Nombre del Proyecto: La importancia de alimentarse bien y beber agua natural
Asunto o Problema: Argumentar la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer y de agua simple para el crecimiento y el buen funcionamiento del cuerpo
Tipo: Semanal (5 días)
Escenario: Aula
Metodología(s): Investigación activa, aprendizaje colaborativo, exploración sensorial
Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados:

• Actividad 1: Ronda de preguntas para activar conocimientos previos: "¿Qué alimentos creen que son buenos para nuestro cuerpo y por qué?" (Fomenta la expresión oral y el pensamiento crítico).
• Actividad 2: Juego de adivinanzas con tarjetas de alimentos (verduras, frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal), donde los niños identifican y relacionan los alimentos con su grupo.

• Actividad 3: Presentación interactiva con material visual (carteles, láminas) del Plato del Bien Comer, explicando los tres grupos y su función en nuestro cuerpo (Fuente: Libro, Pág. 45).
• Actividad 4: Exploración sensorial: degustación de frutas y verduras de temporada, comentando cómo saben y cómo benefician la salud. Los niños registran en un diario de alimentos qué probaron y qué les gustó.

• Socialización en parejas: cada niño comparte qué alimento le gustaría incluir en su dieta y por qué.
• Reflexión grupal: ¿Por qué es importante comer variedad y beber agua? Escribir una frase sencilla en su cuaderno.

• Actividad 1: Canción o rima sobre los alimentos saludables para activar la memoria (ejemplo: "Come fruta, come verdura, tu cuerpo te lo agradecerá").
• Actividad 2: Recordar y compartir: ¿Qué alimentos del día anterior les parecieron más interesantes? ¿Por qué?

• Actividad 3: Taller de elaboración de un "Plato del Bien Comer" con recortes de revistas y dibujos, armando un plato saludable con los alimentos aprendidos (material manipulable). Se relaciona con el contenido del libro y el PDA.
• Actividad 4: Juego de roles: Simulación de una tienda en la que los niños seleccionan alimentos saludables y explican a sus compañeros por qué eligieron cada uno, promoviendo argumentación y decisión consciente.

• Dinámica de reflexión: "Si tú fueras un chef, ¿qué comida saludable prepararías hoy?" Cada niño comparte su idea en voz alta.
• Se invita a los niños a pensar en una acción que pueden realizar para comer más saludable ese día.

• Actividad 1: Pregunta inicial: "¿Qué pasa si comemos mucho azúcar o grasas en exceso?" (Pensamiento crítico y análisis).
• Actividad 2: Visualización de una historia ilustrada sobre un niño que elige comer alimentos saludables y cómo mejora su energía y salud.

• Actividad 3: Experimento sencillo: preparar una infusión de agua con frutas naturales (limón, fresa, menta) para entender el valor del agua natural y su sabor. Los niños participan en la preparación y observan.
• Actividad 4: Debate en equipo sobre los beneficios de beber agua simple en lugar de bebidas azucaradas, usando argumentos simples y ejemplos cotidianos.

• La clase realiza un mural con dibujos y frases que resumen la importancia de beber agua natural y comer variado.
• Participación individual: escribir o dibujar cómo van a cuidar su alimentación y mantenerse hidratados.

• Actividad 1: Juego de memoria con tarjetas de alimentos y sus grupos (reforzando conocimientos adquiridos).
• Actividad 2: Pregunta diagnóstica: "¿Qué alimentos creen que debemos evitar o consumir en poca cantidad?" (Reflexión y pensamiento crítico).

• Actividad 3: Creación de un calendario semanal en el que planifican qué alimentos consumir cada día, incluyendo frutas, verduras, cereales y agua, promoviendo decisiones informadas y responsables.
• Actividad 4: Visita virtual o presentación de un video sobre prácticas culturales en diferentes comunidades relacionadas con la alimentación saludable y el consumo de agua (relacionado con el contexto cultural).

• Compartir en grupos pequeños qué acciones específicas harán para mejorar su alimentación en casa.
• Reflexión escrita: "¿Por qué es importante que todos comamos bien y cuidemos el agua?" con apoyo del docente.

• Actividad 1: Juego de preguntas rápidas sobre los contenidos de la semana para activar conocimientos y evaluar comprensión.
• Actividad 2: Dinámica de "El árbol de la salud": cada niño pega en un árbol dibujado en la pared una fruta, verdura o alimento saludable que aprendieron a valorar.

• Actividad 3: Elaboración colectiva de un mural con las ideas principales de la semana, reforzando conceptos y promoviendo la participación.
• Actividad 4: Preparación y presentación del Producto Desempeño: los niños crearán un "Menú saludable" que incluya alimentos de los tres grupos y agua, explicando por qué eligieron cada opción.

• Presentación del menú en pequeños grupos y reflexión conjunta sobre la importancia de seguir estos hábitos en su vida diaria.
• Evaluación rápida: cada niño comparte qué aprendió y qué cambiará en su alimentación.

Nombre: Menú saludable y campaña de agua natural
Descripción: Los estudiantes diseñarán un menú semanal con alimentos de los tres grupos del Plato del Bien Comer, incluyendo opciones de agua natural, y presentarán una pequeña campaña para promover el consumo de agua simple en su familia y comunidad.
Criterios de evaluación:

• Observación directa: durante actividades manipulativas y debates.
• Listas de cotejo: para seguimiento del aprendizaje de conceptos y participación.
• Rúbricas sencillas: para evaluar la creatividad, argumentación y colaboración en las presentaciones.
• Preguntas reflexivas: al final de cada día, para conocer el nivel de comprensión y motivación.
• Autoevaluación: los niños expresan qué aprendieron y qué pueden mejorar.
• Coevaluación: en actividades en parejas o grupos, intercambiando opiniones sobre el trabajo de sus compañeros.

Este plan promueve la participación activa, el pensamiento crítico, la expresión oral y la colaboración, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana, fomentando hábitos saludables y responsabilidad en los niños.