos. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Se sugieren recursos como cuaderno, Lápices, Cuaderno, Lápices, Hojas blancas, Hojas blancas, Cuaderno, Lápices, Colores, Hojas blancas con las propuestas, Cuaderno, Lápices. Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2026–2027 · Fase 4. Campo formativo: Saberes y pensamiento científico.
Propósito: Promover la expresión oral, escrita y creativa al explorar el proyecto de preparación de alimentos sanos y relacionar las decisiones alimentarias con el bienestar. Consolidar la explicación de una alimentación higiénica y variada, considerando el Plato del Bien Comer y las prácticas culturales.
Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos Comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva.
Contenido
Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Ejes articuladores oficiales
Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Inclusión
Producto final
Propuesta ilustrada y explicación oral de una preparación de alimentos sanos.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Explica la importancia de una alimentación higiénica y variada para el buen funcionamiento del cuerpo. Relaciona su propuesta con verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal, de acuerdo con el PDA. Comunica oralmente y por escrito razones comprensibles para las decisiones alimentarias que plantea. Considera prácticas culturales con respeto y participa en el intercambio de ideas sin descalificar las experiencias de otras personas.
Materiales
Ver lista completa
Cuaderno, Lápices, Cuaderno, Lápices, Hojas blancas, Hojas blancas, Cuaderno, Lápices, Colores, Hojas blancas con las propuestas, Cuaderno, Lápices
Adaptaciones para el grupo
Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Creando/preparar alimentos sanos
Semana: Semana 1 — Octubre
Saberes y Pensamiento Científico
Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos Comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva.
Propósito: Promover la expresión oral, escrita y creativa al explorar el proyecto de preparación de alimentos sanos y relacionar las decisiones alimentarias con el bienestar. Consolidar la explicación de una alimentación higiénica y variada, considerando el Plato del Bien Comer y las prácticas culturales.
Ejes articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
- Pensamiento crítico
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
| Campo formativo | Contenido | PDA |
|---|---|---|
| Saberes y Pensamiento Científico | Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. | Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. |
| Día | Secuencia de actividades | Recursos |
|---|---|---|
| Lunes | Para abrir el proyecto desde una situación cercana, recuperar las ideas del grupo sobre los alimentos que suelen consumir y cómo expresan oralmente sus preferencias, sin calificar las costumbres familiares. Precisar que durante la semana la conversación, la escritura y la creación se orientarán a preparar alimentos sanos, y pedir que expliquen qué entienden por una alimentación variada e higiénica. La fuente disponible del libro, en la página 134, presenta el cierre de otro proyecto sobre situaciones de riesgo y acuerdos relacionados con el conocimiento del cuerpo; no contiene actividades ni lecturas sobre preparación de alimentos, por lo que no atribuirle ejercicios inexistentes. (Eje: Inclusión — se escuchan las distintas experiencias alimentarias sin excluir ni juzgar.) Registrar en el cuaderno las preguntas que surjan y valorar si las explicaciones iniciales distinguen variedad e higiene. | Cuaderno, Lápices |
| Martes | Una pregunta para orientar la búsqueda puede ser qué tendría que incluir una comida para considerarse variada y favorecer el funcionamiento del cuerpo. Organizar una conversación por equipos dentro del aula y solicitar que cada integrante aporte una idea y escuche las de sus compañeros; después, redactar en el cuaderno una explicación provisional sobre la presencia de verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal. Contrastar las propuestas con el contenido del Plato del Bien Comer que el grupo conozca, distinguiendo razones de preferencias personales. (Eje: Pensamiento crítico — se comparan propuestas y se justifican decisiones alimentarias.) La página 134 del libro proporcionado no aborda estos contenidos; evitar presentarla como fuente de esta indagación y revisar formativamente que las ideas escritas expliquen, en vez de limitarse a enumerar alimentos. | Cuaderno, Lápices |
