Planeación didáctica por proyectos de tercer grado — Semana 2 de octubre 2026: Creando/preparar alimentos sanos
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Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para tercer grado, Fase 4, durante la semana 2 de octubre del ciclo escolar 2026–2027. El proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» tiene como propósito promover que las y los estudiantes expliquen y practiquen decisiones de alimentación saludable, considerando el Plato del Bien Comer, la higiene y las prácticas culturales. Fortalecer la expresión oral, escrita y creativa al comunicar acuerdos relacionados con la preparación de alimentos sanos. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, análisis colaborativo y acuerdos del grupo. y articula principalmente el campo formativo Saberes y pensamiento científico. El contenido central aborda alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. Los PDA describen estos aprendizajes: explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El producto final será acuerdos escritos del grupo sobre alimentación saludable, acompañados de su explicación oral. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Se sugieren recursos como libro de texto Proyectos de Aula pág. 134, Cuaderno, Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134. Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2026–2027 · Fase 4. Campo formativo: Saberes y pensamiento científico.
Propósito: Promover que las y los estudiantes expliquen y practiquen decisiones de alimentación saludable, considerando el Plato del Bien Comer, la higiene y las prácticas culturales. Fortalecer la expresión oral, escrita y creativa al comunicar acuerdos relacionados con la preparación de alimentos sanos.
Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos Comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, análisis colaborativo y acuerdos del grupo.
Contenido
Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Ejes articuladores oficiales
Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Inclusión
Producto final
Acuerdos escritos del grupo sobre alimentación saludable, acompañados de su explicación oral.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Explica la importancia de una alimentación higiénica y variada relacionándola con el buen funcionamiento del cuerpo. Reconoce en sus explicaciones verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal. Propone acciones concretas de alimentación saludable que consideran alimentos naturales, locales o de temporada, agua simple potable y la moderación de grasas, azúcares y sal. Comunica sus ideas oralmente y por escrito con claridad, escucha otras experiencias y revisa sus acuerdos a partir del diálogo.
Materiales
Ver lista completa
Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134, Cuaderno, Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134
Adaptaciones para el grupo
Para atender distintos ritmos de aprendizaje, ofrece apoyos visuales, consignas breves, opciones de respuesta oral o gráfica y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Creando/preparar alimentos sanos
Semana: Semana 2 — Octubre
Saberes y Pensamiento Científico
Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos Comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, análisis colaborativo y acuerdos del grupo.
Propósito: Promover que las y los estudiantes expliquen y practiquen decisiones de alimentación saludable, considerando el Plato del Bien Comer, la higiene y las prácticas culturales. Fortalecer la expresión oral, escrita y creativa al comunicar acuerdos relacionados con la preparación de alimentos sanos.
Ejes articuladores
- Interculturalidad crítica
- Vida saludable
- Pensamiento crítico
| Campo formativo | Contenido | PDA |
|---|---|---|
| Saberes y Pensamiento Científico | Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. | Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. |
| Día | Secuencia de actividades | Recursos |
|---|---|---|
| Lunes | Para abrir la semana, recuperar las ideas del grupo sobre los alimentos que suelen consumir en casa y cómo los preparan, aclarando que se compararán experiencias con respeto, sin calificar las costumbres familiares. Revisar con atención la página 134 de Proyectos de Aula: el fragmento disponible presenta una dinámica de tarjetas para reconocer situaciones agradables, de peligro o de alto riesgo, y una reflexión final sobre una historia y acuerdos comunitarios; no contiene actividades sobre alimentación. Por ello, no atribuir al libro ejercicios ni explicaciones que no aparecen en la fuente. Vincular el diálogo con el propósito de expresar oralmente qué condiciones hacen que preparar alimentos sea saludable e higiénico (Eje: Interculturalidad crítica — se escuchan prácticas alimentarias distintas sin jerarquizarlas). | Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134, Cuaderno |
