Fase 1

Exploración y definición del problema

• Charla sobre cómo las emociones afectan nuestra salud y relaciones. Uso de videos cortos y experimentos sencillos: por ejemplo, medir el ritmo cardiaco tras una actividad física o emocional para comprender la conexión cuerpo-emoción.

Fase 2

Preguntas de indagación y hipótesis

• Formular preguntas como "¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando estamos enojados o felices?" y proponer hipótesis. Realizar experimentos con globos para entender cómo el aire representa emociones internas.

Fase 3

Análisis y conclusiones

• Analizar datos de los experimentos, discutir qué emociones corresponden a cambios físicos. Elaborar un mapa conceptual en grupo que relacione emociones, cuerpo y salud.

Fase 4

Diseño y divulgación

• Crear un "Kit de emociones saludables": una caja con actividades, dibujos, frases y pequeños objetos que ayuden a regular emociones. Compartir en la comunidad escolar.

Sensibilización

Identificación de necesidades en la comunidad

• Visitar y conversar con adultos y niños sobre cómo manejan sus emociones en diferentes espacios públicos o familiares.

Lo que sé y quiero saber

Investigación y causas

• Detectar situaciones frecuentes que generan emociones intensas en la comunidad (por ejemplo, conflictos escolares, estrés en el hogar). Uso de entrevistas y registros.

Planificación del servicio

Diseño del proyecto

• Diseñar una campaña de sensibilización con carteles, historias y actividades que promuevan el reconocimiento y respeto de las emociones.

Ejecución

Implementar acciones

• Realizar talleres en la escuela y en la comunidad, como "Rincón de emociones", donde niños y adultos compartan estrategias para manejar sentimientos.

Reflexión y evaluación

Impacto y aprendizajes

• Reunión final para compartir experiencias, evaluar el impacto con una rúbrica sencilla y reflexionar sobre cómo seguir fortaleciendo la convivencia emocional.