Proyecto Planeación Didáctica para Tercer Grado: ¿Qué hace que me mueva? Actividades quincenales de enero
Por 2026-01-16
Planeación Didáctica Quincenal para Tercer Grado
Información Básica del Proyecto
- Nombre del Proyecto: ¿Qué hace que me mueva?
- Asunto o Problema: Identifica y describe sistemas óseo y muscular; explica funcionamiento del sistema locomotor; representa movimientos y prácticas de cuidado y prevención.
- Tipo: Quincenal (10 días / 2 semanas)
- Escenario: Aula
- Metodología(s): Basada en problemas, Investigación
- Ejes Articuladores: Vida saludable, Pensamiento crítico
- Contenidos y PDAs:
- Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas locomotor y digestivo, prácticas para su cuidado.
- Identificación y descripción del sistema óseo y muscular y su función.
- La importancia de la postura y el cuidado del sistema locomotor.
- Lenguaje: descripción y narración.
- Prácticas socioculturales relacionadas con la salud y el cuidado del cuerpo.
Desarrollo de la Planeación Quincenal (10 días)
Semana 1
Lunes
Inicio:
- Dinámica de bienvenida: "El cuerpo que se mueve". Los niños imitan diferentes movimientos y expresan qué partes del cuerpo usan.
- Recuperación de conocimientos previos: Pregunta abierta: "¿Qué saben sobre los huesos y músculos que nos ayudan a movernos?"
Desarrollo:
- Presentación lúdica: "El esqueleto misterioso" — usando un esqueleto de cartón grande, los niños identifican huesos y articulaciones.
- Actividad principal: Construcción de un modelo simple del sistema óseo con palitos de helado y plastilina, relacionando huesos y articulaciones.
Cierre:
- Reflexión grupal: "¿Para qué sirven los huesos y músculos en nuestro cuerpo?" y socialización de los modelos creados.
Martes
Inicio:
- Cuento interactivo: "El viaje del hueso y el músculo" (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. 102) — narración que explica cómo trabajan huesos y músculos para movernos.
Desarrollo:
- Juego "¿Quién mueve qué?": Los niños relacionan músculos y huesos en un esquema kinestésico, imitando movimientos y explicando qué parte del cuerpo está en acción.
Cierre:
- Diálogo en grupos pequeños: "¿Qué pasa si no cuidamos nuestros huesos y músculos?" con registro en sus cuadernos.
Miércoles
Inicio:
- Recapitulación visual: Presentación de imágenes de actividades cotidianas que involucran el sistema locomotor (caminar, correr, saltar).
Desarrollo:
- Experimento sencillo: "Simulación del movimiento": con cuerdas y pelotas, muestran cómo los músculos y huesos trabajan juntos en el movimiento.
- Actividad práctica: *Dibujar en sus cuadernos* un esquema del cuerpo humano y marcar las partes que usan para diferentes actividades.
Cierre:
- Rueda de preguntas: ¿Qué aprendimos hoy sobre cómo nos movemos? ¿Por qué es importante cuidar nuestros huesos y músculos?
Jueves
Inicio:
- Juego de roles: "Soy un hueso/músculo" — niños representan diferentes partes del sistema locomotor y explican su función.
Desarrollo:
- Taller creativo: "Mi postura correcta" — construir un cartel con tips para mantener una buena postura, usando materiales reciclados y visuales.
Cierre:
- Reflexión: ¿Qué acciones diarias ayudan a cuidar nuestros huesos y músculos? Socialización en círculo.
Viernes
Inicio:
- Canción o rima sobre los huesos y músculos, para reforzar conocimientos de forma lúdica.
Desarrollo:
- Juego de movimiento: "El circuito del cuerpo sano": los niños realizan diferentes actividades físicas (estiramientos, saltos) y explican qué músculos usan.
Cierre:
- Autoevaluación sencilla: "¿Qué aprendí sobre cómo se mueven mis huesos y músculos?" Contestando en su cuaderno o en una hoja de reflexión.
