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Blog / Proyectos Primer Grado
Recurso Educativo

Planeación didáctica por proyectos de primer grado: Comiendo Sano, Me Siento Sano

Por avatar channelkids • 06/10/2025 • Proyectos Primer Grado
Herramientas gratis para docentes

Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones

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Planeación por proyectos · Primaria Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3
Planeación de primer grado: Comiendo Sano, Me Siento Sano
Resumen docente

Tu planeación, en un vistazo

Una ruta clara para llevar el proyecto «Comiendo Sano, Me Siento Sano» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.

Lista para usar
Propósito Fortalecer aprendizajes significativos a partir del contexto del grupo.
Enfoque didáctico Basado en problemas
Lenguajes Fase 3
Cierre y evaluación Producto final, evidencias y evaluación formativa.
Word editablePDF imprimible

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Word PDF Presentación Anexos
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Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales

Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para primer grado, Fase 3, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «Comiendo Sano, Me Siento Sano» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con comiendo Sano, Me Siento Sano. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.

La propuesta se desarrolla mediante basado en problemas y articula principalmente el campo formativo Lenguajes. El contenido y el proceso de desarrollo de aprendizaje se organizan de manera progresiva. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.

El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.

⚡ Acceso Rápido Salta directo a cada sección de esta planeación:
📋 Ficha curricular 🎯 Contenido NEM 🧠 PDA 📅 Desarrollo diario 📊 Evaluación 📝 Resumen breve
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ORGANIZACIÓN PEDAGÓGICA

Ficha curricular de la planeación

Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.

Datos generales y propósito del proyecto

Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3. Campo formativo: Lenguajes.

Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.

Metodología: Basado en problemas

Contenido

Contenido curricular vinculado con el proyecto y el contexto del grupo.

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)

Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.

Ejes articuladores oficiales

Vida saludable

Producto final

Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.

Evaluacion formativa

Ver criterios y evidencias

Variedad de alimentos. Explicación. Participación y entusiasmo.

Materiales

Ver lista completa

Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.

Adaptaciones para el grupo

Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.



SECUENCIA DIDÁCTICA

Desarrollo completo de la planeación

Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.

Planeación Didáctica de Primer Grado

Información Básica del Proyecto

  • Nombre: Comiendo sano, me siento sano
  • Asunto o Problema: Los alumnos aún no comprenden que alimentarse saludablemente mejora su bienestar y calidad de vida.
  • Tipo: Por Fases Metodológicas
  • Mes: Octubre
  • Escenario: Aula
  • Metodología: Basado en problemas
  • Ejes Articuladores: Vida saludable
  • Contenidos y PDAs:
  • Lenguajes: Narración de actividades y eventos familiares y comunitarios (PDA: Lectura en voz alta de textos variados).
  • Saberes y Pensamiento Científico: Impacto de actividades humanas en la naturaleza y en la salud, clasificación de acciones positivas y negativas (PDA: Identificación y registro de actividades que afectan a la naturaleza y la salud).
  • De lo Humano y lo Comunitario: Sentido de pertenencia a la familia y comunidad.

Desarrollo por Fases Metodológicas

Lenguajes - Aprendizaje basado en proyectos comunitarios

Fase/MomentoNombre del MomentoActividades Sugeridas
Fase 1: PlaneaciónIdentificación
  • Iniciar con una historia corta sobre un niño que descubre cómo alimentarse bien y sentirse fuerte. (Fuente: Libro, Pág. 45)
  • Preguntar a los niños qué comidas conocen y cuáles creen que son saludables.
Recuperación
  • Charla guiada: ¿Qué comemos en casa y en la escuela? ¿Qué pasa si comemos muchas papas fritas o muchas frutas?
  • Juego de “La rueda de la alimentación”: los niños colocan imágenes de alimentos en una rueda y comentan.
Planificación
  • En equipos, decidir quién trae un dibujo de su comida favorita y preparan una pequeña exposición para compartir con la clase.
  • Definir roles: quien presenta, quien dibuja, quien escucha.
Fase 2: AcciónAcercamiento
  • Visita a la huerta escolar o a un mercado cercano, con actividades de observación y selección de alimentos saludables.
  • Juego de roles: “El supermercado saludable”.
Comprensión y producción
  • Crear un mural colaborativo con recetas sencillas y saludables, usando recortes y dibujos. (Fuente: Libro, Pág. 78)
  • Narrar en voz alta una historia inventada sobre un personaje que elige comer bien.
Reconocimiento
  • Presentar el mural y las historias a otra clase o a las familias en una pequeña feria.
  • Reflexionar en grupo qué aprendieron y qué les gustaría seguir explorando.
Corrección
  • Revisar los dibujos y textos del mural, corregir errores y agregar ideas nuevas con la ayuda del maestro y los compañeros.
Fase 3: IntervenciónIntegración
  • Organizar un “Día de comer saludable” donde los niños compartan recetas o alimentos que llevan de casa y expliquen por qué son buenos.
  • Realizar un juego de clasificación de alimentos en “saludables” y “no tan saludables”.
Difusión
  • Preparar un cartel o un video corto que explique en palabras sencillas cómo alimentarse bien.
  • Invitar a las familias a la exposición en la escuela.
Consideraciones
  • Reflexionar en plenaria sobre los cambios en sus hábitos y las dificultades encontradas.
  • Preguntar: ¿Qué podemos hacer en casa para comer mejor?
Avances
  • Evaluar si los niños pueden explicar en sus propias palabras qué alimenta su cuerpo y cómo elegir alimentos saludables.

