Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.
- Actividad 2: Pregunta previa: ¿Qué pasa si comemos muchos alimentos no saludables?
Desarrollo:
- Actividad 3: "Causa y efecto": en grupos, crean historias cortas ilustradas que muestran las consecuencias de malos hábitos alimenticios y cómo cambiarlos.
- Actividad 4: Elaboración de un cómic o cartel sobre cómo elegir alimentos saludables y por qué.
Cierre:
- Compartir en pequeños grupos las historias o carteles y comentar qué cambios pueden hacer en su día a día.
Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Juego de adivinanzas: ¿Qué nutrimento es?, con pistas sobre vitaminas, proteínas, carbohidratos, etc.
- Actividad 2: Pregunta reflexiva: ¿Qué nutrimentos necesitamos y en qué alimentos los encontramos?
Desarrollo:
- Actividad 3: "Descubriendo nutrimentos": experimento sencillo o manipulación con alimentos (por ejemplo, observar cómo se rompen los carbohidratos en agua).
- Actividad 4: Crear un "Menú saludable" para la escuela o la comunidad, considerando los nutrimentos necesarios.
Cierre:
- Debate breve: ¿Por qué es importante variar nuestra alimentación?
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Cuento o historia breve sobre un personaje que aprende a alimentarse bien.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué podemos hacer en casa y en la escuela para comer mejor?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un mural colectivo con ideas para hábitos saludables, incluyendo prácticas culturales, higiene y actividad física.
- Actividad 4: Juego de roles: "Decidiendo en familia", donde simulan conversaciones sobre alimentación saludable con la familia.
Cierre:
- Reflexión compartida: ¿Qué acciones podemos comenzar a hacer hoy para comer mejor?
Semana 2
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Mapa mental colectivo sobre los conocimientos adquiridos en la semana.
- Actividad 2: ¿Qué cambios queremos implementar en nuestros hábitos alimentarios?
Desarrollo:
- Actividad 3: Investigar en casa o en la comunidad sobre prácticas culturales alimenticias.
- Actividad 4: Elaborar un pequeño folleto o cartel informativo sobre la importancia de la alimentación saludable.
Cierre:
- Presentación breve de los folletos o carteles en pequeños grupos.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de "Verdadero o falso" sobre conceptos aprendidos.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué aprendí que puedo aplicar en mi vida?
Desarrollo:
- Actividad 3: Simulación de una consulta con un "nutriólogo" (el docente o un alumno) sobre hábitos alimenticios.
- Actividad 4: Creación de una lista de acciones que pueden mejorar la alimentación en la escuela y comunidad.
Cierre:
- Reflexión: ¿Qué fue lo más importante que aprendí?
Planeación
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