Planeación didáctica por proyectos de primer grado — Semana 1 de noviembre 2026: Me siento bien cuando me cuido
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Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Me siento bien cuando me cuido» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para primer grado, Fase 3, durante la semana 1 de noviembre del ciclo escolar 2026–2027. El proyecto «Me siento bien cuando me cuido» tiene como propósito que las niñas y los niños relacionen la alimentación saludable con la atención de sus necesidades básicas y con el derecho de todas las personas a cuidar su salud. Mediante la exploración de la dieta de la milpa y la preparación y valoración de un platillo, comunicarán oralmente, por escrito y mediante producciones creativas lo que aprendan sobre el cuidado compartido. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en problemas y aprendizaje servicio, desarrollados en el aula mediante investigación guiada, colaboración y acuerdos para favorecer el cuidado de sí mismos. y articula principalmente el campo formativo Ética, naturaleza y sociedades. El contenido central aborda atención a las necesidades básicas, como parte del ejercicio de los derechos humanos. Los PDA describen estos aprendizajes: relaciona la alimentación saludable, como necesidad básica vinculada con la salud, con el ejercicio de sus derechos humanos y reconoce que todas las personas deben poder acceder a ella y ejercer ese derecho, independientemente del género, la edad, el pueblo y la comunidad, la lengua, la nacionalidad, la religión, la discapacidad o cualquier otra condición. Explica, con información consultada y dialogada en el aula, qué caracteriza una alimentación saludable y cómo contribuye la dieta de la milpa al cuidado de sí mismo. Reconoce que la responsabilidad de una alimentación saludable es compartida y comunica lo aprendido mediante intercambios orales, registros escritos, un esquema y acuerdos colectivos. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El producto final será platillo de la milpa, tabla informativa, esquema individual y acuerdos colectivos para una alimentación saludable. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Se sugieren recursos como libro de texto Proyectos de Aula, pág. 150, Cuaderno, Lápices, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 151-152, Biblioteca de Aula, Cuaderno, Lápices, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 153-154, Cuaderno, Lápices, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 154-155, Hojas de reúso, Lápices, Lápices de colores o crayones, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 155-157, Tabla informativa elaborada en hoja de reúso, Ingredientes acordados para la receta, Agua y jabón, Un plato y una cuchara por estudiante, Cuaderno, Lápices, Lápices de colores o crayones. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2026–2027 · Fase 3. Campo formativo: Ética, naturaleza y sociedades.
Propósito: Que las niñas y los niños relacionen la alimentación saludable con la atención de sus necesidades básicas y con el derecho de todas las personas a cuidar su salud. Mediante la exploración de la dieta de la milpa y la preparación y valoración de un platillo, comunicarán oralmente, por escrito y mediante producciones creativas lo que aprendan sobre el cuidado compartido.
Metodología: Aprendizaje basado en problemas y aprendizaje servicio, desarrollados en el aula mediante investigación guiada, colaboración y acuerdos para favorecer el cuidado de sí mismos.
Contenido
Atención a las necesidades básicas, como parte del ejercicio de los derechos humanos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Relaciona la alimentación saludable, como necesidad básica vinculada con la salud, con el ejercicio de sus derechos humanos y reconoce que todas las personas deben poder acceder a ella y ejercer ese derecho, independientemente del género, la edad, el pueblo y la comunidad, la lengua, la nacionalidad, la religión, la discapacidad o cualquier otra condición. Explica, con información consultada y dialogada en el aula, qué caracteriza una alimentación saludable y cómo contribuye la dieta de la milpa al cuidado de sí mismo. Reconoce que la responsabilidad de una alimentación saludable es compartida y comunica lo aprendido mediante intercambios orales, registros escritos, un esquema y acuerdos colectivos.
Ejes articuladores oficiales
Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura, Inclusión
Producto final
Platillo de la milpa, tabla informativa, esquema individual y acuerdos colectivos para una alimentación saludable.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Explica oralmente qué entiende por alimentación saludable y relaciona esta necesidad básica con el cuidado de la salud. Registra información pertinente sobre un alimento de la milpa y comunica ingredientes y procedimiento de una receta mediante la tabla informativa. Justifica, con información dialogada en el aula, por qué el platillo preparado puede contribuir a una alimentación saludable. Reconoce que el acceso a la alimentación y el cuidado de la salud corresponden a derechos de todas las personas, sin distinción de sus condiciones. Representa en su esquema y expresa en los acuerdos que la responsabilidad de una alimentación saludable es compartida.
