Planeación didáctica por proyectos de segundo grado — Semana 4 de septiembre 2026: Yoga y emociones
Una planeación lista para adaptar a tu grupo
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para segundo grado, Fase 3, durante la semana 4 de septiembre del ciclo escolar 2026–2027. El proyecto «Yoga y emociones» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con yoga y emociones. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje comunitario (proyectos escolares nem) y articula principalmente el campo formativo De lo humano y lo comunitario. El contenido y el proceso de desarrollo de aprendizaje se organizan de manera progresiva. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2026–2027 · Fase 3. Campo formativo: De lo humano y lo comunitario.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: Aprendizaje Comunitario (Proyectos Escolares NEM)
Contenido
Contenido curricular vinculado con el proyecto y el contexto del grupo.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.
Ejes articuladores oficiales
Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Inclusión
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Expresa oralmente sus emociones. Escribe sobre lo que siente. Practica posturas y respiraciones. Reconoce aportaciones de mujeres y hombres.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica por Fases Metodológicas
Proyecto: “Yoga y emociones”
1. Asunto o Problema Principal a Abordar
> Promover la expresión oral, escrita y creativa en los alumnos a través del desarrollo y exploración del proyecto Yoga y emociones.
Todas las actividades de esta planeación están ancladas explícitamente a este asunto: cada momento didáctico busca que las niñas y los niños nombren, expresen oralmente, escriban y representen creativamente lo que sienten, tomando como detonante las posturas, respiraciones y momentos de calma del yoga, y reconociendo cómo hombres y mujeres de su escuela y comunidad participan en estas prácticas de bienestar.
2. Contenidos, PDA y Ejes
| Elemento curricular | Descripción |
|---|---|
| Campo formativo | De lo Humano y lo Comunitario |
| Contenido | Actitudes y prácticas que prevalecen entre los hombres y las mujeres en las familias, la escuela y la comunidad. |
| PDA | Reconoce la aportación de mujeres y hombres, en las actividades de la escuela y la comunidad. |
| Eje articulador | Interculturalidad crítica: reconocer diferentes culturas, conocimientos y formas de entender el mundo, analizando también desigualdades. |
| Metodología | Aprendizaje Comunitario (fases: identificación, recuperación, planificación, acción, valoración, socialización). |
Redacción articulada del PDA para este proyecto:
Al concluir el proyecto , el alumno reconocerá y expresará oralmente, por escrito y de forma creativa la aportación de mujeres y hombres (familiares, docentes, compañeras y compañeros) en las prácticas de bienestar, calma y cuidado emocional que se viven en la escuela y la comunidad, identificando que tanto unas como otros pueden enseñar, guiar y participar en el yoga y en el manejo de las emociones.
3. Distribución general de las fases y páginas del libro
| Fase metodológica | Momentos | Páginas del libro |
|---|---|---|
| Fase 1. Identificación | 1.1, 1.2 | 204–206 |
| Fase 2. Recuperación | 2.1, 2.2 | 207–209 |
| Fase 3. Planificación | 3.1, 3.2 | 210–212 |
| Fase 4. Acción | 4.1, 4.2, 4.3 | 213–216 |
| Fase 5. Valoración | 5.1, 5.2 | 217–218 |
| Fase 6. Socialización | 6.1 | 219 |
FASE 1. IDENTIFICACIÓN
Actividad docente (instrucción directa)
- Dar la bienvenida al grupo y poner en contexto a los estudiantes sobre el proyecto , explicando que durante varias sesiones investigarán cómo el cuerpo, la respiración y las personas de su comunidad les ayudan a sentirse mejor (pág. 204).
- Solicitar que se coloquen de pie, cierren los ojos por un momento y preguntar: “¿Cómo se siente tu cuerpo hoy: cansado, alegre, inquieto, tranquilo?”.
- Organizar participaciones orales donde cada niña y niño nombre una emoción con una palabra (ejemplo: “yo siento alegría”, “yo siento nervios”).
- Anotar en el pizarrón las emociones mencionadas y dialogar sobre la importancia de poder decirlas y escribirlas para que otros las comprendan.
- Leer en voz alta, con apoyo del libro, el planteamiento del proyecto (pág. 204) y preguntar: “¿Han visto a alguien haciendo yoga? ¿Quién: una mamá, un papá, una maestra, un abuelo?”.
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Actividad docente
- Recuperar saberes previos mediante lluvia de ideas: “¿Qué es el yoga? ¿Para qué sirve? ¿Quién puede practicarlo?”.
- Registrar en un papel bond titulado las ideas del grupo (pág. 205).