| Martes | A partir de las preguntas surgidas en la conversación del día anterior, organizar una puesta en común en el aula para que cada estudiante explique qué entiende por alimentación variada e higiénica y qué alimentos reconoce en su entorno familiar. Guiar la escucha con preguntas como «¿qué aporta variedad a una comida?» y «¿qué cuidados previenen que los alimentos se contaminen?», distinguiendo las respuestas basadas en conocimientos de aquellas que necesitan verificarse. La página 134 no ofrece información sobre el Plato del Bien Comer ni una secuencia para preparar alimentos, así que evitar presentarla como fuente de esos contenidos; registrar en el cuaderno las ideas previas y las dudas que el grupo deberá resolver con materiales pertinentes disponibles en clase (Eje: Pensamiento crítico — se identifican afirmaciones, preguntas y necesidades de información). | Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134 |
| Miércoles | Con las dudas del grupo como punto de partida, conducir una conversación guiada sobre los grupos de alimentos señalados en el PDA: verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal. Solicitar que expliquen cómo una combinación variada puede contribuir al buen funcionamiento del cuerpo y que mencionen, sin convertir sus experiencias en una regla universal, alimentos naturales, locales o de temporada que conocen. Aclarar que esta profundización responde al contenido curricular y no al fragmento de la página 134, que trata otra temática. Recoger intervenciones para valorar si las explicaciones relacionan variedad, higiene y salud, y permitir que el grupo reformule sus ideas después de escuchar a sus compañeros (Eje: Vida saludable — se reflexiona sobre decisiones alimentarias que favorecen el bienestar). | Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134 |
| Jueves | Invitar a transformar las ideas discutidas en propuestas expresadas con claridad: cada estudiante formulará oralmente una acción posible para favorecer una alimentación saludable, como beber agua simple potable, elegir alimentos naturales o disminuir productos con exceso de grasas, azúcares y sal. Enseguida, orientar la escritura individual de acuerdos para el aula, procurando que cada enunciado describa una acción concreta y respetuosa de las posibilidades familiares; intercambiar los textos en parejas para comprobar que se comprenden y proponer ajustes. La reflexión sobre decisiones y acuerdos se relaciona con el cierre comunitario que aparece en la página 134, aunque los acuerdos alimentarios no están impresos allí y deben identificarse como producción del grupo (Eje: Pensamiento crítico — se fundamentan y revisan propuestas antes de adoptarlas). | Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134 |
| Viernes | Concluir la semana mediante una socialización en el aula en la que las parejas compartan sus acuerdos escritos y expliquen qué aprendizaje sobre variedad, higiene o elecciones saludables los sustenta. Moderar la conversación para que el grupo distinga las acciones que puede practicar de aquellas que requieren información o apoyo adicional, y acordar una redacción común que conserve las propuestas del alumnado sin presentar una receta o actividad como parte del libro. Recuperar la página 134 únicamente para observar su invitación a reflexionar sobre el camino recorrido y escribir acuerdos comunitarios; precisar que su tema original es distinto del proyecto alimentario indicado en la solicitud. Valorar la claridad oral, la coherencia de los acuerdos y la disposición para escuchar distintas prácticas alimentarias (Eje: Interculturalidad crítica — el diálogo reconoce la diversidad de costumbres; Eje: Vida saludable — los acuerdos priorizan el bienestar). | Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134 |
Producto: Acuerdos escritos del grupo sobre alimentación saludable, acompañados de su explicación oral.
Instrumento de evaluación de contenidos, PDA y producto del proyecto:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar |
|---|---|---|---|
| Explica la importancia de una alimentación higiénica y variada relacionándola con el buen funcionamiento del cuerpo | |||
| Reconoce en sus explicaciones verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal | |||
| Propone acciones concretas de alimentación saludable que consideran alimentos naturales, locales o de temporada, agua simple potable y la moderación de grasas, azúcares y sal | |||
| Comunica sus ideas oralmente y por escrito con claridad, escucha otras experiencias y revisa sus acuerdos a partir del diálogo |
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Saberes y pensamiento científico
- Promover que las y los estudiantes expliquen y practiquen decisiones de alimentación saludable, considerando el Plato del Bien ?
Actividades, producto y evaluación
- Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134, Cuaderno, Cuaderno, Libro de texto Proyectos de Aula pág. 134
- Acuerdos escritos del grupo sobre alimentación saludable, acompañados de su explicación oral.
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué grado y semanas está diseñada esta planeación?
Está diseñada para tercer grado, la semana 2 de octubre de 2026, dentro del ciclo escolar 2026–2027.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos comunitarios, desarrollado en el aula mediante diálogo, análisis colaborativo y acuerdos del grupo. y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
