Cierre:
- Presentación rápida: Cada pareja comparte su cartel y explica por qué eligieron esas posturas y frases. Se reflexiona sobre cómo comunicar ideas de manera clara y creativa.
Día 3: Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Cuento motivador: "La aventura del yoga y las emociones" (cuento corto adaptado). Los niños escuchan atentos y comentan qué emociones identifican en la historia.
- Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué aprendieron sobre cómo nos sentimos y qué podemos hacer para calmarnos o alegrarnos?
Desarrollo:
- Actividad 3: Taller práctico: "Mi diario de emociones y yoga". Cada niño crea una ficha con una postura de yoga que ayuda a sentirse mejor y una pequeña frase o dibujo que represente una emoción.
- Actividad 4: Juego cooperativo: "La cuerda de emociones". Los niños se unen con una cuerda que representan sus emociones (por colores o símbolos), compartiendo en grupo cómo el yoga puede ayudarlos a manejar esas emociones.
Cierre:
- Compartir en círculo: ¿Qué postura de yoga te gusta más para sentirte feliz o tranquilo? ¿Por qué? Los niños expresan sus preferencias y sentimientos.
Día 4: Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Ejercicio de respiración: "Olas del mar" para relajar el cuerpo.
- Actividad 2: Revisión rápida: ¿Qué aprendimos sobre crear avisos y la importancia de comunicar ideas saludablemente?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un aviso publicitario: Cada niño diseña un cartel que promueva la práctica de yoga y hábitos saludables, usando colores, dibujos y frases cortas (Fuente: Guía de creatividad infantil, Pág. 102). Se fomenta la colaboración en pequeños grupos para compartir ideas y hacer correcciones.
- Actividad 4: Role playing: Simulación de una campaña publicitaria en la que los niños explican a sus compañeros por qué es importante practicar yoga y cuidar su salud.
Cierre:
- Presentación de los avisos y reflexión: ¿Qué mensaje quieren que los demás conozcan? ¿Cómo podemos hacer que nuestro aviso sea claro y atractivo?
Día 5: Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Respiración consciente y estiramientos suaves.
- Actividad 2: Pregunta final: ¿Qué aprendí esta semana sobre yoga, emociones y comunicación?
Desarrollo:
- Actividad 3 (Actividad principal): Creación de un cartel colectivo: Los niños diseñan un gran cartel que incluya una postura de yoga, una emoción y un mensaje motivador, integrando todo lo aprendido. Lo decoran con colores y dibujos.
- Actividad 4: Practican una breve rutina de yoga y comparten cómo se sienten después.
Cierre:
- Socialización: Cada niño expresa qué postura y emoción le gustaron más y qué mensaje le gustaría dejar a su comunidad escolar sobre el bienestar. Se realiza una reflexión grupal sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable y activo.
Planeación
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