Proyecto Planeación Didáctica para Tercer Grado: "Qué Hace que Me Mueva" - Actividades Quincenales de Enero
Por 2026-01-09
Planeación Didáctica de Tercer Grado
Información Básica del Proyecto
- Nombre del Proyecto: Qué hace que me mueva
- Asunto o Problema: Reconocer el cuidado del aparato locomotor y su importancia para la salud.
- Tipo: Quincenal (10 días / 2 semanas)
- Escenario: Aula
- Metodología(s): Basado en problemas, aprendizaje activo y participativo
- Ejes Articuladores: Vida saludable, Pensamiento crítico
- Contenidos y PDAs seleccionados:
- Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: sistemas locomotor y digestivo, prácticas para su cuidado (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
- Cuidado del sistema locomotor, prevención de lesiones, postura correcta, acudir a servicios de salud.
- Reconocimiento y descripción del sistema óseo y muscular, funcionamiento coordinado, acciones socioculturales para su cuidado.
Semana 1
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Ronda de presentación con una canción o poema sobre el cuerpo humano, para activar conocimientos previos y motivar.
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué saben sobre sus huesos y músculos? Dibujan en una hoja lo que recuerdan del cuerpo humano y comparten en grupo (Fuente: Proyectos Comunitarios, Pág. X).
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de un "Cuerpo Humano en 3D" con materiales reciclados (cartón, papel, hilos, botones). Los niños colocan los huesos y músculos en su lugar, identificando cada parte y función (Fuente: Proyectos Comunitarios, Pág. X).
- Actividad 4: Juego de roles: "El movimiento del cuerpo", donde representan cómo los huesos y músculos trabajan juntos para mover diferentes partes del cuerpo, guiados por un cartel con imágenes.
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos sobre los huesos y músculos? ¿Por qué es importante cuidarlos? Platican en círculo y comparten una idea clave.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Canción sobre la postura y el cuidado del cuerpo.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué pasa si no cuidamos bien nuestros huesos y músculos? Anotan ideas en una cartelera.
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un mural con imágenes y textos sobre prácticas para cuidar el sistema locomotor: alimentación saludable, ejercicio, postura correcta y prevención de lesiones.
- Actividad 4: Taller práctico: "Postura correcta", donde los niños aprenden y practican cómo sentarse, levantarse y caminar con buena postura, usando espejos y guías visuales.
Cierre:
- Reflexión guiada: ¿Qué acciones podemos hacer todos los días para cuidar nuestros huesos y músculos? Escriben una promesa en su cuaderno.
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Juego de adivinanzas con pistas: "Soy fuerte y te soporta, pero si no me cuidas puedo doler", responden: huesos.
- Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Por qué es importante visitar al médico cuando tenemos dolor en los huesos o músculos?
Desarrollo:
- Actividad 3: Visita virtual a un centro de salud o invitación de un profesional (si es posible), para que expliquen cómo cuidamos nuestros huesos y músculos y qué hacer ante lesiones.
- Actividad 4: Creación de un "Manual de cuidado del aparato locomotor", con dibujos y frases cortas, en equipos.
Cierre:
- Compartir los manuales y destacar las acciones más importantes aprendidas.
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Juego "El camino de la salud": recorrer un circuito en el aula con estaciones que representan prácticas para el cuidado del cuerpo.
- Actividad 2: Pregunta sencilla: ¿Qué pasa si no nos movemos o no comemos bien?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un "Libro de recetas saludables" con recetas sencillas que ayudan a fortalecer huesos y músculos, en pequeños grupos.
- Actividad 4: Dinámica de grupo: "El baile saludable", donde crean una coreografía que incluya movimientos que fortalecen músculos y huesos.
Cierre:
- Presentación de la coreografía y reflexión sobre la importancia del movimiento y la alimentación.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Adivinanzas y trabalenguas relacionados con el cuerpo y la salud.
- Actividad 2: Pregunta generadora: ¿Qué podemos hacer para no lastimarnos al jugar o en casa?
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de un cartel colectivo: "Reglas para cuidar mi aparato locomotor", con dibujos y frases.
- Actividad 4: Juego cooperativo: "El circuito del cuidado", en el que los niños realizan actividades físicas con conciencia de su cuerpo y posturas correctas.
