Proyecto Hábitos saludables para Primer Grado en febrero: guía semanal de 5 días para promover la salud y el bienestar escolar
Por 2026-02-02
Planeación Didáctica de Primer Grado
Información Básica del Proyecto
- Nombre del Proyecto: Hábitos saludables para la salud
- Asunto o Problema Principal a Abordar: Mejorar los hábitos saludables y de higiene personal para que los alumnos los incluyan en su vida cotidiana.
- Tipo de Planeación: Semanal (5 días)
- Mes: Febrero
- Escenario: Aula
- Metodología(s): Servicios (enfoque en la atención a las necesidades y experiencias de los niños y sus comunidades)
- Ejes Articuladores: Inclusión, Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados
Contenidos | PDAs |
|---|---|
Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud. | Reconoce la importancia de la práctica de hábitos de higiene y limpieza en el cuidado personal, así como de otros seres vivos, con la intención de contribuir a la prevención de problemas de salud. |
La importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud. | Explica la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud. |
*(Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X)*
Planeación Semanal (5 Días)
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Cuento interactivo "El pequeño guardián de la higiene" (el cuento narra a un niño que aprende a cuidarse, lavarse las manos, cepillarse los dientes).
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué saben ustedes sobre cómo cuidarse para estar sanos? (dinámica de lluvia de ideas con dibujos en cartel).
Desarrollo:
- Actividad 3: Juego dramatizado "Mi rutina saludable" (los niños se disfrazan de personajes que representan acciones de higiene y alimentación saludable).
- Actividad 4: Elaboración de un mural colectivo: "Mi día saludable", donde cada niño dibuja y comenta acciones que realiza para cuidarse (lavarse las manos, comer frutas).
Cierre:
- Reflexión en círculo: ¿Qué aprendimos hoy para cuidarnos mejor? Compartir ideas y sentimientos sobre la importancia de la higiene y los alimentos saludables.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Música y movimiento con la canción "Lávate las manos" (adaptada para niños).
- Actividad 2: Pregunta guiada: ¿Por qué es importante lavarse las manos y cepillarse los dientes? (respuestas en voz alta).
Desarrollo:
- Actividad 3: Taller manipulado: "Mi kit de higiene" (cada niño recibe materiales como cepillo, pasta, jabón, toalla y crea su propio kit).
- Actividad 4: Juego de roles: "El supermercado saludable" (los niños identifican y seleccionan alimentos de diferentes grupos en un set de alimentos de cartón).
Cierre:
- Ronda de reflexión: ¿Qué alimento te gusta mucho y por qué? ¿Qué acción de higiene haces todos los días?
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Breve video sobre la importancia de la higiene y alimentación saludable (si está disponible).
- Actividad 2: Pregunta de recuperación: ¿Qué acciones de higiene y alimentación conocen? ¿Qué les gustaría aprender?
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de un "Árbol de hábitos saludables" en papel grande, donde cada niño pega o dibuja acciones que le ayudan a estar sano.
- Actividad 4: Juego cooperativo: "El equipo limpio" (donde deben limpiar un área simulada usando técnicas correctas de higiene).
Cierre:
- Reflexión grupal: ¿Qué acciones podemos recordar para mantenernos sanos? ¿Cómo podemos ayudarnos unos a otros?
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Círculo de palabras: cada niño dice una acción saludable que realiza en su casa o escuela.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué pasa si no nos lavamos las manos o comemos mal? (dialogamos y compartimos ideas).
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de un "Rincón de los hábitos saludables" con dibujos y carteles hechos por los niños.
- Actividad 4: Experimento sencillo: "Lava tus manos y observa" (pueden usar luz UV para ver las bacterias, si está disponible).
Cierre:
- Dinámica de cierre: "El árbol de las promesas" donde cada niño se compromete a practicar un hábito saludable y lo comparte con el grupo.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Canción y baile final: "Manitos limpias".
- Actividad 2: Recapitulación: ¿Qué aprendimos durante la semana sobre cuidarnos?
Desarrollo:
- Actividad 3: Preparación de un mural grupal: "Semana saludable", donde colocan dibujos y frases.
- Actividad 4: Presentación del Producto de Desempeño: cada grupo comparte su "Guía de hábitos saludables" elaborada (dibujos, frases y acciones).
Cierre:
- Reflexión final: ¿Qué acciones te gustaría seguir haciendo todos los días? ¿Por qué es importante cuidarnos?
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
Producto:
Una "Guía visual de hábitos saludables" elaborada por los niños en grupos, que incluye dibujos, frases y pequeñas instrucciones sobre higiene personal y alimentación saludable. Esta guía será utilizada en el aula y en casa para reforzar los aprendizajes.
Criterios de evaluación:
Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
Participa activamente en las actividades y comparte ideas | ☑️ | ⬜ | ⬜ | |
Comprende y explica la importancia de la higiene y alimentación saludable | ☑️ | ⬜ | ⬜ | |
Contribuye con dibujos y frases en la guía visual | ☑️ | ⬜ | ⬜ | |
Muestra compromiso en practicar hábitos saludables | ☑️ | ⬜ | ⬜ |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: durante las actividades, registrar interés, participación y comprensión.
- Listas de cotejo: para verificar si los niños identifican y practican acciones de higiene y alimentación saludable.
- Preguntas abiertas: al final de cada día, preguntar qué aprendieron y cómo lo pondrán en práctica.
- Autoevaluación: con preguntas sencillas como: "¿Hiciste bien tu kit de higiene?" o "¿Qué hábito saludable vas a practicar hoy?"
- Coevaluación: en grupos, compartir qué acciones hicieron y qué pueden mejorar.
Este proyecto permite que los niños integren conocimientos, habilidades y valores en un contexto significativo y colaborativo, fomentando el pensamiento crítico, la expresión oral y la responsabilidad personal y social, en línea con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.

