Planeación didáctica por proyectos de segundo grado: Yoga y emociones
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Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Yoga y emociones» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para segundo grado, Fase 3, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «Yoga y emociones» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con yoga y emociones. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos y articula principalmente el campo formativo los campos formativos de la Nueva Escuela Mexicana. El contenido y el proceso de desarrollo de aprendizaje se organizan de manera progresiva. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: aprendizaje basado en proyectos
Contenido
Contenido curricular vinculado con el proyecto y el contexto del grupo.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.
Ejes articuladores oficiales
Vida saludable
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Participa activamente en las actividades. Expresa sus emociones con palabras y dibujos. Practica y comparte la secuencia de yoga. Reflexiona sobre cómo se siente antes y después.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica de Segundo Grado
Contenidos y PDAs Seleccionados
- Contenidos:
- Reconocer la importancia del movimiento y la respiración para el bienestar emocional y físico.
- Identificar diferentes emociones y relacionarlas con actividades físicas y de relajación.
- Practicar técnicas básicas de yoga adaptadas a niños para gestionar emociones y mejorar su salud integral.
- PDAs (Productos de Aprendizaje):
- Elaborar un “Diario de emociones y movimientos” donde registren sus experiencias diarias con actividades de yoga y reflexión sobre cómo se sienten.
- Realizar una secuencia sencilla de yoga que puedan repetir en casa y en la escuela para manejar emociones y fortalecer su cuerpo.
Desarrollo de la Planeación Semanal (5 Días)
Lunes
Inicio
- Actividad 1: Cuento interactivo "El viaje de Luna y Sol" (sobre emociones y movimiento). Los niños escuchan y expresan qué emociones sintieron los personajes.
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué hacen cuando están tristes, felices o enojados? Los niños comparten en círculo sus experiencias.
Desarrollo
- Actividad 3: Presentación del proyecto "Yoga y emociones" y explicación de la importancia de movernos y respirar para sentirnos bien.
- Actividad 4: Juego de "El espejo": en parejas, imitan lentamente diferentes posturas de yoga y expresan cómo se sienten (relajados, enérgicos, tranquilos).
Cierre
- Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos después de movernos y respirar? Los niños comparten una palabra que describa su estado actual.
Martes
Inicio
- Actividad 1: Música suave y respiración guiada: los niños cierran los ojos y respiran profundo, imaginando que inhalan calma y exhalan tensión.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué emociones podemos sentir cuando hacemos ejercicio?
Desarrollo
- Actividad 3: Taller de “Creando nuestro propio cartel de emociones y movimientos”: en grupos, diseñan dibujos que relacionen emociones con movimientos de yoga.
- Actividad 4: Práctica guiada: secuencia sencilla de yoga llamada "El árbol de la calma", que ayuda a concentrarse y relajarse.
Cierre
- Compartir en círculo cómo se sintieron con la secuencia. Escribir en su diario una emoción que hayan experimentado y qué movimiento les ayudó a sentirse mejor.
Miércoles
Inicio
- Actividad 1: Juego de reconocimiento emocional con tarjetas: los niños identifican y expresan las emociones de las tarjetas (feliz, triste, enojado, tranquilo).
- Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué cambios notamos en nuestro cuerpo cuando respiramos profundo y hacemos yoga?
Desarrollo
- Actividad 3: Creación de una "Rueda de emociones": en cartulina, dibujan diferentes expresiones y las relacionan con posturas simples de yoga.
- Actividad 4: Práctica de respiración consciente: técnica de "respirar como un globo" para calmarse antes de comenzar actividades de relajación.
Cierre
- Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos después de estas actividades? ¿Qué nos gusta más, movernos o respirar?
Jueves
Inicio
- Actividad 1: Ronda de "¿Cómo estás hoy?": los niños expresan en una palabra o dibujo cómo se sienten.
- Actividad 2: Juego de "La cuerda imaginaria": saltar y balancearse en un círculo, promoviendo la coordinación y el movimiento libre.
Desarrollo
- Actividad 3: Aprendizaje de una secuencia sencilla de yoga llamada "El arcoiris de emociones": combina posturas que representan diferentes colores y sentimientos.
- Actividad 4: Crear un "Mapa de emociones y movimientos": en papel, los niños dibujan caminos que unen emociones con posturas y movimientos de yoga que pueden practicar en casa.
Cierre
- Compartir en grupo cómo les fue practicando la secuencia y qué emociones lograron gestionar. Se invita a los niños a practicarla en casa y registrar su experiencia en su diario.
Viernes
Inicio
- Actividad 1: Canción motivadora sobre movimiento y emociones. Los niños participan cantando y moviéndose.
- Actividad 2: Reflexión rápida: ¿Qué aprendimos esta semana sobre cómo movernos y sentirnos mejor?
Desarrollo
- Actividad 3: Taller creativo: montar un "Escenario de emociones y yoga" usando material reciclado, donde representan diferentes estados emocionales y las posturas correspondientes.
- Actividad 4: Practica final: secuencia completa de yoga que combina respiración, movimiento y relajación, llamada "El viaje de las emociones".
Cierre
- Presentación del "Diario de emociones y movimientos": los niños comparten en parejas qué posturas y emociones les gustaron más y por qué.
- Reflexión grupal: ¿cómo nos sentimos ahora? ¿Qué podemos hacer en casa para sentirnos bien?
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
Producto:
Un "Diario de emociones y movimientos" donde cada niño registra su experiencia diaria con actividades de yoga, incluyendo dibujos, palabras y breves reflexiones sobre cómo se sintieron. Además, presentarán una secuencia sencilla de yoga que puedan compartir con su familia.
Criterios de evaluación:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
| Participa activamente en las actividades | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Expresa sus emociones con palabras y dibujos | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Practica y comparte la secuencia de yoga | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Reflexiona sobre cómo se siente antes y después | ☐ | ☐ | ☐ |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: durante las actividades, para revisar la participación, expresión emocional y habilidades motrices.
- Listas de cotejo: para registrar si los niños logran realizar las posturas y respiraciones básicas.
- Rúbricas sencillas: para evaluar la comprensión de la relación entre emociones y movimientos, y la creatividad en el diario.
- Preguntas reflexivas: al finalizar cada día, preguntar cómo se sintieron, qué aprendieron y qué les gustaría mejorar.
Esta planeación fomenta la participación activa, la expresión emocional, la colaboración y el pensamiento crítico, promoviendo un enfoque integral y lúdico alineado con la Nueva Escuela Mexicana.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
Actividades, producto y evaluación
- Participa activamente en las actividades. Expresa sus emociones con palabras y dibujos. Practica y comparte la secuencia de yog?
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF o anexos desde un solo lugar.
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Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para segundo grado, correspondiente a Fase 3 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
