Proyecto Planeación Didáctica para Primer Grado: Cuidado con los Azúcares en Mayo (Quincenal)
Por 2026-05-12
Planeación Didáctica de Primer Grado
Información Básica del Proyecto
Nombre del Proyecto: Cuidado con los Azúcares
Asunto o Problema: Explorar las consecuencias del consumo excesivo de azúcares añadidos en alimentos y bebidas.
Tipo: Quincenal (10 días / 2 semanas)
Mes: Mayo
Escenario: Aula
Metodología(s): Investigación, juego, dramatización, aprendizaje colaborativo
Ejes Articuladores: Vida saludable, Pensamiento crítico
Contenidos y PDAs Seleccionados:
- Contenidos: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable, práctica de actividad física.
- PDA: Identifica actividades personales, familiares y comunitarias que impactan en la salud y registra si son positivas o negativas (Fuente: Proyectos Comunitarios, Pág. X).
Desarrollo de la Planeación Quincenal
Semana 1
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Ronda de presentación y charla inicial: "¿Qué comemos y cómo nos sentimos?" con imágenes de alimentos con alto y bajo contenido de azúcar.
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: Preguntar a los niños qué saben sobre los dulces, bebidas azucaradas y su impacto en la salud.
Desarrollo:
- Actividad 3: Juego manipulativo "El camino saludable" con figuras de alimentos (algunos con azúcar, algunos sin). Los niños colocan en un camino los alimentos que creen que son buenos para su cuerpo.
- Actividad 4: Creación de un mural colaborativo: "Mi plato saludable", donde los niños pegan imágenes de alimentos saludables y explican por qué los eligen.
Cierre:
- Reflexión grupal: "¿Qué aprendimos hoy sobre los azúcares?" y socialización en círculo.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Canción y danza "El agua es vida", para sensibilizar sobre la importancia del agua simple.
- Actividad 2: Preguntas para activar conocimientos previos: ¿Qué bebidas toman en casa? ¿Cuáles contienen azúcar?
Desarrollo:
- Actividad 3: Experimento sencillo: "El agua mágica" (colorantes y agua), para entender cómo los azúcares se disuelven en las bebidas.
- Actividad 4: Dibujo libre sobre su bebida favorita y si creen que tiene azúcar o no.
Cierre:
- Compartir en pequeños grupos lo que dibujaron y qué aprendieron sobre las bebidas azucaradas.
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Historia dramatizada: "El dulce que no quería comer su azúcar", para explorar las decisiones sobre consumir dulces.
- Actividad 2: Preguntas para activar conocimientos previos: ¿Qué pasa si comemos muchos dulces?
Desarrollo:
- Actividad 3: Taller de recetas saludables: preparar en plastilina o papel recetas de snacks sin azúcar añadido.
- Actividad 4: Juego de roles: "El supermercado saludable", donde los niños eligen productos sin azúcar y explican sus elecciones.
Cierre:
- Reflexión: ¿Por qué es bueno comer menos dulces? y socialización.
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Cuento ilustrado: "La aventura de la fruta y la verdura", para promover el consumo de alimentos naturales.
- Actividad 2: Preguntar a los niños qué frutas y verduras les gustan y cuáles creen que tienen menos azúcar.
Desarrollo:
- Actividad 3: Manualidad: crear una "Frutoteca" con cartulina y recortes de frutas, promoviendo el consumo de frutas naturales.
- Actividad 4: Juego cooperativo: "El equipo saludable", donde deben organizarse en equipos para clasificar alimentos en saludables y no saludables.
Cierre:
- Compartir en círculo qué frutas y verduras prefieren y por qué.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Mural colectivo: "Mi semana sin azúcares", donde van pegando dibujos o recortes de las actividades que realizaron.
- Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué fue lo que más me gustó aprender?
Desarrollo:
- Actividad 3: Juego de memoria con tarjetas: alimentos con o sin azúcar.
- Actividad 4: Pequeña obra de teatro o dramatización grupal sobre cómo elegir alimentos saludables.
