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Blog / Proyectos Primer Grado
Recurso Educativo

Proyecto Planeación Didáctica para Primer Grado en Octubre: Somos lo que Comemos (Quincenal 10 Días)

Por avatar channelkids • 25/01/2026 • Proyectos Primer Grado


Planeación Didáctica de Primer Grado

Información Básica del Proyecto

  • Nombre del Proyecto: Somos lo que comemos
  • Asunto o Problema Principal a Abordar: En esta aventura de aprendizaje, con el apoyo de tu maestro, realizarás un menú escolar saludable y lo promoverás como un hábito de vida recomendable.
  • Tipo: Quincenal (10 Días / 2 Semanas)
  • Mes: Octubre
  • Escenario: Aula
  • Metodología: Investigación
  • Ejes Articuladores: Vida saludable
  • Contenidos y PDAs Seleccionados:
  • Lenguajes (Contenidos): Producción e interpretación de avisos, carteles, anuncios publicitarios y letreros en la vida cotidiana.
  • Lenguajes (PDA): Lee en voz alta letreros, carteles, recados, mensajes y otros textos de su elección. (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X)

Desarrollo de la Planeación Quincenal (10 Días)

Esta propuesta está estructurada en dos semanas, con actividades creativas, lúdicas y significativas, que promuevan el pensamiento crítico, la expresión oral, la colaboración y la resolución de problemas, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.


Semana 1

Lunes

Inicio:

  • Actividad 1: Ronda de presentación: cada niño comparte su comida favorita y qué sabe sobre alimentos saludables.
  • Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué es una comida saludable? (Conversación guiada con imágenes y tarjetas).

Desarrollo:

  • Actividad 3: Exploración con materiales manipulables: Los niños reciben carteles de diferentes alimentos (frutas, verduras, dulces, papas fritas) y los clasifican en "saludables" y "poco saludables" en grupos pequeños.
  • Actividad 4: Creación de un mural colectivo: "Mi plato saludable", donde dibujan y pegan imágenes de alimentos que consideran saludables.

Cierre:

  • Reflexión en grupo: ¿Por qué es importante comer alimentos saludables? Compartir ideas con ayuda de preguntas abiertas.

Martes

Inicio:

  • Actividad 1: Cuento interactivo: "La aventura de los alimentos en el cuerpo" (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
  • Actividad 2: Preguntas sobre el cuento para activar conocimientos: ¿Qué alimentos ayudan a crecer? ¿Cuáles dan energía?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Elaboración de un "Menú Saludable" en papel de colores: los niños dibujan y recortan alimentos para armar su propio menú diario, con ayuda del maestro.
  • Actividad 4: Juego dramatizado: Representan en pequeños grupos a personajes que eligen alimentos saludables para mantener su energía.

Cierre:

  • Compartir en círculo: ¿Qué aprendí hoy sobre comida saludable? ¿Qué puedo hacer en casa?

Miércoles

Inicio:

  • Actividad 1: Canción o rima sobre los alimentos saludables para activar la memoria (ejemplo: "Come frutas y verduras").
  • Actividad 2: Pregunta inicial: ¿Qué alimentos podemos poner en un cartel para que todos los vean y aprendan?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Taller de elaboración de carteles: cada grupo crea un cartel con mensajes sobre la importancia de comer bien, usando dibujos, letras grandes y colores llamativos.
  • Actividad 4: Presentación oral de los carteles a la clase, promoviendo la expresión y el respeto.

Cierre:

  • Retroalimentación grupal: ¿Qué aprendieron del cartel de su compañero? ¿Cómo podemos cuidar nuestra alimentación?

Jueves

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.
  • Actividad 2: Pregunta: ¿Qué alimentos debemos comer todos los días? Para activar conocimientos previos.

Desarrollo:

  • Actividad 3: Visita virtual o imagen de un mercado local: identificar alimentos frescos y saludables.
  • Actividad 4: Creación de un "Menú Saludable" en cartulina gigante, en donde los niños colocan recortes o dibujos de alimentos en las diferentes comidas del día.

Cierre:

  • Debate guiado: ¿Qué alimentos podemos incluir en nuestro menú para que sea saludable y delicioso?

Viernes

Inicio:

  • Actividad 1: Cuento corta sobre la importancia de un desayuno saludable.
  • Actividad 2: Preguntas para activar conocimientos: ¿Qué desayunaste hoy? ¿Por qué es importante desayunar bien?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Juego de roles: "El desayuno mágico", donde los niños representan diferentes alimentos y sus beneficios.
  • Actividad 4: Elaboración de una lista de alimentos para un desayuno saludable, en grupos pequeños.

