Planeación didáctica por proyectos de primer grado: Hábitos de vida saludable y su impacto en mi bienestar
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Hábitos de vida saludable y su impacto en mi bienestar» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para primer grado, Fase 3, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «Hábitos de vida saludable y su impacto en mi bienestar» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con hábitos de vida saludable y su impacto en mi bienestar. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos y articula principalmente el campo formativo los campos formativos de la Nueva Escuela Mexicana. El contenido central aborda estilos de vida activos y saludables. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: aprendizaje basado en proyectos
Contenido
Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.
Ejes articuladores oficiales
Vida saludable
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Participa activamente en las actividades propuestas. Explica con sus palabras qué actividades le gustan y por qué. Muestra interés en aprender sobre estilos de vida saludables. Colabora en las actividades grupales y respeta turnos. Crea un álbum con imágenes y explicaciones relacionadas con actividades físicas.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica de Primer Grado
Información Básica del Proyecto
- Nombre del Proyecto: Hábitos de vida saludable y su impacto en mi bienestar
- Asunto o Problema Principal a Abordar: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
- Tipo de Planeación: Semanal (5 días)
- Mes: Diciembre
- Escenario: Aula
- Metodología(s): Basado en problemas
- Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados
| Contenidos | PDAs |
|---|---|
| Estilos de vida activos y saludables | Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X) |
Planeación Semanal (Lunes a Viernes)
Lunes
Inicio
- Actividad 1: Rincón de conocimientos previos: Los niños comparten qué actividades físicas conocen y disfrutan, usando tarjetas con imágenes de deportes, juegos y actividades cotidianas.
- Actividad 2: Juego de "¿Qué me gusta hacer para mantenerme activo?": Cada niño dibuja o dice su actividad favorita para estar en movimiento, motivando la expresión oral y el reconocimiento de estilos de vida activos.
Desarrollo
- Actividad 3: Juego cooperativo "La carrera de los colores": Los niños forman equipos y en una pista improvisada, corren y saltan para recolectar tarjetas con imágenes de actividades saludables (caminar, bailar, saltar la cuerda). Se fomenta la colaboración y el pensamiento crítico para decidir qué actividad realizar. (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X)
- Actividad 4: Exploración sensorial: Con materiales manipulables (pelotas, cuerdas, pañuelos), los niños realizan movimientos libres y experimentan diferentes maneras de mantenerse activos.
Cierre
- Reflexión grupal: ¿Qué actividad les gustó más y por qué? Compartir en círculo para fortalecer la expresión oral y socializar experiencias.
Martes
Inicio
- Actividad 1: Canción motriz: Se canta y baila una canción sobre actividades físicas, incentivando la participación y el gozo en el movimiento.
- Actividad 2: Recapitulación visual: Revisar con los niños una cartulina con imágenes de actividades físicas exploradas previamente, reforzando el reconocimiento y la memoria.
Desarrollo
- Actividad 3: Creación de un "Álbum de Vida Activa": Cada niño selecciona y pega imágenes de actividades que le gustaría practicar, fomentando la autoexpresión y el pensamiento crítico sobre sus preferencias.
- Actividad 4: Juego de roles: Los niños simulan ser atletas en diferentes disciplinas, usando disfraces y objetos, promoviendo la colaboración y el reconocimiento de distintas formas de mantenerse activos.
Cierre
- Socialización en pequeños grupos: Compartir qué actividad les gustaría practicar más y por qué, promoviendo el diálogo y la reflexión.
Miércoles
Inicio
- Actividad 1: Pregunta motivadora: ¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando hacemos ejercicio? Los niños expresan ideas en voz alta.
- Actividad 2: Juego de "El espejo": En parejas, imitan movimientos activos que el maestro realiza, fortaleciendo la atención y la conexión motriz.
Desarrollo
- Actividad 3: Circuito de movimientos: Se instala un circuito con estaciones donde los niños realizan actividades físicas variadas (saltos, carreras cortas, equilibrio). Fomentar la autonomía y la resolución de problemas para completar el circuito. (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X)
- Actividad 4: Creación de un mural colectivo: Dibujan y pegan recortes de actividades físicas, resaltando la importancia de mantenerse activos para la salud.
Cierre
- Preguntas reflexivas: ¿Qué actividad les pareció más divertida? ¿Qué aprendieron sobre su cuerpo y el movimiento?
Jueves
Inicio
- Actividad 1: Ronda de expresión: Los niños comparten si han practicado alguna actividad física fuera de la escuela y cómo se sienten.
- Actividad 2: Adivinanzas motrices: Se leen adivinanzas relacionadas con actividades físicas, motivando la atención y el pensamiento crítico.
Desarrollo
- Actividad 3: Taller creativo: Construcción de un "Reloj de actividades", donde cada niño marca las horas en las que realiza diferentes actividades físicas en su día.
- Actividad 4: Juego de "La cuerda": Saltar la cuerda en pequeños grupos, promoviendo el trabajo en equipo y la perseverancia.
Cierre
- Reflexión final: ¿Qué actividad les gustaría practicar más en casa? Compartir en círculo para fortalecer la expresión oral y la valoración del ejercicio.
Viernes
Inicio
- Actividad 1: Revisión visual: Se muestran fotos de las actividades realizadas durante la semana, reforzando el aprendizaje y la memoria.
- Actividad 2: Preguntas abiertas: ¿Qué aprendieron sobre mantenerse activos y saludables?
Desarrollo
- Actividad 3: Presentación grupal: Los niños muestran sus "Álbumes de Vida Activa" y explican por qué eligieron esas actividades.
- Actividad 4: Juego final: "La carrera de las actividades saludables" en la que participan en diferentes estaciones, realizando las actividades que más les gustaron, con énfasis en la colaboración y la diversión.
Cierre
- Círculo de cierre: Compartir qué actividad disfrutaron más y cómo se sienten después de practicar ejercicio, promoviendo la autoevaluación y el reconocimiento de logros.
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
Producto:
Un "Álbum de Vida Activa" elaborado por cada niño, donde pegan o dibujan diferentes actividades físicas que les gustaría practicar o que practicaron durante la semana, acompañadas de una pequeña explicación o dibujo.
Criterios de Evaluación:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
| Participa activamente en las actividades propuestas | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Explica con sus palabras qué actividades le gustan y por qué | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Muestra interés en aprender sobre estilos de vida saludables | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Colabora en las actividades grupales y respeta turnos | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Crea un álbum con imágenes y explicaciones relacionadas con actividades físicas | ☐ | ☐ | ☐ |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: Durante las actividades, registrar la participación, interés y colaboración de los niños.
- Listas de cotejo: Para verificar si cada niño participa y expresa ideas relacionadas con el tema.
- Preguntas reflexivas: Al finalizar cada día, preguntar qué aprendieron y qué les gustó más, fomentando la autoevaluación.
- Rúbrica sencilla: Para evaluar el "Álbum de Vida Activa" y la participación en el juego final, considerando aspectos como creatividad, expresión y colaboración.
Este proyecto busca fortalecer en los niños la comprensión de la importancia de una vida activa y saludable, promoviendo actividades lúdicas, creativas y significativas, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Estilos de vida activos y saludables
Actividades, producto y evaluación
- Participa activamente en las actividades propuestas. Explica con sus palabras qué actividades le gustan y por qué. Muestra inte?
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para primer grado, correspondiente a Fase 3 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
