Planeación didáctica por proyectos de primer grado: ¡Rico y Saludable!
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «¡Rico y Saludable!» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para primer grado, Fase 3, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «¡Rico y Saludable!» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con ¡Rico y Saludable!. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos y articula principalmente el campo formativo Lenguajes. El contenido central aborda reconoce que se lee y escribe de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable, y actividad física. Responsabilidad compartida en el cuidado de su salud y entorno. Estilos de vida activos y saludables. Los PDA describen estos aprendizajes: reconoce que se lee y escribe de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Relaciona la atención a sus necesidades básicas con sus derechos humanos, promoviendo hábitos saludables. Explica la importancia de incluir alimentos saludables de distintos grupos para fomentar hábitos saludables. Explica la importancia de incorporar alimentos variados en su dieta para una vida sana. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3. Campo formativo: Lenguajes.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: aprendizaje basado en proyectos
Contenido
Reconoce que se lee y escribe de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable, y actividad física. Responsabilidad compartida en el cuidado de su salud y entorno. Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Reconoce que se lee y escribe de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Relaciona la atención a sus necesidades básicas con sus derechos humanos, promoviendo hábitos saludables. Explica la importancia de incluir alimentos saludables de distintos grupos para fomentar hábitos saludables. Explica la importancia de incorporar alimentos variados en su dieta para una vida sana.
Ejes articuladores oficiales
Pensamiento crítico, Vida saludable, Artes y experiencias estéticas
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Identifica alimentos con proteínas, grasas y carbohidratos. Participa activamente en la elaboración del cartel y plato medidor. Comprende la importancia de las porciones y variedad. Explica con sus propias palabras qué alimentos son más nutritivos y por qué. Presenta un producto final claro y bien elaborado.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica por Fases Metodológicas: ¡Rico y saludable!
Información Básica del Proyecto
- Nombre: ¡Rico y saludable!
- Asunto o Problema: Conocer los alimentos que contienen más proteínas, grasas y carbohidratos, y elaborar un cartel y un plato medidor para promover una alimentación variada y saludable.
- Tipo: Proyecto comunitario de indagación y creación.
- Escenario: Escuela.
- Metodología(s): Investigación, indagación STEAM, aprendizaje basado en problemas y en servicio.
- Ejes Articuladores: Vida saludable, Artes y experiencias estéticas, Pensamiento crítico.
- Contenidos y PDAs seleccionados: Ver sección específica al final.
Desarrollo por Fases Metodológicas
Fase 1: Planeación
| Campo Formativo | Actividades Sugeridas |
|---|---|
| Identificación | Presentar a los niños el problema: ¿Qué alimentos son los más nutritivos para nuestro cuerpo? Explorar en la comunidad escolar qué alimentos conocen y consumen. |
| Recuperación | Utilizar un juego de "¿Qué alimento soy?" donde los niños mencionen alimentos que conocen, relacionándolos con proteínas, grasas o carbohidratos. Preguntar qué saben sobre la importancia de una alimentación saludable. (Fuente: Libro, Pág. 119) |
| Planificación | En equipos, definir quién investigará sobre qué alimentos. Elaborar un plan sencillo para buscar información en libros, en internet con ayuda de un adulto, y en la comunidad. Preparar materiales para hacer carteles y el plato medidor. |
Fase 2: Acción
| Momento | Actividades Sugeridas |
|---|---|
| Acercamiento | Visitar la cocina, el mercado o el supermercado cercano. Observar y elegir alimentos que sean fuente de proteínas, grasas y carbohidratos. Utilizar fichas o tarjetas con imágenes de alimentos para facilitar la identificación. |