- Compartir con el grupo la información del libro sobre el yoga como práctica de bienestar y calma (pág. 205), y preguntar si conocen personas en su colonia, pueblo o ciudad que enseñen yoga, meditación o ejercicios de respiración.
- Dialogar acerca de la importancia de que hombres y mujeres por igual pueden practicar y enseñar yoga, y cuestionar: “¿Será que solo las mujeres se relajan? ¿Será que solo los hombres hacen ejercicio?”.
Materiales: Libro de texto págs. 204–205, papel bond, marcadores.
TAREA: Preguntar en casa quién les enseña a calmarse cuando están enojados o tristes y traerlo escrito o dibujado.
FASE 2. RECUPERACIÓN
Actividad docente
- Solicitar que compartan la tarea: quién en su familia les ayuda a calmarse. Registrar en el pizarrón con dos columnas: y .
- Leer y comentar con el grupo la sección del libro que describe las emociones básicas y cómo se expresan en el cuerpo (pág. 206).
- Proyectar o mostrar imágenes de personas de distintas culturas y edades practicando yoga (pág. 207) y preguntar: “¿Son todas iguales? ¿Qué cambia: la ropa, el lugar, el idioma?”.
- Guiar un ejercicio breve de respiración consciente (inhalar contando 3, exhalar contando 3) y pedir que escriban en su cuaderno cómo se sintieron antes y después.
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Actividad docente
- Explicar qué es un emociómetro y mostrar un ejemplo en el pizarrón con caritas y palabras (alegría, tristeza, enojo, miedo, calma).
- Solicitar que elaboren en su cuaderno su propio emociómetro, tomando como referencia el modelo del libro (pág. 208).
- Pedir que escriban tres momentos del día en que cambiaron de emoción y compartan en parejas.
- Leer con el grupo la sección del libro sobre cómo el yoga ayuda a regular las emociones (pág. 209) y dialogar sobre qué postura o respiración les gustaría aprender.
Materiales: Libro págs. 208–209, cuaderno, colores.
TAREA: Realizar en casa el Anexo 1 del cuadernillo (registro del emociómetro durante un día completo).
FASE 3. PLANIFICACIÓN
Actividad docente
- Poner en contexto al grupo sobre la necesidad de planear el proyecto: qué van a hacer, con quién, cuándo y para qué (pág. 210).
- Construir colectivamente una tabla en el pizarrón con los acuerdos del proyecto:
| Pregunta | Respuesta del grupo |
|---|---|
| ¿Qué queremos aprender? | Posturas de yoga y respiraciones para calmar emociones. |
| ¿Quién nos puede enseñar? | Familiares, maestra de educación física, abuelos, vecinos. |
| ¿Cómo lo vamos a expresar? | Oralmente, por escrito y con dibujos o carteles. |
| ¿Con quién lo compartiremos? | Con nuestras familias y la comunidad escolar. |
- Leer con el grupo la propuesta de planificación del libro (pág. 211) y ajustar la tabla con las ideas del grupo.
- Asignar responsables por equipos (materiales, invitaciones, registro de emociones), cuidando que niñas y niños asuman por igual tareas de liderazgo.
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Actividad docente
- Elaborar con el grupo un cronograma sencillo en papel bond con las fechas de cada actividad del proyecto.
- Listar los materiales necesarios: tapetes o cobijas, ropa cómoda, hojas, colores, libro de texto.
- Solicitar que escriban en su cuaderno tres metas personales del proyecto, por ejemplo: “Aprenderé a respirar para calmarme”, “Escribiré cómo me siento cada día”.
TAREA: Traer para la siguiente sesión una prenda cómoda y, si es posible, un tapete o cobija pequeña.
FASE 4. ACCIÓN
Actividad docente
- Poner en contexto al grupo sobre la práctica del yoga como actividad comunitaria y de bienestar (pág. 213).
- Modelar tres posturas sencillas adaptadas a la edad: , y , apoyándose en las ilustraciones del libro (pág. 213).
- Guiar la práctica por parejas, alternando los roles de “quien guía” y “quien practica”, asegurando que niñas y niños ejerzan ambos roles.
- Solicitar que al terminar escriban en su cuaderno: nombre de la postura, cómo se sintió su cuerpo y qué emoción apareció.
- Leer con el grupo la sección sobre respiración y emociones (pág. 214) y practicar la respiración del globo (inhalar inflando la panza, exhalar desinflándola).
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Actividad docente
- Solicitar que elaboren un diario de emociones en una hoja blanca doblada en cuatro, con las secciones: (pág. 215).
