Proyecto Planeación Didáctica para Primer Grado: "Somos y sentimos lo que comemos" - Actividades Semanales en Enero
Por 2026-01-18
Planeación Didáctica Semanal para Primer Grado
Información Básica del Proyecto
- Nombre: Somos y sentimos lo que comemos
- Asunto o Problema: Crear un menú saludable para fomentar hábitos alimenticios y de vida saludable en casa.
- Tipo: Semanal (5 días)
- Mes: Enero
- Escenario: Aula
- Metodología: Comunitaria
- Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados
Contenidos | PDAs |
|---|---|
Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física. | Elabora dibujos y textos en colectivo que expliquen necesidades y soliciten ayuda para mejorar. |
Intervención del entorno familiar y escolar para imaginar y proponer mejoras. | Participa en acciones comunitarias para cuidar el entorno y expresa su importancia (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X). |
Planeación Semanal por días
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Rincón de las emociones: cada niño comparte qué comida le gusta y por qué (actividad lúdica de expresión oral).
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué comen en casa? Mostramos imágenes de alimentos y niños expresan si son saludables o no (reflexión guiada).
Desarrollo:
- Actividad 3: Juego "El menú saludable": en pequeños grupos, usando figuras y dibujos, crean un mural con alimentos que consideran saludables y no saludables (uso de material manipulable).
- Actividad 4: Charla grupal sobre los beneficios de comer frutas, verduras y tomar agua. Se apoyan en carteles visuales.
Cierre:
- Presentación rápida de cada grupo: muestran su mural y explican por qué eligieron esos alimentos. Reflexión: ¿Por qué es importante comer bien?
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Canción o rima sobre alimentos saludables (motivar la participación).
- Actividad 2: Preguntas abiertas: ¿Qué alimentos creen que nos ayudan a tener energía?
Desarrollo:
- Actividad 3: Taller de dibujo: los niños dibujan su comida saludable favorita y la explican en voz alta a sus compañeros.
- Actividad 4: Juego de roles: "Superhéroes de la salud" que luchan contra el "villano" de la comida chatarra, fomentando el pensamiento crítico.
Cierre:
- Compartir los dibujos y reflexionar sobre cómo podemos incluir más alimentos saludables en nuestras comidas diarias.
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Cuento visual: "El viaje de la fruta" (adaptación de un cuento sobre fruta y verduras).
- Actividad 2: Pregunta para activar conocimientos: ¿Qué pasa si no comemos frutas y verduras?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración colectiva de un cartel con las acciones que podemos hacer en la escuela y en casa para cuidar nuestra salud (actividad colaborativa).
- Actividad 4: Experimento sencillo: probar diferentes sabores de frutas y describir cómo saben, promoviendo la expresión oral y sentidos (evaluación sensorial).
Cierre:
- Diálogo grupal: ¿Qué aprendimos hoy? ¿Qué podemos hacer en casa para comer más frutas?
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Por qué debemos tomar agua?
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de un "Menú saludable" en parejas, usando recortes, dibujos y palabras.
- Actividad 4: Salida al patio o espacio cercano para realizar una caminata rápida, resaltando la importancia de la actividad física (ejercicio en movimiento).
Cierre:
- Cada pareja presenta su menú y explica por qué eligieron esos alimentos. Reflexión sobre la importancia de combinar alimentación y ejercicio.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Breve revisión con un juego de preguntas y respuestas sobre lo aprendido.
- Actividad 2: ¿Qué hemos aprendido? Preguntas para que los niños expresen sus ideas y sentimientos.
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración del Producto de Desempeño Auténtico (PDA): Un mural colectivo titulado “Nuestro Menú Saludable” donde cada niño pone un dibujo o palabra que representa su comida saludable favorita y una acción para cuidar su salud.
- Actividad 4: Preparación de una pequeña presentación grupal para compartir con la comunidad escolar (familias, otros grados).
Cierre:
- Presentación del mural y reflexión sobre lo que significa cuidarse y cuidar el entorno. Se invita a las familias a apoyar en la implementación en casa.
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
¿Qué será?
Un mural colectivo titulado *"Nuestro Menú Saludable"* que refleje los alimentos favoritos de los niños, las acciones para mantener hábitos saludables y el compromiso de cuidar su entorno y su salud.
Criterios de evaluación:
Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
Participa activamente en las actividades y aporta ideas. | ✓ | |||
Elabora dibujos y textos que expresan conocimientos sobre alimentación y salud. | ✓ | |||
Colabora en la creación del mural y en la presentación grupal. | ✓ | |||
Demuestra comprensión de la importancia de la alimentación saludable y la actividad física. | ✓ |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación directa: durante actividades lúdicas y colaborativas, registrar participación y comprensión.
- Listas de cotejo: para verificar la participación en tareas específicas.
- Rúbrica sencilla: para evaluar la expresión oral, colaboración y creatividad en los dibujos y actividades.
- Preguntas reflexivas: al finalizar cada día, preguntar a los niños qué aprendieron y qué les gustó más.
- Autoevaluación: cada niño comparte qué le gustó y qué puede mejorar en su participación.
- Coevaluación: en grupos, los niños comentan qué les gustó del trabajo de sus compañeros, fomentando el respeto y la valoración mutua.
Este enfoque promueve una evaluación continua, inclusiva y centrada en el aprendizaje significativo y participativo, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.

