Planeación didáctica por proyectos de tercer grado — Semana 6 de octubre 2026: Creando/preparar alimentos sanos
Mira lo que los maestros ya crearon con Hoja de Trabajo Infantil
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para tercer grado, Fase 4, durante la semana 6 de octubre del ciclo escolar 2026–2027. El proyecto «Creando/preparar alimentos sanos» tiene como propósito favorecer que las niñas y los niños expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y relacionen sus decisiones alimentarias con el bienestar corporal, las prácticas culturales y la economía familiar. Desarrollar la expresión oral, escrita y creativa al reflexionar sobre la preparación de alimentos sanos y las decisiones que pueden favorecer una dieta equilibrada. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante investigación guiada en el aula, mediante recuperación de saberes, diálogo, análisis de información disponible y reflexión colectiva. y articula principalmente el campo formativo Saberes y pensamiento científico. El contenido central aborda alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. Los PDA describen estos aprendizajes: explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El producto final será registro semanal de preguntas, reflexiones y acuerdos sobre alimentación saludable, elaborado a partir del fragmento disponible. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Se sugieren recursos como libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2026–2027 · Fase 4. Campo formativo: Saberes y pensamiento científico.
Propósito: Favorecer que las niñas y los niños expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y relacionen sus decisiones alimentarias con el bienestar corporal, las prácticas culturales y la economía familiar. Desarrollar la expresión oral, escrita y creativa al reflexionar sobre la preparación de alimentos sanos y las decisiones que pueden favorecer una dieta equilibrada.
Metodología: Investigación guiada en el aula, mediante recuperación de saberes, diálogo, análisis de información disponible y reflexión colectiva.
Contenido
Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Ejes articuladores oficiales
Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Inclusión
Producto final
Registro semanal de preguntas, reflexiones y acuerdos sobre alimentación saludable, elaborado a partir del fragmento disponible.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Formula preguntas pertinentes y comprensibles sobre alimentación higiénica, variada y equilibrada, y distingue esas preguntas del contenido efectivamente visible en el libro. Expresa oralmente sus ideas con claridad, escucha las aportaciones de sus compañeros y participa respetuosamente en la construcción de acuerdos. Redacta reflexiones y acuerdos relacionados con decisiones alimentarias saludables, con ideas organizadas y vocabulario comprensible. Reconoce que el fragmento de la página 134 aborda la clasificación de situaciones y acuerdos sobre otro tema, y evita atribuirle información alimentaria que no contiene.
Materiales
Ver lista completa
Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Creando/preparar alimentos sanos
Semana: Semana 6 — Octubre
Saberes y Pensamiento Científico
Metodología: Investigación guiada en el aula, mediante recuperación de saberes, diálogo, análisis de información disponible y reflexión colectiva.
Propósito: Favorecer que las niñas y los niños expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y relacionen sus decisiones alimentarias con el bienestar corporal, las prácticas culturales y la economía familiar. Desarrollar la expresión oral, escrita y creativa al reflexionar sobre la preparación de alimentos sanos y las decisiones que pueden favorecer una dieta equilibrada.
Ejes articuladores
- Vida saludable
| Campo formativo | Contenido | PDA |
|---|---|---|
| Saberes y Pensamiento Científico | Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar. | Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo. Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras. Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar. |
| Día | Secuencia de actividades | Recursos |
|---|---|---|
| Lunes | Poner en contexto a las y los estudiantes con la pregunta «¿Qué necesitamos saber para reconocer una situación relacionada con el cuidado de nuestro cuerpo y nuestras decisiones alimentarias?», aclarando que el proyecto indicado se titula “Creando/preparar alimentos sanos”, pero que el fragmento disponible del libro no presenta actividades de alimentación, sino una secuencia sobre situaciones agradables, de peligro y de alto riesgo. Leer y reconstruir colectivamente las indicaciones visibles de la página 134, donde se propone clasificar tarjetas en papel verde, amarillo o rojo y dialogar hasta lograr acuerdos; no atribuir al libro contenidos sobre alimentos que no aparecen en el extracto. Vincular la investigación del grupo con el asunto de la alimentación equilibrada mediante preguntas orales sobre qué información sería necesaria para decidir si una práctica alimentaria favorece la salud, registrando las ideas previas en el cuaderno. (Eje: Vida saludable — se reflexiona sobre decisiones que pueden favorecer el bienestar físico.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices |
