Planeación didáctica por proyectos de primer grado: Rico y saludable
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Rico y saludable» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para primer grado, Fase 3, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «Rico y saludable» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con rico y saludable. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante investigación, exploración activa y participación lúdica y articula principalmente el campo formativo Saberes y pensamiento científico. El contenido y el proceso de desarrollo de aprendizaje se organizan de manera progresiva. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3. Campo formativo: Saberes y pensamiento científico.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: Investigación, exploración activa y participación lúdica
Contenido
Contenido curricular vinculado con el proyecto y el contexto del grupo.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.
Ejes articuladores oficiales
Vida saludable
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Participa activamente en actividades de clasificación y registro. Conoce y explica qué alimentos contienen más proteínas, grasas o carbohidratos. Elabora un cartel con dibujos y recortes del plato del buen comer. Demuestra comprensión del beneficio de una alimentación saludable.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica de Primer Grado
Información Básica del Proyecto
- Nombre del Proyecto: Rico y saludable
- Asunto o Problema: Conocer qué alimentos tienen más proteínas, cuáles contienen más grasas y cuáles tienen más carbohidratos. Elaborar un cartel del plato del buen comer.
- Tipo de Planeación: Quincenal (10 días / 2 semanas)
- Mes: Noviembre
- Escenario: Escuela
- Metodología: Investigación, exploración activa y participación lúdica
- Ejes Articuladores: Vida saludable
- Contenidos y PDAs:
- Saberes y Pensamiento Científico (Contenidos): Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
- PDA: Elaborar registros de datos mediante pictogramas o tablas para responder preguntas de interés (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
Desarrollo de la Planeación Quincenal (10 Días)
Semana 1
Lunes
Inicio
- Actividad 1: Ronda de presentación con el "Árbol de los alimentos" (cada niño comparte su fruta o alimento favorito).
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué comemos para crecer sanos? (pregunta abierta, diálogo grupal).
Desarrollo
- Actividad 3: Exploración sensorial: presentar diferentes alimentos (frutas, verduras, carnes) manipulables y visuales, identificar cuáles contienen proteínas, grasas o carbohidratos (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
- Actividad 4: Juego de clasificación: separar alimentos en tres grupos (proteínas, grasas, carbohidratos) usando tarjetas y alimentos reales o imágenes.
Cierre
- Reflexión guiada: ¿Por qué es importante comer diferentes tipos de alimentos?
- Dibujo libre de su comida favorita saludable.
Martes
Inicio
- Historieta visual: "El viaje de los alimentos en nuestro cuerpo" (mostrar en cartel o pictogramas).
- Pregunta motivadora: ¿Qué pasa cuando comemos?
Desarrollo
- Actividad principal: Crear un mural colectivo del "Plato del buen comer" usando recortes y dibujos, relacionando alimentos con sus beneficios.
- Actividad complementaria: Juego de roles: "Superhéroes de la alimentación", donde cada niño representa un alimento saludable y explica sus beneficios.
Cierre
- Compartir su parte del mural y explicar qué aprendieron.
Miércoles
Inicio
- Pregunta inicial: ¿Qué bebemos para mantenernos fuertes?
- Actividad rápida: Reconocer en imágenes diferentes líquidos (agua, jugos, refrescos).
Desarrollo
- Experiencia práctica: Probar agua simple con diferentes sabores naturales (limón, menta) y discutir cuáles son más saludables.
- Registro gráfico: Dibujar y clasificar los alimentos en tablas sencillas para responder ¿Cuáles tienen más proteínas, grasas o carbohidratos? (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
Cierre
- Cuento corto: "La aventura del agua limpia" y reflexión sobre la importancia de tomar agua potable.
Jueves
Inicio
- Juego de memoria con tarjetas de diferentes alimentos y sus nutrientes.
- Pregunta: ¿Cuál es tu comida saludable favorita?
Desarrollo
- Actividad: Elaboración de un cartel que represente el "Plato del buen comer" con dibujos y recortes.
- Dinámica: En parejas, entrevistar a un compañero sobre su comida favorita y registrar en una tabla con pictogramas.
Cierre
- Presentación rápida del cartel y reflexión grupal: ¿Cómo podemos cuidar nuestro cuerpo comiendo bien?
Viernes
Inicio
- Canción o rima sobre alimentos saludables.
- Actividad de calentamiento: "¿Qué comí hoy?" en una pizarra o cartel.
Desarrollo
- Juego de clasificación de alimentos en estaciones: proteínas, grasas, carbohidratos.
