Planeación didáctica por proyectos de primer grado de secundaria: Vida saludable
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «Vida saludable» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para primer grado de secundaria, Fase 6, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «Vida saludable» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con vida saludable. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante aprendizaje basado en proyectos y articula principalmente el campo formativo los campos formativos de la Nueva Escuela Mexicana. El contenido central aborda estilos de vida activos y saludables; coordinación motriz; trabajo en equipo Alimentación equilibrada, hidratación, impacto en la salud Cultura de la salud, influencia social y comunitaria Argumentación, expresión oral y escrita, reflexión crítica. Los PDA describen estos aprendizajes: interactuar motrizmente en situaciones de juego y deporte, colaborando para alcanzar metas comunes. Analizar y aplicar hábitos saludables en la alimentación e hidratación, promoviendo cambios en la comunidad. Reflexionar sobre las prácticas sociales relacionadas con la alimentación y la actividad física. Elaborar y socializar propuestas de cambio en hábitos saludables, argumentando sus beneficios. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 6.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: aprendizaje basado en proyectos
Contenido
Estilos de vida activos y saludables; coordinación motriz; trabajo en equipo Alimentación equilibrada, hidratación, impacto en la salud Cultura de la salud, influencia social y comunitaria Argumentación, expresión oral y escrita, reflexión crítica
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Interactuar motrizmente en situaciones de juego y deporte, colaborando para alcanzar metas comunes. Analizar y aplicar hábitos saludables en la alimentación e hidratación, promoviendo cambios en la comunidad. Reflexionar sobre las prácticas sociales relacionadas con la alimentación y la actividad física. Elaborar y socializar propuestas de cambio en hábitos saludables, argumentando sus beneficios.
Ejes articuladores oficiales
Pensamiento crítico, Vida saludable
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Observacion de la participacion, el proceso, las producciones y la reflexion del alumnado.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica de Primer Grado de Secundaria
Información Básica del Proyecto
Contenidos y PDAs Seleccionados por Materia
| Materia | Contenidos | PDA |
|---|---|---|
| Educación Física | Estilos de vida activos y saludables; coordinación motriz; trabajo en equipo | Interactuar motrizmente en situaciones de juego y deporte, colaborando para alcanzar metas comunes. |
| Ciencias de la Salud | Alimentación equilibrada, hidratación, impacto en la salud | Analizar y aplicar hábitos saludables en la alimentación e hidratación, promoviendo cambios en la comunidad. |
| Ciencias Sociales | Cultura de la salud, influencia social y comunitaria | Reflexionar sobre las prácticas sociales relacionadas con la alimentación y la actividad física. |
| Lengua y Comunicación | Argumentación, expresión oral y escrita, reflexión crítica | Elaborar y socializar propuestas de cambio en hábitos saludables, argumentando sus beneficios. |
Desarrollo de la Planeación Semanal (Lunes a Viernes)
Lunes
Inicio
- Actividad 1:
Presentar un video dinámico y divertido sobre hábitos de vida saludable y coordinación motriz, con ejemplos de adolescentes activos y saludables. Se invita a los estudiantes a reflexionar sobre qué hábitos creen que son los más importantes para una vida saludable.
- Actividad 2:
En una lluvia de ideas, los estudiantes comentan qué conocimientos previos tienen sobre alimentación, hidratación y ejercicio físico, vinculando con experiencias cotidianas y conocimientos adquiridos en ciencias y educación física.
Desarrollo
- Actividad 3:
En equipos, los estudiantes revisan información (material digital y manipulado) sobre los beneficios de una alimentación equilibrada y la importancia de la hidratación, relacionando estos conceptos con los estilos de vida activos. Utilizan recursos visuales y gráficos para identificar hábitos positivos y negativos (Fuente: Libro, Pág. 48).
- Actividad 4:
Realizan una actividad física sencilla que requiere coordinación motriz (ej: circuito de habilidades) y, tras ella, discuten en grupo cómo la actividad física puede influir en su bienestar general.
Cierre
- Socialización en plenaria: cada equipo comparte una idea clave y cómo piensa aplicar algún hábito saludable en su vida diaria. Reflexión escrita breve sobre qué aprenderon hoy y qué les gustaría investigar más.
Martes
Inicio
- Actividad 1:
Juegos en parejas que integren movimientos y coordinación (ej: mini competencias de equilibrio y saltos). Se vincula con el PDA de interactuar motrizmente en situaciones de juego.
- Actividad 2:
Preguntas abiertas: ¿Qué alimentos creen que son más beneficiosos?, ¿cómo creen que la hidratación ayuda a su rendimiento físico y mental? Se refuerzan conceptos previos en ciencias y salud.
Desarrollo
- Actividad 3:
Los estudiantes analizan una infografía que muestra las cantidades recomendadas de agua y alimentos saludables, discutiendo en grupos las consecuencias de no seguir estas recomendaciones. Se fomenta el pensamiento crítico y el análisis de información (Fuente: Libro, Pág. 49).