- Pedir que escriban un párrafo breve sobre una persona (mujer u hombre) de su escuela o comunidad que les haya ayudado a sentirse mejor.
- Organizar una entrevista breve en parejas: una niña entrevista a un niño y viceversa, sobre cómo se sienten al practicar yoga.
- Registrar en el pizarrón las aportaciones mencionadas, separando por colores las que provienen de mujeres y de hombres, y dialogar sobre por qué ambos aportan por igual.
Materiales: Libro pág. 215, hojas blancas, colores.
TAREA: Realizar el Anexo 2 del cuadernillo (entrevista a un familiar sobre cómo maneja sus emociones).
Actividad docente
- Leer con el grupo la propuesta del libro sobre comunicar lo aprendido a la comunidad (pág. 216).
- Organizar equipos mixtos para elaborar un cartel con: título, dibujo de una postura, frase que invite a practicar yoga y nombre de quien les enseñó.
- Solicitar que escriban el texto del cartel en borrador, lo revisen con la maestra y lo pasen en limpio.
- Colocar los carteles en un espacio visible de la escuela (pasillo, patio o entrada), con autorización previa.
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FASE 5. VALORACIÓN
Actividad docente
- Solicitar que cada estudiante complete una autoevaluación con caritas (logrado, en proceso, necesito ayuda) sobre: practicar una postura, nombrar emociones, escribir lo que siento, participar en equipo (pág. 217).
- Recoger los diarios de emociones y revisar que incluyan expresión escrita y dibujos.
- Organizar una coevaluación en parejas: cada niña o niño dice a su compañero una cosa que hizo bien y una que puede mejorar.
Rúbrica de evaluación formativa:
| Criterio | Logrado | En proceso | Requiere apoyo |
|---|---|---|---|
| Expresa oralmente sus emociones | Nombra y explica con claridad | Nombra con apoyo | No logra nombrarlas |
| Escribe sobre lo que siente | Texto claro y coherente | Texto breve con apoyo | Solo dibuja |
| Practica posturas y respiraciones | Ejecuta con autonomía | Ejecuta con modelo | Requiere guía constante |
| Reconoce aportaciones de mujeres y hombres | Identifica ambas por igual | Identifica solo una | No las reconoce |
Actividad docente
- Leer con el grupo la sección de valoración del libro (pág. 218) y dialogar sobre los logros del proyecto.
- Solicitar que escriban en su cuaderno tres aprendizajes: uno sobre yoga, uno sobre emociones y uno sobre la importancia de que hombres y mujeres participen por igual.
- Compartir en plenaria y registrar en un papel bond titulado .
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FASE 6. SOCIALIZACIÓN
Actividad docente
- Organizar una muestra breve en el patio o aula: los equipos presentan una postura, una respiración y leen su diario de emociones a otro grupo de la escuela (pág. 219).
- Invitar a una persona de la comunidad (madre, padre, abuela, abuelo o docente) a compartir cómo maneja sus emociones; agradecer su participación destacando su aportación como mujer u hombre.
- Solicitar que cada estudiante escriba una carta breve a esa persona agradeciendo lo que aprendió.
- Cerrar el proyecto con un círculo de respiración grupal y una frase colectiva: “En nuestra escuela, niñas y niños aprendemos a sentir y a expresar”.
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4. Materiales pedagógicos integrados
Anexo 1. Emociómetro para casa
| Momento del día | Emoción | ¿Qué hice? | ¿Quién me ayudó? |
|---|---|---|---|
| Al despertar | |||
| En la escuela | |||
| Al comer | |||
| Antes de dormir |
Anexo 2. Entrevista a un familiar
1. ¿Cómo te llamas y qué haces en casa?
2. ¿Qué haces cuando te sientes enojado o triste?
3. ¿Quién te enseñó a calmarte?
4. ¿Crees que niñas y niños pueden aprender yoga? ¿Por qué?
5. Referencias
- Secretaría de Educación Pública. . México: SEP. Páginas 204 a 219.
- Plan de Estudio de la Nueva Escuela Mexicana. Campo formativo . Contenido y PDA citados.
- Eje articulador: Interculturalidad crítica.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- De lo humano y lo comunitario
Actividades, producto y evaluación
- Expresa oralmente sus emociones. Escribe sobre lo que siente. Practica posturas y respiraciones. Reconoce aportaciones de mujer?
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué grado y semanas está diseñada esta planeación?
Está diseñada para segundo grado, la semana 4 de septiembre de 2026, dentro del ciclo escolar 2026–2027.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje comunitario (proyectos escolares nem) y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
