Proyecto Planeación Didáctica para Primer Grado: "Me siento bien cuando me cuido" en Mayo (Quincenal, 10 Días)
Por 2026-05-03
Planeación Didáctica Quincenal para Primer Grado
Información Básica del Proyecto
Nombre del Proyecto | *Me siento bien cuando me cuido* |
|---|---|
Asunto o Problema | Conocer la dieta de la milpa y su contribución a una alimentación saludable, además de preparar un platillo de la milpa. |
Tipo de Planeación | Quincenal (10 días / 2 semanas) |
Mes | Mayo |
Escenario | Aula |
Metodología(s) | Basado en problemas, aprendizaje activo, colaboración y exploración. |
Ejes Articuladores | Interculturalidad crítica, Vida saludable, Apropiación cultural a través de la lectura y escritura. |
Contenidos y PDAs Seleccionados | Ver sección abajo. |
Contenidos y PDAs Seleccionados
Lenguajes | Escritura colectiva por medio del dictado, descripción de objetos y lugares, establecimiento de correspondencias entre oralidad y escritura. |
|---|---|
Saberes y Pensamiento Científico | Impacto de actividades humanas en el entorno, comparación y clasificación de objetos y alimentos, reconocimiento del cuidado del entorno y la salud. |
Ética, Naturaleza y Sociedades | Impacto de las decisiones alimentarias y acciones en la naturaleza, compromisos para la sustentabilidad. |
De lo Humano y lo Comunitario | Estilos de vida activos y saludables, colaboración en actividades cotidianas. |
Desarrollo de la Planeación Quincenal (10 días)
Semana 1
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Ronda de presentación y saludo mediante una canción o poema sobre la alimentación saludable.
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué saben sobre los alimentos que comemos? (¿Qué es una comida saludable?).
Desarrollo:
- Actividad 3: Lectura compartida del texto (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. 151) sobre la importancia de una alimentación saludable, con apoyo visual.
- Actividad 4: Charla en círculo sobre por qué es importante comer bien y qué alimentos les gustan.
Cierre:
- Actividad: Dibujar en su cuaderno un alimento saludable que les gusta y compartir con sus compañeros por qué les gusta.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de reconocimiento de alimentos: "El mercado saludable", donde seleccionan tarjetas con diferentes alimentos y comentan cuáles son nutritivos.
- Actividad 2: Recordar y compartir en grupo qué alimentos de la dieta de la milpa conocen.
Desarrollo:
- Actividad 3: Explorar en la biblioteca o en recursos digitales imágenes de la milpa (maíz, frijol, calabaza, chile) y conversar sobre sus características y beneficios (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. 152).
- Actividad 4: Dibujar en grande una milpa y marcar sus principales alimentos.
Cierre:
- Reflexión guiada: ¿Por qué la dieta de la milpa ayuda a mantenernos sanos? Compartir ideas en círculo.
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Cuento o historia oral sobre una familia que cuida su alimentación y planta su milpa (puede ser inventado por los niños).
- Actividad 2: Recapitulación: ¿Qué alimentos de la milpa conocemos? ¿Para qué sirven?
Desarrollo:
- Actividad 3: Manos a la obra: con materiales manipulables (foamy, plastilina o papel) crear modelos de los alimentos principales de la milpa.
- Actividad 4: Comparar los alimentos de la milpa con otros que consumen en casa, en una tabla sencilla.
Cierre:
- Compartir en pequeños grupos qué aprendieron sobre la milpa y su importancia.
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Mímica o dramatización: representar la siembra, cosecha y preparación de un platillo con ingredientes de la milpa.
- Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué pasa si no cuidamos nuestros alimentos o no respetamos los recursos?
Desarrollo:
- Actividad 3: Investigación en grupo: ¿Qué ingredientes necesitamos para preparar un platillo de la milpa? (Consultar con las familias si es posible).
- Actividad 4: Elaboración de una lista sencilla de ingredientes y utensilios para preparar un platillo típico.
Cierre:
- Conversación en círculo: ¿Cómo podemos cuidar la tierra y los recursos para tener alimentos saludables?
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de reconocimiento de utensilios y ingredientes en un "supermercado" de aula.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué platillo de la milpa les gustaría preparar?