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos esta semana? ¿Qué acciones vamos a aplicar para cuidar nuestros huesos y músculos?
Semana 2
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Canción o juego de memoria sobre los sistemas del cuerpo.
- Actividad 2: Pregunta previa: ¿Qué sistema del cuerpo nos ayuda a movernos?
Desarrollo:
- Actividad 3: Construcción de un modelo de "Sistema locomotor" con materiales de plastilina, tubos y cartulina, para representar huesos, músculos y nervios.
- Actividad 4: Explicación en pequeños grupos: cómo trabajan juntos los sistemas óseo, muscular y nervioso en el movimiento. (Fuente: Proyectos Comunitarios, Pág. X).
Cierre:
- Presentaciones de los modelos y discusión sobre la importancia de su cuidado.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de roles: "El médico y el paciente", para practicar cómo actuar ante lesiones o dolores.
- Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué podemos hacer si sentimos dolor en nuestro cuerpo?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un cartel con instrucciones para prevenir lesiones: calzado adecuado, ejercicios de estiramiento, posturas correctas.
- Actividad 4: Taller de estiramientos y ejercicios sencillos para fortalecer músculos y huesos, guiados por un video o instructor.
Cierre:
- Compartir en pareja qué ejercicios les gustaron y por qué.
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Adivinanzas y chistes sobre el cuerpo y la salud.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Por qué es importante alimentarse bien para tener huesos fuertes?
Desarrollo:
- Actividad 3: Preparación de un mural con dibujos y datos curiosos sobre alimentos que fortalecen huesos y músculos, usando recortes y dibujos propios.
- Actividad 4: Debate en grupo: ¿Qué alimentos debemos comer para cuidar nuestro aparato locomotor?
Cierre:
- Comparten recomendaciones y compromisos alimenticios.
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Juego de "El cinturón de la salud": colocar cinturones con imágenes que representan prácticas para cuidar el cuerpo.
- Actividad 2: Pregunta generadora: ¿Qué pasa si no cuidamos bien nuestro cuerpo?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un "Diario de movimiento", en el que registren sus actividades físicas durante el día y reflexionen sobre ellas.
- Actividad 4: Creación de historias cortas sobre personajes que cuidan su cuerpo y previenen lesiones.
Cierre:
- Lectura compartida de las historias y reflexión sobre la importancia del movimiento consciente.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de adivinanzas y dinámicas de grupo para repasar conceptos.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué acciones podemos hacer en nuestra comunidad para promover la salud y el cuidado del cuerpo?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un cartel colectivo: "Mi compromiso para cuidar mi cuerpo" con dibujos y frases.
- Actividad 4: Presentación final de los compromisos y actividades realizadas durante las dos semanas.
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos? ¿Cómo aplicaremos lo aprendido en nuestra vida diaria?
Producto de Desempeño Auténtico Quincenal
Producto:
Un "Guía de cuidado del aparato locomotor" elaborado en equipo, que incluya: dibujos, consejos, prácticas para mantener los huesos y músculos sanos, y recomendaciones para prevenir lesiones. Este guía será presentada en una feria escolar o exposición en clase.
Criterios de evaluación:
Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
Participación activa y colaboración | ☑️ | ☐ | ☐ | Se observa en actividades grupales y aportes en la feria. |
Creatividad y calidad en el producto | ☑️ | ☐ | ☐ | Diseño visual y contenido claro y atractivo. |
Comprensión de contenidos (sistema óseo, muscular y cuidado) | ☑️ | ☐ | ☐ | Evidenciado en explicaciones y modelos. |
Aplicación de prácticas de cuidado y prevención | ☑️ | ☐ | ☐ | Demostrado en las actividades prácticas y compromisos. |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Uso de listas de cotejo durante actividades grupales y participativas.
- Preguntas orales y escritas para verificar comprensión.
- Rúbricas sencillas para evaluar creatividad, participación, comprensión y colaboración.
- Autoevaluación: ¿Qué aprendí?, ¿Qué puedo mejorar?
- Coevaluación: ¿Qué aportaron mis compañeros? ¿Qué aprendí de ellos?
Este plan busca que los niños comprendan la importancia del cuidado del aparato locomotor a través de actividades creativas, participativas y reflexivas, promoviendo su pensamiento crítico y autonomía en el aprendizaje.