Materiales
Ver lista completa
Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 150, Cuaderno, Lápices, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 151-152, Biblioteca de Aula, Cuaderno, Lápices, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 153-154, Cuaderno, Lápices, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 154-155, Hojas de reúso, Lápices, Lápices de colores o crayones, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 155-157, Tabla informativa elaborada en hoja de reúso, Ingredientes acordados para la receta, Agua y jabón, Un plato y una cuchara por estudiante, Cuaderno, Lápices, Lápices de colores o crayones
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Me siento bien cuando me cuido
Semana: Semana 1 — Noviembre
Ética, Naturaleza y Sociedades
Metodología: Aprendizaje basado en problemas y aprendizaje servicio, desarrollados en el aula mediante investigación guiada, colaboración y acuerdos para favorecer el cuidado de sí mismos.
Propósito: Que las niñas y los niños relacionen la alimentación saludable con la atención de sus necesidades básicas y con el derecho de todas las personas a cuidar su salud. Mediante la exploración de la dieta de la milpa y la preparación y valoración de un platillo, comunicarán oralmente, por escrito y mediante producciones creativas lo que aprendan sobre el cuidado compartido.
Ejes articuladores
- Inclusión
- Vida saludable
- Pensamiento crítico
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
| Campo formativo | Contenido | PDA |
|---|---|---|
| Ética, Naturaleza y Sociedades | Atención a las necesidades básicas, como parte del ejercicio de los derechos humanos. | Relaciona la alimentación saludable, como necesidad básica vinculada con la salud, con el ejercicio de sus derechos humanos y reconoce que todas las personas deben poder acceder a ella y ejercer ese derecho, independientemente del género, la edad, el pueblo y la comunidad, la lengua, la nacionalidad, la religión, la discapacidad o cualquier otra condición. Explica, con información consultada y dialogada en el aula, qué caracteriza una alimentación saludable y cómo contribuye la dieta de la milpa al cuidado de sí mismo. Reconoce que la responsabilidad de una alimentación saludable es compartida y comunica lo aprendido mediante intercambios orales, registros escritos, un esquema y acuerdos colectivos. |
| Día | Secuencia de actividades | Recursos |
|---|---|---|
| Lunes | Presentar la situación de la historia del libro para abrir el problema de cómo cuidar la salud mediante la alimentación y promover que cada estudiante exprese sus ideas sin juzgar los alimentos o las costumbres de las familias. Leer en voz alta el relato sobre el grupo que conversa acerca de la alimentación y recuperar las preguntas del libro sobre qué significa alimentarse saludablemente, si los alimentos del recreo lo son y cómo beneficia una alimentación adecuada; solicitar respuestas orales y después un registro individual en el cuaderno, aceptando dibujos o escritura emergente para que todas y todos puedan participar (Eje: Inclusión — se ofrecen distintas formas de expresar ideas y se valoran experiencias diversas). Vincular la conversación con la alimentación como necesidad básica relacionada con la salud (Eje: Vida saludable — se reflexiona sobre su relación con el bienestar). Cerrar escuchando algunas respuestas y distinguiendo opiniones de razones, con base en la pregunta «¿por qué lo consideras así?» (Eje: Pensamiento crítico — se pide justificar las ideas). | Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 150, Cuaderno, Lápices |
| Martes | Recuperar las ideas del día anterior y situar la investigación en torno a la milpa: preguntar qué conocen de ella y escuchar las características que las niñas y los niños asocian con este espacio y sus alimentos. Guiar el diálogo de la página 152 y, a continuación, organizar una consulta acompañada de la Biblioteca de Aula o de los recursos de lectura disponibles en el salón para indagar qué significa el cuidado de uno mismo, cuáles son las características de una dieta saludable y qué aportan el maíz, el frijol, la calabaza y el chile; usar las preguntas del libro como guía y registrar en el cuaderno información que puedan explicar con sus propias palabras. Leer y escribir para comprender saberes sobre los alimentos de la milpa (Eje: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura — la consulta y el registro permiten apropiarse de información cultural). Facilitar apoyos orales, visuales o de escritura compartida según las necesidades del grupo (Eje: Inclusión — se diversifica el acceso a la indagación). Finalizar con una puesta en común de similitudes y diferencias entre los datos registrados, sin presentar una sola experiencia familiar como universal (Eje: Pensamiento crítico — se comparan fuentes e ideas). | Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 151-152, Biblioteca de Aula, Cuaderno, Lápices |
| Miércoles | Plantear la pregunta central que surge en la historia: si es posible preparar platillos que contribuyan a una alimentación saludable, y enlazarla con la propuesta del libro de preparar un platillo de la milpa en el aula. Leer el pasaje de la página 153 y organizar cuatro pequeñas comunidades para elegir, de manera solidaria, uno de los alimentos principales —maíz, frijol, calabaza o chile— y comentar sus características nutricionales; después, pedir a cada estudiante que consulte con su familia una receta fácil cuyo ingrediente principal sea el alimento elegido y que anote en el cuaderno sus ingredientes y procedimiento, tal como indica la página 154. Reconocer que las recetas y posibilidades de acceso pueden variar entre hogares, sin excluir ninguna aportación (Eje: Inclusión — se respetan distintas experiencias y condiciones). Relacionar la elección con el cuidado de la salud (Eje: Vida saludable — se examina cómo los alimentos pueden contribuir al bienestar) y solicitar razones para explicar por qué el grupo considera que el ingrediente elegido es nutritivo (Eje: Pensamiento crítico — se fundamentan las afirmaciones). | Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 153-154, Cuaderno, Lápices |
