Planeación didáctica por proyectos de tercer grado: Creando y preparando alimentos saludables
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Creando y preparando alimentos saludables» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para tercer grado, Fase 4, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «Creando y preparando alimentos saludables» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con creando y preparando alimentos saludables. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos y articula principalmente el campo formativo Lenguajes. El contenido y el proceso de desarrollo de aprendizaje se organizan de manera progresiva. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 4. Campo formativo: Lenguajes.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: aprendizaje basado en proyectos
Contenido
Contenido curricular vinculado con el proyecto y el contexto del grupo.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.
Ejes articuladores oficiales
Vida saludable
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Identificación de alimentos saludables y de temporada. Participación activa en actividades. Argumentación del por qué los alimentos son saludables. Creatividad en la elaboración del cartel y barra. Uso de lenguaje respetuoso y diálogo en la comunidad.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica Semanal para Tercer Grado
Información Básica del Proyecto
Nombre del Proyecto: Creando y preparando alimentos saludables
Asunto o Problema Principal a Abordar: Alimentación en diferentes entornos y cómo preparar alimentos saludables para todos
Tipo de Planeación: Semanal (5 días)
Mes: Octubre
Escenario: Aula
Metodología(s): Basado en problemas, indagación y participación activa
Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos Seleccionados:
- Lenguajes: Diálogo para la toma de acuerdos y el intercambio de puntos de vista
- Saberes y Pensamiento Científico: Alimentación saludable, prácticas culturales, decisiones para favorecer la salud, consumo de alimentos naturales, de temporada, en cantidad adecuada, y reducción de grasas, azúcares y sal.
PDAs: Propiciar acciones para una alimentación saludable, uso del Plato del Bien Comer, consumo de alimentos de la localidad y temporada, agua potable, y decisiones que favorezcan la salud y el medio ambiente.
Desarrollo de la Planeación Semanal
Lunes
Inicio
- Juego dinámico: “El semáforo de la alimentación”
Los niños se colocan en un espacio abierto y, mediante instrucciones, aprenden a distinguir qué alimentos son saludables (verde), cuáles son poco saludables (amarillo) y cuáles deben evitarse o consumir con moderación (rojo).
- Pregunta motivadora: “¿Qué alimentos creen que nos ayudan a crecer fuertes y sanos?”
Desarrollo
- Actividad principal:
— Los niños, en pequeños grupos, recorrerán la escuela (o el aula si es más conveniente) para identificar y hacer una lista de alimentos que encuentran en su entorno (mercado, tianguis, cafetería). Cada grupo compartirá sus hallazgos y crearán un visual en cartulina.
- Discusión guiada:
¿Qué alimentos son de la temporada? ¿Cuáles pertenecen al Plato del Bien Comer?
Imágenes o recortes de alimentos, fichas del Plato del Bien Comer.
Cierre
- Reflexión grupal:
¿Qué aprendimos sobre los alimentos en nuestro entorno?
Los niños expresarán sus ideas oralmente y colocarán en el mapa los alimentos que consideran más saludables y de temporada.
Martes
Inicio
- Recapitulación lúdica:
Juego “¿Qué comemos en el desayuno?” — Los niños participarán en una ronda donde mencionarán alimentos que desayunan regularmente y los colocarán en una línea en orden de qué es más saludable.
- Pregunta previa: “¿Por qué creen que algunos alimentos nos dan energía y otros no tanto?”
Desarrollo
- Actividad principal:
Los niños dibujarán en su cuaderno su desayuno habitual, identificando ingredientes y analizando si son saludables o poco saludables. Luego, en pequeños grupos, comentarán sus dibujos y llegarán a una conclusión en comunidad.
- Actividad complementaria:
Investigar en internet o en libros con ayuda del maestro cuáles son los nutrientes que necesitamos y en qué alimentos los encontramos.
Cierre
- Asamblea de reflexión:
Compartir en voz alta qué alimentos consideran más nutritivos y por qué.
¿Qué cambios podrían hacer para mejorar sus desayunos?