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de una tabla informativa en cartulina con los pasos para preparar un platillo sencillo de la milpa (ejemplo: quesadilla de calabaza).
- Actividad 4: Ensayo de la preparación del platillo en pequeños grupos, con ayuda del maestro.
Cierre:
- Presentación de las recetas y preparación de un "recetario colectivo" con dibujos y palabras.
Semana 2
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Cuentacuentos o lectura en voz alta sobre las tradiciones alimenticias mexicanas relacionadas con la milpa (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. 153).
- Actividad 2: Pregunta para motivar: ¿Por qué es importante aprender a preparar nuestros alimentos?
Desarrollo:
- Actividad 3: Preparar en equipo la receta seleccionada, siguiendo los pasos escritos.
- Actividad 4: Decorar y presentar en la clase el platillo elaborado.
Cierre:
- Ronda de opiniones: ¿Qué aprendieron al preparar su platillo? ¿Cómo se sintieron?
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Canción o poema sobre la alimentación saludable y la cultura mexicana.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué alimentos de la milpa podemos comer todos los días?
Desarrollo:
- Actividad 3: Discutir en grupos cómo podemos incluir más alimentos saludables en nuestra dieta diaria.
- Actividad 4: Crear un mural colectivo con dibujos de alimentos y recetas saludables.
Cierre:
- Compartir en círculo qué acciones pueden hacer para cuidar su alimentación y el medio ambiente.
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Juego de roles: "Soy un agricultor de la milpa", representando el cuidado y la cosecha.
- Actividad 2: Reflexión: ¿Qué pasaría si no cuidamos nuestros alimentos ni la tierra?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaborar en parejas un cartel que promueva el cuidado de la milpa y la alimentación saludable.
- Actividad 4: Presentar los carteles y explicar su mensaje.
Cierre:
- Reflexión final: ¿Qué acciones podemos hacer en casa y en la escuela para cuidar la tierra y comer bien?
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Juego de memoria con imágenes de alimentos y utensilios.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué aprendieron sobre la importancia de la milpa y la alimentación saludable?
Desarrollo:
- Actividad 3: Realizar una pequeña obra o dramatización con personajes que defienden la tierra y la cultura de la milpa.
- Actividad 4: Escribir o pintar en su cuaderno una acción que puedan hacer para cuidar su salud y el ambiente.
Cierre:
- Compartir sus acciones y compromisos en círculo.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de adivinanzas sobre los alimentos de la milpa.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué aprendieron en estas dos semanas?
Desarrollo:
- Actividad 3: Preparar un mural o cartel final que muestre todo lo aprendido (recetas, cuidados, cultura).
- Actividad 4: Preparar una pequeña exposición para compartir con otras clases o con las familias.
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Qué fue lo más importante que aprendimos? ¿Cómo podemos seguir cuidando de nuestra salud y cultura?
Producto de Desempeño Auténtico Quincenal
¿Qué?
Un recetario colectivo ilustrado, donde cada niño presenta una receta saludable con ingredientes de la milpa, acompañada de un dibujo y una breve explicación.
Criterios de evaluación:
Criterios | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
Presenta la receta claramente con ingredientes y pasos | ||||
Participa activamente en la preparación y exposición | ||||
Demuestra comprensión de la importancia de la alimentación saludable y la cultura | ||||
Muestra respeto y colaboración en actividades grupales |
Sugerencias de Evaluación Formativa
Instrumento | Criterios | Comentarios |
|---|---|---|
Observación durante actividades | Participación, colaboración, interés | Anotar aspectos positivos y áreas de mejora |
Lista de cotejo | Cumplimiento de pasos en actividades prácticas | Revisar si siguen instrucciones y participan activamente |
Rúbrica sencilla | Presentación del recetario, comprensión del tema, respeto | Utilizar rúbrica con niveles de logro claros y sencillos |
Preguntas orales y escritas | Comprensión de conceptos clave | Fomentar reflexión y autoevaluación |
Este proyecto busca que los niños reconozcan la importancia de la cultura de la milpa, el cuidado del entorno y la alimentación saludable, desde una perspectiva lúdica, participativa e inclusiva, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.

