Planeación didáctica por proyectos de segundo grado: YOGA Y EMOCIONES
Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Tu planeación, en un vistazo
Una ruta clara para llevar el proyecto «YOGA Y EMOCIONES» al aula y adaptarlo a las necesidades de tu grupo.
Ver contexto pedagógico, adaptaciones y materiales
Esta planeación didáctica por proyectos está pensada para segundo grado, Fase 3, para el ciclo escolar 2025–2026. El proyecto «YOGA Y EMOCIONES» tiene como propósito fortalecer aprendizajes vinculados con yOGA Y EMOCIONES. La secuencia parte del contexto del grupo para convertir sus experiencias, preguntas y saberes previos en oportunidades de aprendizaje significativo.
La propuesta se desarrolla mediante basada en problemas y experiencias vivenciales y articula principalmente el campo formativo Ética, naturaleza y sociedades. El contenido central aborda lenguaje: narración de actividades familiares y comunitarias, escritura colectiva, descripción de objetos y lugares Ciencias: beneficios del consumo de alimentos saludables, agua, actividad física; características del entorno natural y sociocultural; impacto de acciones humanas en el medio Ética, Naturaleza y Sociedades: decisiones diarias, límites y riesgos, cuidado del entorno natural De lo Humano y lo Comunitario: habilidades motrices, reconocimiento de aportaciones de mujeres y hombres en la comunidad. Los PDA se trabajan mediante evidencias observables y participación colaborativa. Las actividades se distribuyen por día con momentos de inicio, desarrollo y cierre, de modo que el docente pueda observar avances, recuperar producciones y ajustar la intervención sin perder el sentido del proyecto.
El cierre recupera un producto colectivo y evidencias de aprendizaje. La evaluación es formativa y considera participación, procesos, producciones y reflexión del alumnado. Los materiales pueden sustituirse por recursos disponibles en el aula y la comunidad. Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares. El documento puede descargarse en Word editable o en PDF listo para imprimir. Ambas versiones permiten adecuar tiempos, materiales, lenguaje, apoyos y evidencias a las necesidades reales de cada escuela.
Ficha curricular de la planeación
Consulta primero los elementos de la NEM. Después encontrarás la secuencia completa organizada por día.
Datos generales y propósito del proyecto
Ciclo escolar 2025–2026 · Fase 3. Campo formativo: Ética, naturaleza y sociedades.
Propósito: La propuesta recupera el contexto del grupo y organiza aprendizajes mediante un proyecto situado.
Metodología: Basada en problemas y experiencias vivenciales
Contenido
Lenguaje: narración de actividades familiares y comunitarias, escritura colectiva, descripción de objetos y lugares Ciencias: beneficios del consumo de alimentos saludables, agua, actividad física; características del entorno natural y sociocultural; impacto de acciones humanas en el medio Ética, Naturaleza y Sociedades: decisiones diarias, límites y riesgos, cuidado del entorno natural De lo Humano y lo Comunitario: habilidades motrices, reconocimiento de aportaciones de mujeres y hombres en la comunidad
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA)
Aprendizajes observables que se desarrollan mediante las actividades y evidencias del proyecto.
Ejes articuladores oficiales
Pensamiento crítico, Interculturalidad crítica, Igualdad de género, Vida saludable
Producto final
Producción colectiva y evidencias del proceso de aprendizaje.
Evaluacion formativa
Ver criterios y evidencias
Incluye imágenes y textos que reflejan emociones y técnicas de relajación. Describe cómo regular las emociones usando técnicas de yoga. Presenta ejemplos de hábitos saludables (alimentación, ejercicio, calma). Participa activamente en la elaboración y socialización.
Materiales
Ver lista completa
Materiales disponibles en el aula, recursos visuales y producciones del alumnado.
Adaptaciones para el grupo
Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y acompañamiento entre pares.
Desarrollo completo de la planeación
Aquí comienza la organización diaria con inicio, desarrollo, cierre, recursos y evidencias. El contenido y el PDA ya están separados en la ficha anterior.
Planeación Didáctica de Segundo Grado
Información Básica del Proyecto
Contenidos y PDAs seleccionados:
| Contenidos | PDAs |
|---|---|
| Lenguaje: narración de actividades familiares y comunitarias, escritura colectiva, descripción de objetos y lugares | Comenta con otras personas el contenido de textos, historias, noticias, experiencias (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X) |
| Ciencias: beneficios del consumo de alimentos saludables, agua, actividad física; características del entorno natural y sociocultural; impacto de acciones humanas en el medio | Resuelve situaciones problemáticas usando sumas con agrupamientos y algoritmos con números hasta dos cifras |
| Ética, Naturaleza y Sociedades: decisiones diarias, límites y riesgos, cuidado del entorno natural | Relaciona actividades humanas con su impacto en la naturaleza, promoviendo acciones responsables |
| De lo Humano y lo Comunitario: habilidades motrices, reconocimiento de aportaciones de mujeres y hombres en la comunidad | Reconoce aportaciones de mujeres y hombres en actividades escolares y comunitarias |
Planeación Quincenal (10 Días)
Semana 1
Lunes
Inicio
- Actividad 1: Ronda de presentación usando posturas sencillas de yoga para activar cuerpo y mente (ej.: árbol, perro boca abajo).
- Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué saben sobre las emociones y cómo las podemos expresar? Diálogo guiado con imágenes de personajes que muestran emociones distintas.
Desarrollo
- Actividad principal: Crear un "Árbol de las Emociones" en papel grande, donde cada niño dibuja o pega rostros que representan diferentes emociones y comparte una experiencia relacionada. (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X)
- Actividad complementaria: Juego de roles: representar situaciones donde se expresan emociones y practicar cómo regularse mediante respiraciones profundas y posturas relajantes.
Cierre
- Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos después de practicar yoga? ¿Qué emoción fue más fácil de expresar?
Martes
Inicio
- Actividad 1: Respiraciones profundas con cuentos cortos que mencionen emociones (ej.: "El día que mi tristeza se convirtió en alegría").
- Actividad 2: Preguntas rápidas: ¿Qué alimentos nos ayudan a sentirnos bien? ¿Qué ejercicios nos hacen sentir con energía?
Desarrollo
- Actividad principal: Elaborar un mural colectivo: "Mi rutina saludable" que incluya alimentación, ejercicio y momentos de calma. Se manipulan materiales como recortes, dibujos y objetos pequeños.
- Actividad complementaria: Juego en parejas: identificar y nombrar emociones a partir de tarjetas con expresiones faciales.
Cierre
- Compartir una acción que cada uno hará para mantenerse saludable y tranquilo durante el día.
Miércoles
Inicio
- Actividad 1: Calentamiento con posturas de yoga en secuencia (ej.: gato, cobra).
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué historia conocen que tenga personajes que enfrentan emociones difíciles?
Desarrollo
- Actividad principal: Narración colectiva de un cuento con personajes que aprenden a regular sus emociones usando técnicas de yoga y respiración. Se construye en equipo un pequeño libro ilustrado.
- Actividad complementaria: Dibujar y describir en parejas un momento en que se sintieron felices o tristes y cómo lo manejaron.
Cierre
- Círculo de emociones: compartir qué postura de yoga les ayudó a sentirse mejor y por qué.
Jueves
Inicio
- Actividad 1: Juego de "¿Cómo me siento?" con máscaras de emociones.
- Actividad 2: Reflexión guiada: ¿Qué cosas nos hacen sentir estresados y cómo podemos calmarnos?
Desarrollo
- Actividad principal: Crear un "Kit de calma": objetos y dibujos que representan técnicas de relajación (pelotas, música suave, respiraciones). Cada niño elige y explica cómo usarlos.
- Actividad complementaria: Practicar una secuencia corta de yoga y respiraciones para relajarse antes de la rutina diaria.
Cierre
- Compartir qué técnica les gustó más y cómo se sintieron.
Viernes
Inicio
- Actividad 1: Cuentacuentos con títeres sobre emociones y relajación.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué aprendimos sobre cómo regular nuestras emociones?
Desarrollo
- Actividad principal: Construcción de un "Árbol de emociones" en cartulina, con hojas que contienen emociones y técnicas de yoga para calmarlas.
- Actividad complementaria: Juegos cooperativos en los que deben colaborar para mantener el equilibrio y la calma usando posturas de yoga.
Cierre
- Reflexión grupal: ¿Qué técnica nos ayudó más? ¿Qué nos gustaría seguir practicando?
Semana 2
Lunes
Inicio
- Actividad 1: Respiraciones conscientes para comenzar el día.
- Actividad 2: Muestra de un video corto sobre emociones y yoga (si está disponible).
Desarrollo
- Actividad principal: Elaborar un diario de emociones y relajación donde cada niño dibuja y escribe una emoción y la postura de yoga que le ayuda a sentir mejor.
- Actividad complementaria: Juego de "¿Qué postura de yoga soy?" con tarjetas y descripción de emociones.
Cierre
- Compartir en pequeños grupos lo que más les gustó y cómo se sintieron después de practicar yoga.
Martes
Inicio
- Actividad 1: Círculo de respiración y estiramiento.
- Actividad 2: Preguntas: ¿Qué alimentos saludables ayudan a nuestro cerebro y cuerpo?
Desarrollo
- Actividad principal: Crear una maqueta o collage con imágenes de alimentos, actividades físicas y técnicas de relajación.
- Actividad complementaria: Juego de memoria con tarjetas de emociones y posturas de yoga.
Cierre
- Reflexión: ¿Cómo podemos mantenernos calmados y saludables en la escuela y en casa?
Miércoles
Inicio
- Actividad 1: Yoga en pareja: posturas que se complementan y ayudan a relajarse (ej.: pareja en postura de árbol).