| Comprensión y producción | En grupos, realizar experimentos sencillos: por ejemplo, el experimento con yodo para identificar almidones (Fuente: Libro, Pág. 123). Dibujar en el cuaderno los alimentos que consumen en el recreo y clasificar si contienen más proteínas, grasas o carbohidratos. |
| Reconocimiento | Reflexionar en plenaria: ¿Qué alimentos tienen más grasas? ¿Y más carbohidratos? ¿Qué fuentes de proteínas conocen en su comunidad? Compartir observaciones y aprendizajes. |
| Corrección | Revisar los carteles y el plato medidor elaborado por los niños. Ajustar detalles si es necesario, reforzar conceptos sobre las porciones y variedad de alimentos. |
Fase 3: Intervención
| Momento | Actividades Sugeridas |
|---|---|
| Integración | Crear en equipo un cartel representando una alimentación saludable, incluyendo alimentos fáciles de conseguir en su comunidad. Copiar la imagen del Plato del Bien Comer y dibujar en la cartulina los alimentos que integran una dieta balanceada. (Fuente: Libro, Pág. 126) |
| Difusión | Colocar el cartel en un lugar visible de la escuela. Elaborar y colocar en el aula un plato medidor con palitos o palos de madera para indicar las porciones recomendadas. |
| Consideraciones | Dialogar con los niños sobre qué pueden hacer para comer con porciones adecuadas y mantener una dieta variada. Reflexionar sobre la importancia de los hábitos saludables. |
| Avances | Evaluar si lograron identificar correctamente los alimentos con mayor contenido de proteínas, grasas y carbohidratos, y si lograron elaborar el cartel y el plato medidor. |
Contenidos y PDAs Seleccionados
| Lenguajes | Contenidos | PDA |
|---|---|---|
| Lectura compartida en voz alta | Reconoce que se lee y escribe de izquierda a derecha y de arriba a abajo. | Reconoce que se lee y escribe de izquierda a derecha y de arriba a abajo. |
| Saberes y pensamiento científico | Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable, y actividad física. | Relaciona la atención a sus necesidades básicas con sus derechos humanos, promoviendo hábitos saludables. |
| Ética, Naturaleza y Sociedades | Responsabilidad compartida en el cuidado de su salud y entorno. | Explica la importancia de incluir alimentos saludables de distintos grupos para fomentar hábitos saludables. |
| De lo Humano y lo Comunitario | Estilos de vida activos y saludables. | Explica la importancia de incorporar alimentos variados en su dieta para una vida sana. |
Desarrollo Detallado de la Planeación por Fases
Lenguajes - Aprendizaje basado en proyectos comunitarios
| Fase / Momento | Nombre del Momento | Actividades Sugeridas |
|---|---|---|
| Fase 1: Planeación | Identificación | Charla introductoria sobre la importancia de una alimentación saludable y la identificación de conocimientos previos. Presentar imágenes y textos sencillos sobre alimentos nutritivos. (Fuente: Libro, Pág. 119) |
| Recuperación | Juego "¿Qué alimento soy?" con imágenes y discusión sobre qué alimentos contienen proteínas, grasas o carbohidratos. | |
| Planificación | En equipos, decidir quién busca qué información, cómo elaborarán los carteles y el plato medidor, y qué materiales necesitarán. | |
| Fase 2: Acción | Acercamiento | Visitar el mercado o supermercado cercano para observar y seleccionar alimentos. Detectar cuáles son fuentes de cada nutriente. |
| Comprensión y producción | Realizar experimentos sencillos con yodo, dibujar los alimentos en los cuadernos, clasificar los alimentos en las categorías de interés. (Fuente: Libro, Pág. 123) | |
| Reconocimiento | Compartir en plenaria los descubrimientos sobre grasas, carbohidratos y proteínas en los alimentos de su comunidad y en su dieta diaria. | |
| Corrección | Revisar los carteles y el plato medidor, realizar ajustes, reforzar conceptos. | |
| Fase 3: Intervención | Integración | Elaborar un cartel en cartulina, representando una propuesta de alimentación saludable, incluyendo alimentos locales y fáciles de conseguir. |
| Difusión | Colocar los carteles y platos medidores en la escuela, explicar a otros grupos o grados la importancia de comer con porciones correctas y variedad. | |
