Planeacion Planeación Didáctica de Vida Saludable para Tercer Grado de Preescolar | Fases Metodológicas para Promover Hábitos Saludables

Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.

Aprecia las características y cualidades propias, así como las de sus pares y de otras personas.

Identificación

¿Qué sabemos sobre alimentación y movimiento?

• Conversación guiada con imágenes de comidas saludables y no saludables, para que los niños expresen lo que saben.
• Observación de sus propios hábitos alimenticios en un mural colectivo, comentando qué les gusta comer y cómo se sienten.

Recuperación

Explorando con los sentidos

• Juego sensorial: oler diferentes frutas y verduras, describiendo sus aromas.
• Juego de movimiento: imitar diferentes acciones relacionadas con comer (sacar la lengua, masticar, tragar).

Planificación

Dibujando nuestro plan saludable

• Uso de dibujos y símbolos para decidir qué actividades harán para aprender sobre alimentación saludable y movimiento.
• Participación en la creación de un cartel colectivo con imágenes de alimentos nutritivos y actividades físicas.

Acercamiento

Explorando con el cuerpo y los sentidos

• Juegos de movimiento en la escuela: correr, saltar, gatear en diferentes espacios, para fortalecer habilidades motrices.
• Taller sensorial: tocar diferentes texturas de alimentos (suaves, rugosas, lisas).

Comprensión y producción

Creando recetas y rutinas saludables

• Juego simbólico con alimentos de plastilina o en juguetes de cocina, inventando platos saludables.
• Dancing saludable: seguir coreografías que incluyen movimientos relacionados con la alimentación y el ejercicio.

Reconocimiento

¿Qué hemos aprendido?

• Observación y conversación sobre las actividades realizadas, resaltando lo que más les gustó y lo que aprendieron sobre alimentación y movimiento.

Corrección

Ajustando nuestro aprendizaje

• Sugerencias del docente para reforzar conceptos: por ejemplo, recordar que comer frutas y mover el cuerpo nos hace fuertes y felices.

Integración

Nuestro mural saludable

• Crear un mural colectivo con dibujos, recortes y fotografías de sus comidas y ejercicios favoritos.
• Juego de roles: simular una tienda de alimentos saludables y una clase de ejercicios.

Difusión

Compartiendo lo que aprendimos

• Presentar en círculo sus dibujos y explicar por qué eligieron esos alimentos o actividades.
• Cantar canciones sencillas relacionadas con una vida saludable.

Consideraciones

Reflexionando sobre la experiencia

• Diálogo guiado: ¿Qué fue lo que más nos gustó? ¿Qué podemos seguir haciendo en casa y en la escuela?

Avances

Celebrando nuestros logros

• Realización de una pequeña obra de teatro o danza que muestre lo aprendido sobre alimentación y movimiento.
• Ceremonia de reconocimiento con medallas o diplomas simbólicos.

Punto de partida (sensibilización)

Observar y dialogar sobre sus comidas diarias y hábitos de movimiento.

• Caminata por el patio para identificar diferentes espacios y actividades físicas.
• Conversación grupal sobre qué alimentos creen que son buenos para su cuerpo.

Lo que sé y quiero saber

Investigar de forma lúdica qué alimentos son saludables y cómo podemos movernos mejor.

• Juegos de clasificación: separar alimentos en saludables y no saludables, usando tarjetas o objetos.
• Preguntas guiadas: ¿Qué nos gustaría aprender para comer mejor?

Planificación del servicio

Diseñar un pequeño huerto escolar o rincón de frutas y verduras, y planear actividades físicas.

• Dibujar y recortar imágenes para decorar el huerto o rincón saludable.
• Organizar juegos en el patio que promuevan el movimiento y la alimentación saludable.

Ejecución

Participar en actividades de cuidado del huerto y en juegos motrices relacionados.

• Plantar semillas, regar y cuidar las plantas en el huerto.
• Juegos cooperativos de movimiento, como carreras de obstáculos sencillos.

Compartir y reflexionar

Mostrar y contar lo que aprendieron y lograron.

• Presentar en una reunión o en la escuela sus trabajos y experiencias, compartiendo lo que más les gustó y lo que aprendieron.
• Reflexión grupal sobre cómo pueden seguir cuidando su salud en casa y en la escuela.

Lenguaje y Comunicación

Cuento colectivo

Crear y narrar un cuento sobre un niño o niña que come bien y se mueve mucho, usando dibujos y palabras sencillas.

Expresión y Apreciación Artística

Mural saludable

Diseñar y montar un mural con sus dibujos y recortes relacionados con una vida saludable.

Pensamiento Matemático

Clasificación de alimentos

Agrupar en diferentes categorías (saludables/no saludables, frutas/verduras) usando objetos o tarjetas.

Exploración y Conocimiento del Mundo

Visita a la huerta

Observar y aprender cómo crecen las frutas y verduras, fomentando el respeto por la naturaleza.

Desarrollo Físico y Motriz

Juegos en movimiento

Participar en juegos y actividades motrices que refuercen el movimiento y la coordinación.