Cierre:

  • Socialización: Cada grupo comparte su lista y explica por qué eligieron esos alimentos.

Semana 2

Lunes

Inicio:

  • Actividad 1: Canción o rima sobre la importancia de beber agua y comer frutas.
  • Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué frutas te gustan y por qué son buenas para ti?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Creación de un mural con dibujos de frutas y verduras favoritas, explicando sus beneficios.
  • Actividad 4: Juego de clasificación: con tarjetas, separar alimentos en "me gusta" y "debería comer más".

Cierre:

  • Reflexión en grupo: ¿Qué aprendí sobre las frutas y verduras? ¿Qué puedo hacer en casa?

Martes

Inicio:

  • Actividad 1: Ronda de diálogo: ¿Qué alimentos son peligrosos si los comemos en exceso?
  • Actividad 2: Actividad previa: ¿Qué alimentos creen que no deben faltar en nuestra alimentación?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Elaboración de un cartel con un mensaje para promover hábitos alimenticios saludables en la escuela.
  • Actividad 4: Representación teatral: "El día en que los alimentos malos quisieron invadir nuestro cuerpo", para entender los efectos de los alimentos no saludables.

Cierre:

  • Compartir ideas para promover la alimentación saludable en la escuela y en casa.

Miércoles

Inicio:

  • Actividad 1: Juego de adivinanzas sobre alimentos saludables.
  • Actividad 2: Pregunta: ¿Qué alimentos podemos incluir en nuestro menú para que sea divertido y sano?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Diseño de un menú escolar saludable en cartulina, con dibujos y palabras sencillas.
  • Actividad 4: Presentación del menú a la clase, explicando por qué eligieron esos alimentos.

Cierre:

  • Reflexión grupal: ¿Qué aprendí hoy sobre la elaboración de menus saludables?

Jueves

Inicio:

  • Actividad 1: Canción de alimentación saludable para activar el interés.
  • Actividad 2: Pregunta inicial: ¿Qué alimentos ayudan a que crezcamos fuertes?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Creación de un "Libro de recetas saludables": cada niño dibuja y escribe (con ayuda) una receta sencilla y saludable.
  • Actividad 4: Juego de roles: "Chef saludable", donde preparan en la imaginación su platillo favorito.

Cierre:

  • Compartir en pequeños grupos las recetas y explicar por qué son nutritivas.

Viernes

Inicio:

  • Actividad 1: Cuento corto sobre la importancia de cuidar lo que comemos.
  • Actividad 2: Preguntas reflexivas: ¿Qué aprendí en esta semana? ¿Qué puedo hacer para comer mejor?

Desarrollo:

  • Actividad 3: Elaboración de un cartel final: "Mi compromiso por comer saludable", con dibujos y frases.
  • Actividad 4: Presentación del cartel en una exposición en el aula, invitando a otros niños y maestros a reflexionar.

Cierre:

  • Ronda de agradecimiento y reconocimiento a cada niño por su participación y aprendizaje.

Producto de Desempeño Auténtico Quincenal

Producto final: Un "Menú Saludable" elaborado en grupo, que incluye diferentes comidas del día, con dibujos, palabras y mensajes positivos. Este producto será presentado en una exposición en el aula, donde cada grupo explicará su menú y los beneficios de los alimentos seleccionados.

Criterios de evaluación:

Criterios de evaluación

Logrado

En proceso

Falta por consolidar

Observaciones

Incluyó alimentos variados y saludables

☐

☐

☐

Utilizó dibujos y palabras de manera clara

☐

☐

☐

Explicó los beneficios del menú

☐

☐

☐

Participó activamente en la presentación

☐

☐

☐


Sugerencias de Evaluación Formativa

  • Observación continua: durante las actividades de clasificación, creación y presentación.
  • Listas de cotejo: para verificar participación en actividades grupales y sociales.
  • Rúbricas sencillas: para evaluar la claridad en la expresión oral, el uso de materiales y la colaboración.
  • Preguntas reflexivas: al final de cada día, para valorar la comprensión y el interés.

Este proyecto busca promover en los niños una actitud consciente y activa sobre la alimentación saludable, mediante actividades creativas y participativas que refuercen los contenidos y habilidades del lenguaje y la colaboración, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.

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