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Planeación de emociones: aprende a identificar y expresar tus sentimientos para una mejor gestión emocional y bienestar personal.

Por avatar channelkids 1 crédito   2026-04-15



Planeación Didáctica de Segundo Grado de Secundaria

Datos Generales

Nombre del Proyecto: Conocer mis emociones y aprender a expresarlas
Asunto o Problema Principal: Limitada participación oral en inglés por dificultad para expresar emociones y uso inadecuado de WH questions.
Tipo de Planeación: Semanal (5 días)
Grado: Segundo de Secundaria (13-16 años)
Escenario: Aula
Metodología: Aprendizaje Basado en Proyectos Comunitarios (ABPC)
Ejes Articuladores: Artes y experiencias estéticas


Contenidos y PDA por Materia

Inglés

  • Expresión de sensaciones, emociones, sentimientos e ideas relacionadas con familia, escuela y comunidad.
  • PDA: Realizar entrevistas en inglés para recoger opiniones sobre emociones, sentimientos e ideas acerca de su entorno escolar y comunitario.

Otras Materias (Resumidas)

  • Civismo: Valorar la diversidad emocional en la comunidad.
  • Arte: Expresar emociones mediante técnicas artísticas.
  • Lenguaje: Uso correcto de WH questions para ampliar diálogos y entrevistas.

Planeación por Día (5 días)

Día 1

Inicio:

  • Dinámica de "¿Cómo te sientes hoy?" en grupo, usando tarjetas con emoticones y palabras en inglés (happy, sad, excited, angry).
  • Puesta en común: compartir en inglés una emoción y explicar por qué.

Desarrollo:

  • Presentación del proyecto: "Vamos a explorar y expresar nuestras emociones en inglés y en arte".
  • Introducción al uso de WH questions: ¿What makes you happy? ¿When do you feel sad? ¿Where do you usually express your feelings?
  • Investigación guiada: en parejas, buscar ejemplos en historias cortas o videos en inglés sobre emociones y situaciones familiares o escolares.
  • Actividad artística: crear un mapa emocional personal en cartulina, ilustrando sentimientos en diferentes situaciones.

Cierre:

  • Reflexión en diario: ¿Qué aprendí hoy sobre mis emociones y cómo puedo expresarlas?
  • Autoevaluación rápida: ¿Puedo explicar en inglés cómo me siento usando una pregunta con WH?

Día 2

Inicio:

  • Juego de "Entrevista rápida": en parejas, formular y responder preguntas en inglés sobre emociones usando WH questions.
  • Compartir en grupos pequeños: una breve entrevista y resumen en inglés.

Desarrollo:

  • Taller de entrevistas: elaborar preguntas en inglés sobre experiencias emocionales relacionadas con la familia y la escuela.
  • Práctica: entrevistar a un compañero y registrar las respuestas.
  • Análisis: debatir en grupo sobre las emociones más frecuentes y cómo las expresan.
  • Integración con arte: dibujar en una cartulina un "Árbol de emociones", poniendo hojas con sentimientos y las preguntas que los generan.

Cierre:

  • Presentar en inglés una de las entrevistas realizadas, enfatizando el uso correcto de WH questions.
  • Autoevaluación: ¿Puedo formular preguntas en inglés para entender mejor a otros?

Día 3

Inicio:

  • Video en inglés sobre diferentes emociones en adolescentes y discusión en grupos pequeños.
  • Pregunta guía: ¿Qué emociones son comunes en nuestra comunidad?

Desarrollo:

  • Investigaciones en internet o biblioteca: buscar expresiones en inglés relacionadas con emociones.
  • Creación de un "Cuaderno de emociones": recopilar frases, preguntas y vocabulario relevante.
  • Debate: ¿Por qué es importante expresar nuestras emociones en comunidad y en el arte?
  • Actividad artística: crear una tarjeta o póster en inglés con una emoción y una pregunta (ejemplo: "¿What makes you feel excited?").

Cierre:

  • Compartir en inglés una emoción que hayan aprendido y la pregunta que usarían para explorarla.
  • Reflexión escrita: ¿Qué aprendí sobre la expresión emocional en inglés y arte?