Semana 2
Lunes
Inicio:
- Pregunta motivadora: "¿Qué pasa si no protegemos nuestros huesos?" con discusión breve.
Desarrollo:
- Presentación de prácticas para el cuidado del sistema locomotor: alimentación saludable, ejercicio, buena postura, con apoyo visual y material manipulable (modelos, dibujos).
- Actividad: Crear un cartel colectivo "Cuidando mis huesos y músculos" con ideas y dibujos.
Cierre:
- Compartir en grupo las ideas del cartel y qué acciones pueden realizar en casa.
Martes
Inicio:
- Dinámica: "¿Qué alimentos ayudan a mis huesos?" con imágenes de alimentos saludables.
Desarrollo:
- Experimento: *"Lata de azúcar"* — construir una lata medidora con arena y pequeñas cucharadas para visualizar el consumo de azúcar y su impacto en los huesos (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. 107).
- Análisis de etiquetas: revisión sencilla de envases con ayuda de imágenes y discusión sobre el exceso de azúcar.
Cierre:
- Reflexión: "¿Qué puedo hacer para mantener mis huesos fuertes y saludables?"
Miércoles
Inicio:
- Juego: "El hueso escondido", donde los niños buscan y nombran diferentes huesos en un diagrama gigante.
Desarrollo:
- Representación gráfica: hacer un mural con el esquema del cuerpo humano y marcar los huesos y músculos principales.
- Actividad: "Mi rutina saludable" — planificar en grupos acciones diarias que favorecen el cuidado óseo y muscular.
Cierre:
- Compartir compromisos y acciones concretas en un cartel grupal.
Jueves
Inicio:
- Pregunta: "¿Qué pasa si no mantenemos una buena postura?" con breve discusión y ejemplos.
Desarrollo:
- Taller práctico: corregir posturas en diferentes situaciones: sentado, de pie, levantando peso ligero.
- Creación de un *"Póster de postura correcta"* con dibujos y consejos.
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Por qué es importante cuidar mi postura todos los días?
Viernes
Inicio:
- Canción o poesía sobre el sistema óseo y muscular.
Desarrollo:
- Juego de movimiento: "El circuito del cuerpo fuerte", donde realizan actividades físicas con pausas para explicar qué partes del cuerpo usan.
- Presentación final: cada grupo comparte una pequeña dramatización o dibujo sobre cómo cuidan sus huesos y músculos.
Cierre:
- Autoevaluación: ¿Qué aprendí sobre cómo mantener mi cuerpo en movimiento y saludable? Breve escrito o dibujo.
Producto de Desempeño Auténtico Quincenal
¿Qué crearán los estudiantes?
Un *"Manual de Cuidados del Sistema Locomotor"*, en el que incluirán dibujos, consejos y acciones que ellos mismos elaboraron para cuidar sus huesos y músculos. También elaborarán un cartel colectivo con ideas para mantener un cuerpo fuerte y saludable.
Criterios de evaluación:
Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
Participación activa en actividades | / | / | / | |
Comprensión del funcionamiento del sistema óseo y muscular | / | / | / | |
Capacidad de explicar acciones para cuidar el sistema locomotor | / | / | / | |
Elaboración de modelos y dibujos | / | / | / | |
Presentación final del producto | / | / | / |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua durante actividades prácticas y juegos.
- Listas de cotejo para participación y comprensión.
- Preguntas orales y escritas para verificar conocimientos.
- Rúbricas sencillas para evaluar el trabajo en equipo, creatividad y participación.
- Reflexiones escritas o dibujos de los niños sobre lo aprendido.
- Autoevaluación con preguntas: “¿Qué aprendí?, ¿Qué puedo mejorar?”.
- Coevaluación en grupos: "¿Qué aportó cada uno en la actividad?"
Este proyecto promueve el aprendizaje significativo, la participación activa, el pensamiento crítico y el cuidado del cuerpo desde una perspectiva lúdica, creativa e inclusiva, alineada con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.

