Planeación didáctica por proyectos de primer grado: Alimentación Saludable con Base en el Plato del Bien Comer
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Alimentación Saludable con Base en el Plato del Bien Comer» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para primer grado, Fase 3, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «Alimentación Saludable con Base en el Plato del Bien Comer» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con alimentación Saludable con Base en el Plato del Bien Comer. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante basado en problemas y articula principalmente el campo formativo Saberes y pensamiento científico. El contenido y el proceso de desarrollo de aprendizaje se organizan de manera progresiva. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El producto final será un mural colectivo titulado "Mi plato saludable y comunidad activa", donde cada niño aporta un dibujo o recorte de alimentos saludables y actividades físicas que realiza en su comunidad, acompañado de una pequeña frase explicativa. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3. Campo formativo: Saberes y pensamiento científico.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: Basado en problemas
Contenido
Contenido curricular vinculado con el proyecto y el contexto del grupo.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.
Ejes articuladores oficiales
Vida saludable
Producto final
Un mural colectivo titulado "Mi plato saludable y comunidad activa", donde cada niño aporta un dibujo o recorte de alimentos saludables y actividades físicas que realiza en su comunidad, acompañado de una pequeña frase explicativa.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Participa activamente en las actividades propuestas. Identifica correctamente los grupos alimenticios. Explica por qué los alimentos son saludables. Demuestra comprensión sobre la importancia del agua y la actividad física. Colabora en la creación del mural y aporta ideas.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica de Primer Grado
Información Básica del Proyecto
- Nombre del Proyecto: Alimentación Saludable con Base en el Plato del Bien Comer
- Asunto o Problema Principal: Indaga y describe los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume, y explica qué productos y alimentos son convenientes para su consumo.
- Tipo: Semanal (5 días)
- Mes: Noviembre
- Escenario: Comunidad
- Metodología: Basado en problemas
- Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados
| Saberes y Pensamiento Científico | Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física. |
|---|---|
| PDA | Propone y participa en acciones y prácticas socioculturales en su comunidad que favorecen el cuidado del entorno natural; expresa la importancia de establecer relaciones armónicas con la naturaleza. (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X) |
Desarrollo de la Planeación Semanal (5 Días)
Lunes
Inicio
- Actividad 1: Rincón de bienvenida con una canción sobre alimentos saludables para activar su interés y motivarlos a participar.
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos mediante una lluvia de ideas: "¿Qué comemos generalmente en un día?" y "¿Qué alimentos creen que nos hacen fuertes y sanos?" (relacionado con su experiencia cotidiana).
Desarrollo
- Actividad 3: Presentación del Plato del Bien Comer usando un cartel grande y colorido. Los niños manipulan figuras de alimentos (manipulativos) para ubicar en el plato diferentes grupos alimenticios. Se fomenta la colaboración y el pensamiento crítico al discutir por qué ciertos alimentos pertenecen a cada grupo.
- Actividad 4: Juego didáctico "El camino saludable". Los niños forman un circuito y en cada estación deben identificar alimentos saludables y explicar por qué son buenos para su cuerpo (actividad lúdica y significativa).
Cierre
- Compartir en círculo lo que aprendieron hoy y dibujar en sus cuadernos su plato saludable. Reflexionan sobre la importancia de comer bien para crecer fuertes y sanos.
Martes
Inicio
- Actividad 1: Cuento interactivo "El viaje de la fruta y la verdura", donde los niños siguen las aventuras de estos alimentos en su camino hacia el plato saludable (relacionado con la importancia de los alimentos frescos y naturales).
- Actividad 2: Preguntas para activar conocimientos: "¿Qué frutas y verduras les gustan más?" y "¿qué nutrientes aportan?".
Desarrollo
- Actividad 3: Taller de cocina sencilla: preparar una ensalada de frutas. Los niños manipulan y observan diferentes frutas, aprendiendo sobre sus nutrientes y beneficios. Se promueve la participación activa y el trabajo en equipo.
- Actividad 4: Crear un mural colectivo en donde cada niño pega o dibuja su fruta o verdura favorita, explicando qué nutrientes aporta y por qué es saludable.
Cierre
- Reflexión grupal: "¿Qué alimentos podemos comer todos los días para estar sanos?" y compartir sus experiencias del taller.