- Actividad 4:
En equipos, diseñan un cartel digital o físico con recomendaciones para mejorar la alimentación e hidratación en su comunidad escolar, usando datos reales y propuestas innovadoras.
Cierre
- Presentación rápida de los carteles, con debate sobre cómo las propuestas pueden impactar positivamente en la comunidad. Reflexión individual sobre qué hábitos desean cambiar y por qué.
Miércoles
Inicio
- Actividad 1:
Simulación de una consulta con un “nutriólogo”, donde un estudiante hace de experto y otros plantean sus dudas sobre alimentación e hidratación.
- Actividad 2:
Relacionar conceptos de ciencias sociales sobre la cultura alimentaria y hábitos sociales. Preguntar: ¿Qué costumbres alimentarias en su comunidad pueden mejorar?
Desarrollo
- Actividad 3:
Los estudiantes redactan un breve texto argumentativo sobre la importancia de cambiar ciertos hábitos alimenticios, usando datos y razonamientos críticos. Se promueve la expresión escrita y oral.
- Actividad 4:
Elaboran un mapa conceptual en equipo que identifique hábitos saludables y riesgos asociados en su entorno, integrando conocimientos de ciencias y lengua.
Cierre
- Socialización de los mapas y discusión sobre las acciones concretas que pueden tomar para promover hábitos saludables en su comunidad escolar y familiar.
Jueves
Inicio
- Actividad 1:
Competencia de coordinación motriz en pequeños grupos, que requiere trabajo en equipo y estrategia, vinculando con el PDA de interacción motriz y colaboración.
- Actividad 2:
Pregunta: ¿Qué cambios en su rutina diaria podrían ayudarles a ser más activos y saludables? Anotar ideas en un diario reflexivo.
Desarrollo
- Actividad 3:
Los equipos crean un "Plan de Vida Saludable" personalizado, incluyendo alimentación, hidratación y actividad física, que puedan aplicar en su día a día. Incorporan ideas creativas, recursos digitales y recomendaciones científicas.
- Actividad 4:
Preparan una campaña (video, cartel, presentación oral) para promover hábitos saludables en su comunidad escolar. Se fomenta la creatividad, la argumentación y la colaboración.
Cierre
- Presentación de las campañas y autoevaluación grupal mediante una rúbrica sencilla que considere creatividad, argumentos y coherencia del plan.
Viernes
Inicio
- Actividad 1:
Revisión de los avances del proyecto y de los aprendizajes de la semana. Pregunta: ¿Qué aprendieron sobre su cuerpo, alimentación y coordinación motriz?
- Actividad 2:
Breve ejercicio físico con reflexión grupal sobre cómo se sienten después de la actividad y qué cambios notan en su estado de ánimo y energía.
Desarrollo
- Actividad 3:
Los equipos presentan su campaña y plan de vida saludable a la comunidad escolar, promoviendo la participación y el pensamiento crítico. Se reflexiona sobre cómo estos conocimientos pueden impactar en su entorno.
- Actividad 4:
Los estudiantes completan una guía de autoevaluación sobre su participación, conocimientos adquiridos y cambios en actitudes. Se realiza una evaluación formativa mediante preguntas clave y observación.
Producto de Desempeño Auténtico Semanal
Descripción:
Un y una campaña de promoción (video, cartel o presentación oral) que integren conocimientos científicos, sociales y habilidades motrices. El plan incluirá hábitos alimenticios, de hidratación y ejercicio físico adecuados, con propuestas concretas para su comunidad escolar.
Criterios de evaluación
- Calidad y coherencia de la propuesta (integración de conocimientos científicos y sociales)
- Creatividad y pertinencia de la campaña de promoción
- Colaboración y participación en equipo
- Reflexión crítica y argumentación en textos y presentaciones
- Aplicación de habilidades motrices en actividades físicas
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua de participación activa, colaboración y habilidades motrices
- Registro de aportaciones en debates y actividades grupales
- Preguntas abiertas para promover la reflexión metacognitiva
- Rúbricas sencillas para evaluar productos y participación
- Autoevaluación mediante cuestionarios reflexivos sobre cambios en hábitos y aprendizajes
- Coevaluación en presentaciones y campañas, brindando retroalimentación constructiva
Este enfoque promueve el aprendizaje integral, crítico y participativo, alineado con la Nueva Escuela Mexicana, fomentando en los adolescentes la autoconciencia, la responsabilidad social y la mejora de su calidad de vida.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Estilos de vida activos y saludables; coordinación motriz; trabajo en equipo Alimentación equilibrada, hidratación, impacto en ?
- Interactuar motrizmente en situaciones de juego y deporte, colaborando para alcanzar metas comunes. Analizar y aplicar hábitos ?
Actividades, producto y evaluación
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
Elige Word, PDF, presentación o anexos desde un solo lugar.
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para primer grado de secundaria, correspondiente a Fase 6 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza aprendizaje basado en proyectos y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