| Martes | Recuperar las ideas anotadas el día anterior y organizar una conversación guiada que permita distinguir entre lo que el fragmento del libro efectivamente plantea y las preguntas que el grupo necesita investigar sobre una dieta equilibrada. Revisar nuevamente la actividad de clasificación de la página 134 y explicar que sus tarjetas y colores se refieren a situaciones agradables, de peligro o de alto riesgo, sin cambiarlas por tarjetas de alimentos ni presentar esa clasificación como parte del proyecto alimentario. A partir de esa lectura, solicitar que cada estudiante redacte en su cuaderno una pregunta investigable acerca de la alimentación higiénica y variada, por ejemplo, qué grupos de alimentos conviene incluir o por qué es importante beber agua simple; escuchar algunas formulaciones y valorar su claridad, pertinencia y expresión oral. (Eje: Vida saludable — las preguntas se orientan a comprender prácticas que contribuyen al cuidado de la salud.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices |
| Miércoles | Invitar al grupo a examinar cómo se construye un acuerdo cuando existen distintas opiniones, tomando como referencia el diálogo que la página 134 solicita para resolver dudas antes de colocar una tarjeta en el color correspondiente. Organizar parejas para que compartan las preguntas de investigación alimentaria escritas el martes y revisen si pueden responderse con información confiable sobre el Plato del Bien Comer, la higiene y la variedad; señalar que el fragmento proporcionado no incluye una lectura, tabla ni explicación sobre esos contenidos, por lo que no corresponde inventar una consulta en páginas no disponibles. Después, pedir que cada pareja mejore la redacción de una pregunta y la comunique al grupo con voz clara, mientras se observa la escucha respetuosa, la precisión del vocabulario y la capacidad de justificar por qué la pregunta se relaciona con una alimentación saludable. (Eje: Vida saludable — se promueve la indagación de decisiones alimentarias informadas y beneficiosas.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices |
| Jueves | Proponer una pausa de reflexión sobre el recorrido realizado y recuperar el esquema de la página 134, que invita a recordar una historia y explicar cómo se resolvieron sus dificultades; precisar que los nombres y el tema de esa historia, tal como aparecen en el extracto, no aportan información sobre preparación de alimentos sanos. Solicitar que, de manera individual, las niñas y los niños escriban una breve reflexión sobre qué dificultades podrían encontrar al elegir alimentos variados e higiénicos y qué información necesitarían para resolverlas, diferenciando sus ideas personales de las instrucciones efectivamente presentes en el libro. A continuación, intercambiar los textos por parejas para ofrecer una sugerencia que mejore la claridad y la escritura; cerrar escuchando algunas reflexiones y reconociendo la relación entre informarse, tomar decisiones y cuidar el bienestar. (Eje: Vida saludable — la reflexión se centra en elecciones que pueden favorecer una alimentación equilibrada.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices |
| Viernes | Conducir la sesión hacia una síntesis honesta de la investigación: leer el apartado final visible de la página 134, donde se pide escribir los acuerdos comunitarios relacionados con el tema que aborda esa página, y distinguirlo de los acuerdos alimentarios que el grupo puede formular a partir de sus propias ideas previas, sin atribuirlos al texto oficial. Pedir que cada estudiante redacte en el cuaderno un acuerdo personal y una pregunta que todavía requiera información para explicar cómo integrar alimentos variados, mantener la higiene y considerar las necesidades de cada persona y la economía familiar; después, organizar una socialización breve en la que se evalúen la claridad de las ideas, la pertinencia de las propuestas y la escucha. Concluir señalando que el fragmento suministrado solo permite trabajar las actividades de la página 134 y que para desarrollar fielmente el proyecto alimentario y sus aprendizajes se requiere el texto correspondiente de las páginas 135 a 151. (Eje: Vida saludable — los acuerdos y preguntas se orientan a decisiones responsables para el bienestar.) | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices |
Producto: Registro semanal de preguntas, reflexiones y acuerdos sobre alimentación saludable, elaborado a partir del fragmento disponible.
Instrumento de evaluación de contenidos, PDA y producto del proyecto:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar |
|---|---|---|---|
| Formula preguntas pertinentes y comprensibles sobre alimentación higiénica, variada y equilibrada, y distingue esas preguntas del contenido efectivamente visible en el libro | |||
| Expresa oralmente sus ideas con claridad, escucha las aportaciones de sus compañeros y participa respetuosamente en la construcción de acuerdos | |||
| Redacta reflexiones y acuerdos relacionados con decisiones alimentarias saludables, con ideas organizadas y vocabulario comprensible | |||
| Reconoce que el fragmento de la página 134 aborda la clasificación de situaciones y acuerdos sobre otro tema, y evita atribuirle información alimentaria que no contiene |
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Saberes y pensamiento científico
- Favorecer que las niñas y los niños expliquen la importancia de una alimentación higiénica y variada, y relacionen sus decision?
Actividades, producto y evaluación
- Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 134, Cuaderno, Lápices
- Registro semanal de preguntas, reflexiones y acuerdos sobre alimentación saludable, elaborado a partir del fragmento disponible.
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Hoja de Trabajo Infantil
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué grado y semanas está diseñada esta planeación?
Está diseñada para tercer grado, la semana 6 de octubre de 2026, dentro del ciclo escolar 2026–2027.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza investigación guiada en el aula, mediante recuperación de saberes, diálogo, análisis de información disponible y reflexión colectiva. y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