Día 4

Inicio:

  • Juego de roles: en grupos, dramatizar situaciones escolares o familiares usando emociones y preguntas en inglés.
  • Enfoque en usar correctamente WH questions para explicar las escenas.

Desarrollo:

  • Proyecto colaborativo: preparar una entrevista en inglés, donde cada estudiante tenga un rol (entrevistador o entrevistado).
  • Realización de entrevistas a compañeros, grabando videos cortos.
  • Análisis colectivo: identificar las emociones expresadas y cómo las expresaron usando WH questions.
  • Arte: ilustrar en un mural las escenas y emociones detectadas, acompañadas de preguntas en inglés.

Cierre:

  • Presentar en grupo las entrevistas grabadas en inglés.
  • Autoevaluación: ¿Puedo usar WH questions para explorar emociones y contar experiencias?

Día 5

Inicio:

  • Revisión rápida: en parejas, hacer un quiz oral en inglés con preguntas sobre emociones, sentimientos y WH questions aprendidas.

Desarrollo:

  • Elaboración del Producto de Desempeño Auténtico:
  • Actividad: Cada grupo realiza una entrevista en inglés a un miembro de la comunidad escolar o familiar, enfocándose en emociones relacionadas con la escuela o la comunidad.
  • Registro: grabar la entrevista y crear un video breve o podcast.
  • Reflexión: redactar un reporte en español y en inglés sobre la experiencia, incluyendo las emociones expresadas y las preguntas utilizadas.

Cierre:

  • Presentación del producto final: mostrar el video o podcast y compartir en clase las conclusiones.
  • Evaluación final: discusión y retroalimentación grupal sobre el proceso y los aprendizajes.

Producto de Desempeño Auténtico Semanal

Descripción:
Un documental o podcast colaborativo en el que los estudiantes entrevisten a miembros de la comunidad escolar o familiar en inglés, enfocándose en explorar y expresar emociones y sentimientos relacionados con su entorno. Incluye un reporte escrito bilingüe que refleje sus aprendizajes, el uso de WH questions y habilidades comunicativas, artísticas y reflexivas.


Sugerencias de Evaluación Formativa

  • Observación continua durante actividades orales y artísticas.
  • Lista de cotejo para verificar uso correcto de WH questions en entrevistas.
  • Diario reflexivo diario sobre las emociones y aprendizajes.
  • Autoevaluación y coevaluación tras cada actividad, empleando rúbricas simples.
  • Retroalimentación oral y escrita en sesiones de peer review.

Rúbrica para el Producto Final: Documental/Podcast

Criterios

Excelente (4)

Bueno (3)

Satisfactorio (2)

Insuficiente (1)

Contenidos

Entrevistas profundas, bien articuladas, reflejando emociones y uso correcto de WH questions en inglés.

Entrevistas claras, con algunos detalles emocionales y uso adecuado de WH questions.

Entrevistas superficiales, con errores en uso de WH questions o poca expresión emocional.

Entrevistas incompletas o con errores frecuentes en contenido y forma.

Expresión oral/visual

Uso fluido del inglés, buena pronunciación y expresión artística coherente.

Uso adecuado del inglés, pronunciación comprensible, expresión artística adecuada.

Dificultades en pronunciación o expresión artística limitada.

Uso muy limitado del inglés y poca expresión artística.

Creatividad y arte

Presentación innovadora, artística y emocionalmente impactante.

Presentación creativa, refleja emociones de forma adecuada.

Presentación básica, con poca expresión artística o emocional.

Presentación desorganizada o poco creativa.

Reflexión y reporte

Análisis profundo, con reflexión crítica y uso correcto de inglés y español.

Análisis adecuado, con reflexión y buena estructura.

Reflexión superficial, con errores en el reporte.

Falta de reflexión o reporte incompleto.

Trabajo en equipo

Participación activa y colaborativa, liderazgo evidente.

Participación adecuada, colaboración visible.

Participación limitada, poca colaboración.

Poca participación o trabajo individualista.


Con esta planeación, se busca promover en los adolescentes habilidades de autoexploración emocional, expresión en inglés, pensamiento crítico, creatividad y participación activa en su comunidad, integrando las áreas de Artes, Lengua y Ciencias Sociales, en línea con la NEM.

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