| Jueves | Convertir las recetas reunidas en una decisión colectiva para preparar el platillo de la milpa: convocar a las pequeñas comunidades a intercambiar lo que averiguaron y, con acompañamiento docente, elegir la receta que más les agrade para realizarla en el salón, de acuerdo con la secuencia de la página 154. Guiar la elaboración en una hoja de reúso de la tabla informativa de cinco columnas indicada en la página 155, destinada a registrar nombre de la receta, utensilios, ingredientes, procedimiento y por qué es un platillo saludable; apoyar la escritura mediante dictado al docente, palabras clave o dibujos rotulados cuando sea necesario (Eje: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura — se organiza y comunica información de recetas). Acordar, según las posibilidades del grupo, cómo reunir los ingredientes y utensilios para la próxima sesión, sin atribuir a una sola persona la responsabilidad de conseguirlos (Eje: Inclusión — se consideran las posibilidades de participación de cada estudiante). Revisar que la tabla sea comprensible y que la explicación de por qué el platillo es saludable se relacione con lo investigado (Eje: Pensamiento crítico — se verifica la coherencia entre información y conclusión). | Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 154-155, Hojas de reúso, Lápices, Lápices de colores o crayones |
| Viernes | Disponer el aula para vivir y valorar la experiencia de preparación del platillo seleccionado, manteniendo el trabajo en las pequeñas comunidades y siguiendo la indicación del libro de lavarse las manos con agua y jabón y lavar los ingredientes cuando corresponda; acompañar la preparación y la presentación de los platillos con la tabla informativa elaborada, conforme a las páginas 155 y 156. Invitar a probarlos utilizando cada quien su plato y cuchara, sin compartirlos, y servir únicamente la cantidad que se comerá para evitar desperdicios, como señala la página 157 (Eje: Vida saludable — se practican medidas de higiene y cuidado en la alimentación). Después, conversar sobre qué platillos probaron, por qué pueden considerarse saludables y si sería posible prepararlos cotidianamente en su contexto; leer el final de la historia y dialogar sobre la responsabilidad compartida (págs. 156-157). En pequeñas comunidades, valorar si los platillos contribuyen al cuidado de sí mismos y, de manera individual, dibujar en el cuaderno el esquema solicitado en la página 157 sobre alimentación saludable, responsabilidad compartida y aporte de la dieta de la milpa; cerrar compartiendo esquemas y escribiendo acuerdos colectivos para cuidar de sí mismos, reconociendo que todas las personas tienen derecho a atender sus necesidades básicas. | Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 155-157, Tabla informativa elaborada en hoja de reúso, Ingredientes acordados para la receta, Agua y jabón, Un plato y una cuchara por estudiante, Cuaderno, Lápices, Lápices de colores o crayones |
Producto: Platillo de la milpa, tabla informativa, esquema individual y acuerdos colectivos para una alimentación saludable.
Instrumento de evaluación de contenidos, PDA y producto del proyecto:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar |
|---|---|---|---|
| Explica oralmente qué entiende por alimentación saludable y relaciona esta necesidad básica con el cuidado de la salud | |||
| Registra información pertinente sobre un alimento de la milpa y comunica ingredientes y procedimiento de una receta mediante la tabla informativa | |||
| Justifica, con información dialogada en el aula, por qué el platillo preparado puede contribuir a una alimentación saludable | |||
| Reconoce que el acceso a la alimentación y el cuidado de la salud corresponden a derechos de todas las personas, sin distinción de sus condiciones | |||
| Representa en su esquema y expresa en los acuerdos que la responsabilidad de una alimentación saludable es compartida |
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Ética, naturaleza y sociedades
- Que las niñas y los niños relacionen la alimentación saludable con la atención de sus necesidades básicas y con el derecho de t?
Actividades, producto y evaluación
- Libro de texto Proyectos de Aula, pág. 150, Cuaderno, Lápices, Libro de texto Proyectos de Aula, págs. 151-152, Biblioteca de A?
- Platillo de la milpa, tabla informativa, esquema individual y acuerdos colectivos para una alimentación saludable.
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Hoja de Trabajo Infantil
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué grado y semanas está diseñada esta planeación?
Está diseñada para primer grado, la semana 1 de noviembre de 2026, dentro del ciclo escolar 2026–2027.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en problemas y aprendizaje servicio, desarrollados en el aula mediante investigación guiada, colaboración y acuerdos para favorecer el cuidado de sí mismos. y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