| Miércoles | A partir de las prácticas culturales que el alumnado reconoce en sus hogares, propiciar que describa oralmente una preparación conocida y señale qué ingredientes podrían aportar variedad. Invitar a escribir una breve descripción en el cuaderno, cuidando que cada estudiante pueda compartir desde su experiencia o elegir escuchar y aportar de otra manera. Después, dialogar sobre cómo conservar las prácticas valiosas y tomar decisiones que favorezcan la salud, sin afirmar que una costumbre es superior a otra. (Eje: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura — la descripción escrita permite comunicar y valorar saberes alimentarios.) La única página transcrita, la 134, no incluye recetas ni propuestas de alimentos sanos; por ello, no inventar una actividad atribuida al libro. Observar la claridad de la descripción y la relación que establecen entre ingredientes y variedad. | Cuaderno, Lápices, Hojas blancas |
| Jueves | Con las ideas recogidas, orientar al grupo para que elabore en una hoja una propuesta creativa de preparación de alimentos sanos, acompañada de un título y una explicación breve de por qué sería variada e higiénica. Solicitar que revisen si su propuesta considera los grupos mencionados en el PDA y que expresen con argumentos cualquier ajuste necesario, sin convertir la actividad en una receta oficial del libro. (Eje: Vida saludable — se fundamentan decisiones relacionadas con una alimentación variada e higiénica.) Facilitar la colaboración para que todas y todos aporten mediante dibujo, escritura o explicación oral, y promover comentarios respetuosos entre pares. La página 134 no contiene instrucciones para preparar alimentos; mantener explícita esta limitación y evaluar que la propuesta comunique una decisión razonada, no solo una lista de ingredientes. | Hojas blancas, Cuaderno, Lápices, Colores |
| Viernes | Para compartir los aprendizajes en el ámbito del aula, organizar una presentación breve de las propuestas elaboradas y pedir que cada equipo explique qué hace que su preparación sea higiénica y variada, cómo se relaciona con el Plato del Bien Comer y qué práctica cultural tomó en cuenta. Luego, propiciar preguntas respetuosas y permitir que el grupo sugiera ajustes sustentados en lo aprendido; cerrar con una reflexión escrita individual sobre la importancia de elegir alimentos variados para el buen funcionamiento del cuerpo. La página 134 del material proporcionado propone reflexionar sobre un proyecto distinto y escribir acuerdos comunitarios, pero no desarrolla el tema alimentario; no atribuirle esta presentación ni citarla como actividad realizada. Valorar la expresión oral, la justificación y la reflexión escrita, así como la participación respetuosa de cada integrante. | Hojas blancas con las propuestas, Cuaderno, Lápices |
Producto: Propuesta ilustrada y explicación oral de una preparación de alimentos sanos.
Instrumento de evaluación de contenidos, PDA y producto del proyecto:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar |
|---|---|---|---|
| Explica la importancia de una alimentación higiénica y variada para el buen funcionamiento del cuerpo | |||
| Relaciona su propuesta con verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal, de acuerdo con el PDA | |||
| Comunica oralmente y por escrito razones comprensibles para las decisiones alimentarias que plantea | |||
| Considera prácticas culturales con respeto y participa en el intercambio de ideas sin descalificar las experiencias de otras personas |
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Saberes y pensamiento científico
- Promover la expresión oral, escrita y creativa al explorar el proyecto de preparación de alimentos sanos y relacionar las decis?
Actividades, producto y evaluación
- Cuaderno, Lápices, Cuaderno, Lápices, Hojas blancas, Hojas blancas, Cuaderno, Lápices, Colores, Hojas blancas con las propuesta?
- Propuesta ilustrada y explicación oral de una preparación de alimentos sanos.
Tu material está listo para descargar
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Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué grado y semanas está diseñada esta planeación?
Está diseñada para tercer grado, la semana 1 de octubre de 2026, dentro del ciclo escolar 2026–2027.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, acuerdos y reflexión colectiva. y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