Cierre:
- Debate breve y socialización de lo aprendido en la semana, resaltando la importancia del agua y los alimentos saludables.
Semana 2
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Canción: "Agua y frutas, mi mejor opción".
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué podemos hacer en casa para cuidar nuestra salud?
Desarrollo:
- Actividad 3: Visita virtual o en imágenes a un mercado o supermercado, identificando productos con menos azúcar.
- Actividad 4: Elaboración de una lista sencilla de compras saludables con ayuda de los niños.
Cierre:
- Compartir ideas para cuidar la salud en familia.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Ronda de agradecimiento: ¿Qué aprendí para cuidar mi cuerpo?
- Actividad 2: Preguntas sobre actividades físicas que realizan en casa o en la escuela.
Desarrollo:
- Actividad 3: Circuito activo: juegos que fomentan el movimiento y la actividad física (salto, carrera, baile).
- Actividad 4: Dibujo de su actividad física favorita y explicación.
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Por qué es importante mover nuestro cuerpo?
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Cuento dramatizado: "El héroe que eligió agua y frutas".
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué podemos hacer para ser héroes de nuestra salud?
Desarrollo:
- Actividad 3: Construcción de un "Calendario saludable" para marcar días con actividades físicas y alimentos sin azúcar.
- Actividad 4: Juego de clasificación: alimentos en un carrito imaginario, decidiendo cuáles llevan azúcar y cuáles no.
Cierre:
- Compartir en grupo las decisiones que tomaron para cuidar su salud.
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Canción y movimiento: "Bebe agua y muévete".
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué alimentos y bebidas podemos elegir en la escuela o en casa?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un cartel con recomendaciones para elegir alimentos saludables.
- Actividad 4: Juego de roles: "La tienda saludable", donde los niños venden y compran alimentos sin azúcar.
Cierre:
- Reflexión sobre cómo tomar decisiones saludables todos los días.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de adivinanzas con alimentos saludables y no saludables.
- Actividad 2: Preguntar a los niños qué cambios notaron en su cuerpo y en sus gustos.
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de una historia grupal: "El día que elegimos cuidar nuestro cuerpo".
- Actividad 4: Preparación de una presentación sencilla (dibujos, cartel, dramatización) sobre lo aprendido.
Cierre:
- Socialización del producto final y reflexión: ¿Qué aprendimos? ¿Qué podemos seguir haciendo en casa y en la escuela?
Producto de Desempeño Auténtico Quincenal
Producto:
Una exposición o mural colectivo titulado "Mi camino saludable", donde los niños muestran dibujos, recortes y pequeñas dramatizaciones que reflejan sus aprendizajes sobre los alimentos, bebidas y actividades físicas saludables, con énfasis en reducir el consumo de azúcares añadidos.
Criterios de evaluación:
Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
Participa activamente en las actividades y comparte ideas. | ||||
Identifica alimentos, bebidas y actividades saludables y no saludables. | ||||
Explica con sus palabras la importancia de reducir el consumo de azúcares. | ||||
Colabora en la elaboración del mural y en las dramatizaciones. | ||||
Demuestra actitud crítica y reflexiva respecto a sus decisiones y hábitos. |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: registrar participación en actividades, interés y colaboración.
- Listas de cotejo: para verificar el reconocimiento de alimentos y bebidas saludables y no saludables.
- Preguntas reflexivas: al cierre de cada actividad, para evaluar comprensión y actitudes.
- Autoevaluación: con preguntas sencillas para que los niños expresen qué aprendieron y qué les gustó.
- Coevaluación: en actividades grupales, promoviendo la opinión respetuosa y el reconocimiento del trabajo del compañero.
Este proyecto busca promover en los niños una actitud crítica, reflexiva y activa sobre sus hábitos alimenticios y físicos, alineado con los principios de la Nueva Escuela Mexicana, favoreciendo su bienestar y autonomía en decisiones saludables.