- Actividad 2: Diálogo sobre momentos en los que han sentido miedo o alegría.
Desarrollo
- Actividad principal: Dramatización de historias donde los personajes enfrentan emociones y encuentran soluciones con técnicas de yoga y respiración.
- Actividad complementaria: Crear un mural con ilustraciones de estos personajes y sus emociones.
Cierre
- Compartir qué postura de yoga les ayudó a sentirse mejor y por qué.
Jueves
Inicio
- Actividad 1: Respiraciones en pareja, coordinando inhalaciones y exhalaciones.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué acciones podemos realizar para cuidar nuestro entorno y a las personas?
Desarrollo
- Actividad principal: Elaborar un mural de "Acciones responsables" que incluya cuidado del medio ambiente y de uno mismo, usando técnicas de relajación y respiración para reflexionar.
- Actividad complementaria: Juego de roles: actuar acciones de cuidado y respeto en diferentes escenarios.
Cierre
- Compartir acciones que cada uno puede realizar para contribuir a su comunidad y su bienestar.
Viernes
Inicio
- Actividad 1: Cuento con técnicas de respiración consciente.
- Actividad 2: Preguntas reflexivas: ¿Qué aprendimos sobre gestionar nuestras emociones y mantenernos saludables?
Desarrollo
- Actividad principal: Presentación del "Libro del bienestar": cada niño aporta una ilustración o texto sobre cómo regular sus emociones y mantenerse saludable, que se encuaderna para compartir con la comunidad escolar.
- Actividad complementaria: Presentación en grupos del libro y práctica de técnicas aprendidas.
Cierre
- Evaluación grupal: ¿Qué nos gustó más? ¿Qué técnica queremos seguir practicando?
Producto de Desempeño Auténtico Quincenal
¿Qué?
Un "Libro del Bienestar" elaborado por los niños, que incluye dibujos, textos y técnicas de yoga y respiración para regular emociones y promover hábitos saludables.
Criterios de evaluación:
| Criterios de evaluación | Logrado | En proceso | Falta por consolidar | Observaciones |
|---|---|---|---|---|
| Incluye imágenes y textos que reflejan emociones y técnicas de relajación | ✓ | ✗ | ✗ | Necesita mayor variedad en ilustraciones |
| Describe cómo regular las emociones usando técnicas de yoga | ✓ | ✗ | ✗ | Correcto en ejemplos, faltan algunos detalles |
| Presenta ejemplos de hábitos saludables (alimentación, ejercicio, calma) | ✓ | ✗ | ✗ | Incluye ejemplos claros y prácticos |
| Participa activamente en la elaboración y socialización | ✓ | ✗ | ✗ | Participación constante y colaborativa |
Sugerencias de Evaluación Formativa
- Observación continua: durante las actividades en círculo, juegos y dramatizaciones, observar la participación, expresión emocional y aplicación de técnicas.
- Listas de cotejo: para registrar la participación en actividades de yoga, respiración y colaboración.
- Rúbricas sencillas: para evaluar el "Libro del bienestar" y las presentaciones grupales, considerando creatividad, comprensión y participación.
- Preguntas reflexivas: al final de cada semana, preguntar: ¿Qué técnica de yoga te ayudó más? ¿Cómo te sientes después de practicar? ¿Qué aprendiste sobre tus emociones?
Este enfoque integral garantiza que los niños desarrollen habilidades emocionales, motrices y cognitivas, promoviendo un aprendizaje significativo, activo y respetuoso con los principios de la Nueva Escuela Mexicana.
Antes de descargar
Datos, propósito y contenidos
- Ética, naturaleza y sociedades
- Lenguaje: narración de actividades familiares y comunitarias, escritura colectiva, descripción de objetos y lugares Ciencias: b?
Actividades, producto y evaluación
- Incluye imágenes y textos que reflejan emociones y técnicas de relajación. Describe cómo regular las emociones usando técnicas ?
- Para quienes todavía no escriben su nombre de forma convencional, ofrece tarjetas modelo, letras móviles, apoyos visuales y aco?
Tu material está listo para descargar
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Mira lo que los maestros ya crearon con Anexos para planeaciones
Preguntas frecuentes sobre esta planeación
¿Para qué nivel y grado está diseñada esta planeación?
Está diseñada para segundo grado, correspondiente a Fase 3 de la Nueva Escuela Mexicana, dentro del ciclo escolar 2025–2026.
¿Qué metodología utiliza la planeación?
La secuencia utiliza basada en problemas y experiencias vivenciales y organiza actividades situadas con evidencias y un producto final.
¿La planeación incluye contenidos y PDA de la NEM?
Sí. Incluye el campo formativo, el contenido, el proceso de desarrollo de aprendizaje, actividades y evaluación formativa alineados con la NEM.
¿Puedo editar y adaptar el archivo?
Sí. La versión Word es editable para ajustar actividades, materiales, apoyos, tiempos y evidencias. El PDF está listo para imprimir.