| Consideraciones | Dialogar sobre acciones que pueden realizar en casa y en la escuela para promover hábitos alimenticios saludables. | |
| Avances | Evaluar si los niños comprenden los conceptos y si lograron crear los productos propuestos. |
Indagación con enfoque STEAM
| Fase / Acción | Descripción | Actividades Sugeridas |
|---|---|---|
| Fase 1 | Introducción y conocimientos previos | Charla con imágenes y discusión sobre qué alimentos contienen proteínas, grasas y carbohidratos. Preguntar qué saben y qué quieren aprender. |
| Fase 2 | Preguntas de indagación | Formular preguntas como: ¿Qué alimentos tienen más proteínas? ¿Y más grasas? ¿Y más carbohidratos? |
| Fase 3 | Conclusiones | Analizar los resultados de los experimentos y clasificaciones para entender la función de cada nutriente en el organismo. |
| Fase 4 | Diseño y propuesta | Crear en cartulina un cartel y un plato medidor que ayude a entender las porciones y alimentos recomendados para una dieta saludable. |
| Complementos | Habilidades y evaluación | Realizar actividades transversales complementarias, como debates, dibujos, y evaluación de la comprensión. |
Aprendizaje basado en problemas - Ética, naturaleza y sociedades
| Momento | Actividad Sugerida |
|---|---|
| Presentamos | Plantear el problema: ¿Cómo podemos promover en nuestra escuela una alimentación saludable? |
| Recolectemos | Investigar en la comunidad alimentos que sean fáciles de conseguir y que sean nutritivos. |
| Formulemos | Delimitar qué acciones concretas podemos realizar para mejorar los hábitos alimenticios en la escuela. |
| Organizamos | Dividir tareas: uno busca información, otro diseña el cartel, otro construye el plato medidor. |
| Construimos | Realizar los productos: cartel y plato medidor. |
| Comprobamos y analizamos | Revisar si los productos cumplen con los objetivos y si los niños entendieron los conceptos. |
| Compartimos | Presentar en la escuela los productos y las ideas para promover una alimentación saludable. |
Aprendizaje y servicio - Comunidad y hábitos saludables
| Etapa | Actividad Sugerida |
|---|---|
| Sensibilización | Conversar con los niños sobre la importancia de una alimentación saludable en su comunidad. |
| Investigación | Buscar en la comunidad alimentos que sean fuentes de proteínas, grasas y carbohidratos. |
| Planificación | Diseñar un cartel y un plato medidor con apoyo de los adultos y en equipo. |
| Ejecución | Elaborar los productos y colocarlos en lugares visibles en la escuela. |
| Reflexión | Evaluar con los niños si las acciones ayudaron a promover hábitos saludables y qué pueden hacer en casa y en comunidad. |
Instrumento de Evaluación
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
| Identifica alimentos con proteínas, grasas y carbohidratos | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Participa activamente en la elaboración del cartel y plato medidor | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Comprende la importancia de las porciones y variedad | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Explica con sus propias palabras qué alimentos son más nutritivos y por qué | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Presenta un producto final claro y bien elaborado | ☐ | ☐ | ☐ |
Este instrumento será utilizado para valorar tanto los contenidos adquiridos como el proceso de aprendizaje, y permitirá detectar áreas de mejora.
Este desarrollo integral promueve la participación activa, la creatividad, el pensamiento crítico y la valoración del entorno, alineado con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Lenguajes
- Reconoce que se lee y escribe de izquierda a derecha y de arriba a abajo. Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua ?
Actividades, producto y evaluación
- Identifica alimentos con proteínas, grasas y carbohidratos. Participa activamente en la elaboración del cartel y plato medidor.?
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para primer grado, correspondiente a Fase 3 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