Miércoles
Inicio
- Reto visual:
“¿Qué hay en tu plato?” — Se mostrarán imágenes de diferentes desayunos y cada niño señalará cuáles son saludables y cuáles no.
- Pregunta inicial: “¿Con qué ingredientes podemos preparar un desayuno nutritivo?”
Desarrollo
- Actividad principal:
En grupos pequeños, los niños seleccionarán alimentos que encuentran en su comunidad y los dibujarán en fichas de papel. Utilizando recortes o materiales manipulables, elaborarán un gigante y colocarán los alimentos en las categorías correspondientes.
- Discusión:
¿Cómo podemos preparar desayunos con alimentos de temporada y locales?
Cierre
- Juego de roles:
Los niños simularán ser chefs que preparan desayunos saludables, explicando a sus compañeros por qué eligieron ciertos ingredientes.
Jueves
Inicio
- Dinámica de preguntas:
“¿Qué pasa si comemos muchos dulces o papas fritas?”
Se promoverá la reflexión sobre los efectos de una alimentación no saludable mediante preguntas abiertas.
Desarrollo
- Actividad principal:
En pequeños grupos, realizarán una encuesta en su comunidad o en la escuela sobre qué alimentos consumen con mayor frecuencia en el desayuno.
Luego, analizarán si esos alimentos pertenecen al Plato del Bien Comer y discutirán sus resultados.
- Elaboración de un para visualizar los resultados.
Cierre
- Debate guiado:
¿Qué cambios podemos hacer para comer mejor?
Cada grupo propondrá una acción concreta para mejorar sus hábitos alimenticios.
Viernes
Inicio
- Juego de reconocimiento:
“¿Qué alimentos son de temporada?” — Se presentarán imágenes o materiales reales, y los niños identificarán cuáles son propios de la temporada actual.
Desarrollo
- Actividad principal:
Los niños, en equipos, seleccionarán y combinarán ingredientes saludables (frutas, cereales, nueces) para crear su propia barra nutritiva con materiales manipulables.
- Presentación y explicación:
Cada equipo explicará por qué eligió esos ingredientes y cómo ayudan a mantenernos sanos.
Cierre
- Reflexión final y socialización:
Los niños compartirán su experiencia y lo que aprendieron sobre la importancia de una alimentación saludable y local.
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
Producto:
Cada grupo elaborará un con los alimentos que identificaron en su comunidad, incluyendo ejemplos de desayuno saludable y recomendaciones para mejorar su alimentación. Además, crearán una con ingredientes reales o de papel, que será presentada en una exposición final.
Criterios de evaluación:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
| Identificación de alimentos saludables y de temporada | ☐ | ☐ | ☐ | - |
| Participación activa en actividades | ☐ | ☐ | ☐ | - |
| Argumentación del por qué los alimentos son saludables | ☐ | ☐ | ☐ | - |
| Creatividad en la elaboración del cartel y barra | ☐ | ☐ | ☐ | - |
| Uso de lenguaje respetuoso y diálogo en la comunidad | ☐ | ☐ | ☐ | - |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: durante actividades grupales y debates, tomando nota del interés, participación y comprensión.
- Listas de cotejo: para valorar la participación en actividades, uso de materiales y respeto en el diálogo.
- Rúbrica sencilla: para evaluar el producto final y la participación en la creación del cartel y barra nutritiva.
- Autoevaluación: los niños reflexionarán con preguntas como “¿Qué aprendí?”, “¿Qué puedo mejorar?”.
- Coevaluación: en grupos, comentarán qué les gustó y qué podrían hacer diferente en su trabajo conjunto.
Este plan promueve una participación activa, pensamiento crítico, valoración de prácticas culturales y decisiones informadas para una vida saludable, alineada con los principios de la Nueva Escuela Mexicana y el enfoque formativo.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Lenguajes
Actividades, producto y evaluación
- Identificación de alimentos saludables y de temporada. Participación activa en actividades. Argumentación del por qué los alime?
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para tercer grado, correspondiente a Fase 4 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