Miércoles
Inicio
- Actividad 1: Canción "Bebamos agua, agua pura" para recordar la importancia del agua potable.
- Actividad 2: Juego de recuperación de conocimientos: "¿Cuántos vasos de agua debemos beber al día?" (reforzando el concepto de hidratación).
Desarrollo
- Actividad 3: Experiencia práctica: los niños llenan frascos con diferentes líquidos (agua, jugo, refresco) y comparan su color, sabor y olor, reflexionando sobre cuál es más saludable y por qué.
- Actividad 4: Elaboración de un cartel con dibujos y frases: "El agua es vida", promoviendo la conciencia sobre la hidratación saludable y el cuidado del entorno natural.
Cierre
- Cada niño comparte qué bebida prefiere y por qué, promoviendo la expresión oral y la valoración de hábitos saludables.
Jueves
Inicio
- Actividad 1: Juego de rol: "Mi supermercado saludable", donde los niños representan a vendedores y compradores, eligiendo alimentos en un supermercado imaginario o en el aula con objetos manipulables.
- Actividad 2: Preguntas reflexivas: "¿Qué alimentos podemos comprar que sean buenos para nuestro cuerpo?" y "¿Qué alimentos debemos evitar?".
Desarrollo
- Actividad 3: Creación de una lista de compras saludable en equipo, usando recortes o dibujos de alimentos, y discutiendo por qué eligieron cada uno.
- Actividad 4: Actividad artística: hacer un collage con recortes de alimentos saludables y menos saludables, promoviendo la diferenciación y el pensamiento crítico.
Cierre
- Socialización del collage y reflexión sobre cómo podemos hacer mejores elecciones en nuestra alimentación diaria, relacionando con el cuidado del entorno y la comunidad.
Viernes
Inicio
- Actividad 1: Breve video o presentación visual sobre hábitos alimenticios saludables y actividad física en la comunidad.
- Actividad 2: Preguntas para activar ideas: "¿Qué podemos hacer en nuestra comunidad para cuidarnos más?" y "¿Cómo ayudamos a nuestro entorno a estar sano?".
Desarrollo
- Actividad 3: Elaboración de un "Plan saludable" en grupo: actividades que pueden realizar en familia o en la comunidad para cuidar su alimentación y su entorno (ejemplo: sembrar plantas, limpiar espacios).
- Actividad 4: Juego de dramatización: representar escenas donde niños y adultos practican hábitos saludables, promoviendo la colaboración y la expresión oral.
Cierre
- Reflexión final en grupo: ¿Qué aprendieron esta semana? ¿Qué acciones pueden hacer en su comunidad para cuidarse y cuidar el ambiente?
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
Producto: Un mural colectivo titulado "Mi plato saludable y comunidad activa", donde cada niño aporta un dibujo o recorte de alimentos saludables y actividades físicas que realiza en su comunidad, acompañado de una pequeña frase explicativa.
Criterios de evaluación:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
| Participa activamente en las actividades propuestas | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Identifica correctamente los grupos alimenticios | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Explica por qué los alimentos son saludables | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Demuestra comprensión sobre la importancia del agua y la actividad física | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Colabora en la creación del mural y aporta ideas | ☐ | ☐ | ☐ |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: registrar participación, interés y colaboración en actividades.
- Preguntas orales: para evaluar comprensión de conceptos.
- Rúbrica sencilla: evaluar el nivel de participación, comprensión y expresión oral.
- Autoevaluación: mediante preguntas reflexivas como "¿Qué aprendí hoy?" y "¿Qué puedo mejorar?".
- Coevaluación: en grupos, comentando sobre la participación de sus compañeros y el trabajo en equipo.
Este proyecto fomenta en los niños el pensamiento crítico, la colaboración, la expresión oral y la conciencia de su entorno, alineándose con los principios de la Nueva Escuela Mexicana y promoviendo su desarrollo integral en un escenario comunitario.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Saberes y pensamiento científico
Actividades, producto y evaluación
- Un mural colectivo titulado "Mi plato saludable y comunidad activa", donde cada niño aporta un dibujo o recorte de al?
- Participa activamente en las actividades propuestas. Identifica correctamente los grupos alimenticios. Explica por qué los alim?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para primer grado, correspondiente a Fase 3 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza basado en problemas y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
