Día 4

Inicio:

• Presentación del reto: Diseñar una campaña de sensibilización sobre habilidades socioemocionales.
• Brainstorming: ideas para la campaña.

Desarrollo:

• Investigación y análisis: ¿Qué estrategias usan las campañas en la comunidad o en medios?
• Elaboración en equipos de un guion para un video corto o cartel informativo.
• Uso de recursos tecnológicos para crear contenido visual o audiovisual.

Cierre:

• Presentación rápida de las propuestas.
• Reflexión: ¿Qué aprendieron sobre la importancia de comunicar sus emociones efectivamente?

Día 5

Inicio:

• Reflexión grupal: ¿Qué habilidades hemos explorado esta semana?
• Pregunta: ¿Cómo podemos aplicar estas habilidades en nuestro entorno?

Desarrollo:

• Simulación: Escenarios donde deben aplicar habilidades socioemocionales en conflictos o malentendidos.
• Feedback entre pares: evaluación constructiva de las actuaciones.
• Preparación de una exposición grupal sobre lo aprendido.

Cierre:

• Presentación de la exposición.
• Reflexión escrita: ¿Qué habilidad te gustaría seguir desarrollando y por qué?

Semana 2

Día 6

Inicio:

• Recordatorio de los aprendizajes anteriores.
• Pregunta: ¿Qué cambios notaste en ti al practicar habilidades socioemocionales?

Desarrollo:

• Debate: ¿Cómo influye la salud emocional en nuestra vida escolar y personal?
• Análisis de un caso real (basado en el libro, pág. X) sobre una persona que mejora su bienestar emocional.
• Creación de un podcast en grupos, compartiendo historias y estrategias de gestión emocional.

Cierre:

• Compartir fragmentos del podcast con toda la clase.
• Reflexión en diario: ¿Qué estrategia te gustaría aplicar en tu día a día?

Día 7

Inicio:

• Actividad de respiración y mindfulness para centrarse.
• Pregunta: ¿Cómo te ayuda la atención plena a gestionar tus emociones?

Desarrollo:

• Práctica guiada de técnicas de mindfulness y relajación.
• Elaboración de un plan personal para practicar habilidades socioemocionales diariamente.
• Investigación sobre la relación entre emoción y salud física (ej. estrés y sistema inmunológico).

Cierre:

• Compartir en parejas el plan personal.
• Reflexión escrita: ¿Qué dificultades anticipas para practicar estas habilidades?

Día 8

Inicio:

• Presentación de ejemplos de campañas exitosas en salud mental y emocional.
• Pregunta: ¿Qué elementos hacen efectiva una campaña de sensibilización?

Desarrollo:

• Diseño de una campaña digital: creación de mensajes, imágenes y videos.
• Debate sobre la importancia del respeto y la empatía en la comunicación digital.
• Preparación de presentaciones en grupos para mostrar sus campañas.

Cierre:

• Presentación de las campañas.
• Comentarios y retroalimentación entre pares.