Saberes y Pensamiento Científico - Indagación con enfoque STEAM

Fase / AcciónDescripciónActividades Sugeridas
Fase 1: Introducción, Conocimientos previos, IdentificaciónExplorar qué saben y qué desconocen sobre alimentos y su impacto en la salud.
  • Diálogo participativo: “¿Qué podemos hacer para estar fuertes y sanos?”
  • Dibujar o contar qué comen normalmente y qué les gusta más.
Fase 2: Preguntas de indagación, Explicación inicialFormular preguntas y hacer hipótesis simples sobre qué alimentos son mejores.
  • Preguntar: “¿Qué pasa si comemos muchas papas fritas?”
  • Proponer hipótesis: “Comer frutas ayuda a crecer fuerte”.
Fase 3: Conclusiones relacionadas con la problemáticaAnalizar resultados y sacar conclusiones sobre hábitos alimenticios.
  • Clasificar en tarjetas o dibujos alimentos en “saludables” y “no tan saludables”.
  • Discutir cómo las decisiones alimenticias afectan su cuerpo.
Fase 4: Diseño y construcción, Evaluación y divulgaciónCrear propuestas y compartir aprendizajes.
  • Elaborar en equipo un cartel con consejos para comer sano.
  • Presentar en una pequeña asamblea lo aprendido y las propuestas.

Ética, naturaleza y sociedades - Aprendizaje basado en problemas

MomentoDescripciónActividades Sugeridas
PresentamosPlantear la reflexión inicial sobre la importancia de una alimentación saludable.
  • Pregunta inicial: “¿Por qué creen que debemos comer frutas y verduras?”
  • Mostrar una historia visual sobre un niño que come bien y otro que no.
RecolectemosSaber previo y experiencias del alumnado sobre alimentación.
  • Ronda de experiencias: ¿Qué comida les gusta y qué no? ¿Qué pasa cuando no comen bien?
  • Lista de alimentos que conocen y consumen en casa.
FormulemosDefinir claramente el problema de comer saludablemente.
  • Diálogo guiado: “¿Qué podemos hacer para que todos comamos más frutas y verduras?”
  • Escribir en carteles las ideas principales.
OrganizamosPlanificación de acciones concretas y roles.
  • Dividir en grupos la preparación de una “receta saludable” con dibujos y palabras.
  • Asignar tareas: quién trae frutas, quién dibuja.
ConstruimosEjecutar las estrategias: preparar y compartir alimentos o actividades.
  • Preparar un “menú saludable” con recetas fáciles en la escuela.
  • Crear un mural con fotos y dibujos de las actividades realizadas.
Comprobamos y analizamosEvaluar resultados y reflexionar sobre el proceso.
  • Conversar sobre qué aprendieron, qué les gustó y qué fue difícil.
  • Mostrar los productos y recibir retroalimentación.
CompartimosSocializar los aprendizajes con la comunidad escolar y familiar.
  • Invitar a las familias a una pequeña feria de alimentos saludables.
  • Compartir videos o fotos del proceso y de los productos finales.

Producto y Evaluación

Producto Desempeño Auténtico (PDA)

Nombre: "Mi plato saludable"
Descripción: Cada niño elaborará un dibujo o maqueta de su plato ideal, incluyendo alimentos que considera saludables y explicando por qué los eligió.
Criterios de evaluación:

  • Incluye variedad de alimentos saludables.
  • Explica con sus propias palabras por qué escogió esos alimentos.
  • Presenta su producto con claridad y entusiasmo.
  • Participa activamente en la exposición.

Evaluación

Autoevaluación

  • ¿Qué aprendí sobre comer sano?
  • ¿Qué alimentos me gusta más y por qué?
  • ¿Qué puedo hacer en casa para comer mejor?

Coevaluación

  • Los niños comentarán qué les gustó del trabajo de sus compañeros.
  • Preguntas sencillas: ¿Qué aprendiste? ¿Qué te gustó?

Rúbrica sencilla:

CriterioExcelente (3)Bueno (2)Necesita mejorar (1)
Variedad de alimentosIncluyó muchos alimentos diferentes y saludables.Incluyó algunos alimentos saludables.Incluyó pocos o ninguno saludable.
ExplicaciónExplicó claramente sus elecciones.Explicó en parte sus elecciones.No explicó sus elecciones.
Participación y entusiasmoParticipó con mucho interés y alegría.Participó con interés.Participó poco o nada.

Este proyecto busca que los niños reconozcan la importancia de una alimentación saludable a través de actividades lúdicas, creativas y participativas, fomentando su pensamiento crítico, expresión oral, colaboración y responsabilidad en su propio aprendizaje y bienestar.

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RESUMEN RAPIDO

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2 apartados

Datos, propósito y contenidos

  • Lenguajes

Actividades, producto y evaluación

  • Variedad de alimentos. Explicación. Participación y entusiasmo.
  • Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?

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Preguntas frecuentes sobre esta planeación

¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?

Está diseñada para primer grado, correspondiente a Fase 3 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.

¿Qué metodología utiliza la planeación?

La secuencia utiliza basado en problemas y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.

¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?

Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.

¿Puedo editar y adaptar el archivo?

Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.

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