- Creación de un pequeño diario alimenticio con dibujos, donde registren lo que comieron en la semana.
Cierre
- ¿Qué aprendimos esta semana? Compartir en voz alta.
Semana 2
Lunes
Inicio
- Recapitulación visual: mostrar el mural del "Plato del buen comer".
- Pregunta motivadora: ¿Qué alimentos debemos comer todos los días?
Desarrollo
- Taller de creación: Cada niño elabora un "mini cartel" de un alimento saludable que más le guste, usando materiales manipulables y dibujos.
- Registro: Uso de pictogramas para responder ¿Qué alimentos tienen más proteínas, grasas o carbohidratos según lo que aprendieron? (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
Cierre
- Compartir sus mini carteles y explicar por qué eligieron ese alimento.
Martes
Inicio
- Juego de adivinanzas: ¿Qué alimento soy? con pistas visuales y sensoriales.
- Pregunta: ¿Qué pasa si comemos muchos alimentos con grasas?
Desarrollo
- Actividad de investigación en equipos: analizar diferentes alimentos (real o en imágenes) y construir un pictograma con los datos recolectados, identificando qué contienen más proteínas, grasas o carbohidratos.
- Presentación grupal: cada equipo comparte su pictograma.
Cierre
- Reflexión: ¿Por qué es importante comer variedad?
Miércoles
Inicio
- Historieta ilustrada: "El día en que todos comieron bien".
- Pregunta: ¿Qué alimentos nos ayudan a crecer fuertes?
Desarrollo
- Elaborar un "Árbol de la alimentación saludable" en cartel, colocando frutas, verduras, carnes y cereales.
- Juego de roles: "El supermercado saludable", donde los niños eligen alimentos para un carrito, justificando sus elecciones.
Cierre
- Compartir en voz alta: ¿Qué aprendieron hoy?
Jueves
Inicio
- Cantamos la canción del "Plato del buen comer".
- Pregunta: ¿Qué alimentos debemos evitar?
Desarrollo
- Creación de un cartel gigante del "Plato del buen comer" con recortes y dibujos, resaltando los alimentos que debemos consumir en menor cantidad.
- Juego de clasificación: alimentos saludables y no saludables en diferentes estaciones.
Cierre
- Reflexión grupal: ¿Cómo podemos cuidar nuestro cuerpo?
Viernes
Inicio
- Juego de "Simón dice" con acciones relacionadas con comer saludablemente (beber agua, comer frutas).
- Pregunta: ¿Qué aprendimos sobre los alimentos?
Desarrollo
- Elaboración de un mural final con fotos, dibujos y pictogramas de los alimentos favoritos y los que aprendieron a identificar como saludables.
- Preparación de un "Cartel del buen comer" que exhibirán en la escuela.
Cierre
- Presentación del cartel y reflexión final: ¿Qué podemos hacer para comer saludable todos los días?
Producto de Desempeño Auténtico Quincenal
¿Qué crearán los niños?
Un Cartel del Plato del Buen Comer elaborado con dibujos, recortes y pictogramas, que muestre los diferentes grupos alimenticios y su relación con una vida saludable. Además, cada niño tendrá un diario visual con las comidas que ha registrado durante la semana, reflejando qué alimentos son ricos en proteínas, grasas o carbohidratos.
Criterios de evaluación:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
| Participa activamente en actividades de clasificación y registro | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Conoce y explica qué alimentos contienen más proteínas, grasas o carbohidratos | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Elabora un cartel con dibujos y recortes del plato del buen comer | ☐ | ☐ | ☐ | |
| Demuestra comprensión del beneficio de una alimentación saludable | ☐ | ☐ | ☐ |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Uso de observación directa durante actividades lúdicas y de clasificación.
- Rúbricas sencillas para valorar participación, comprensión y creatividad.
- Preguntas abiertas para reflexionar sobre lo aprendido.
- Lista de cotejo para registrar quién realizó el registro alimenticio y su participación en actividades.
- Autoevaluación: preguntando a los niños qué alimentos les gustan y qué aprendieron.
- Coevaluación en parejas: compartir y comentar los trabajos del compañero.
Este plan busca que los niños aprendan de forma activa, creativa y significativa, promoviendo su pensamiento crítico y su autonomía en la construcción de conocimientos sobre una alimentación saludable.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Saberes y pensamiento científico
Actividades, producto y evaluación
- Participa activamente en actividades de clasificación y registro. Conoce y explica qué alimentos contienen más proteínas, grasa?
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para primer grado, correspondiente a Fase 3 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza investigación, exploración activa y participación lúdica y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
