Día 2

Inicio:

• Presentación de una encuesta rápida sobre los hábitos de salud de los estudiantes.
• Discusión en grupo: ¿Qué datos nos dan las encuestas y qué nos falta saber?

Desarrollo:

• Investigación en parejas: entrevistar a un familiar o amigo sobre sus hábitos alimenticios, de ejercicio y descanso.
• Análisis de los datos recogidos, creando gráficas y porcentajes (aplicando matemáticas).
• Comparación con los datos del libro y discusión sobre las tendencias sociales.

Cierre:

• Elaboración de un cartel visual y creativo (artes) que resuma los hallazgos y promueva hábitos saludables.
• Compartir el cartel y recibir retroalimentación del grupo.

Día 3

Inicio:

• Presentación de un video corto sobre la importancia del ciclo sueño-vigilia y la higiene personal.
• Preguntas guía para activar conocimientos previos y promover la reflexión crítica.

Desarrollo:

• Juego de roles: simular una consulta con un especialista en salud, donde los estudiantes plantean dudas y recomendaciones.
• Creación de un diario de hábitos: planificar una semana de actividades saludables (alimentación, ejercicio, higiene y descanso), integrando conocimientos de ciencias y educación física.
• Elaboración en grupos de una rutina de ejercicio y alimentación adaptada a diferentes estilos de vida (matemáticas y ciencias).

Cierre:

• Presentación de las rutinas y discusión sobre su factibilidad y beneficios.
• Reflexión escrita: ¿Qué cambios implementaré en mi rutina y por qué?

Día 4

Inicio:

• Presentación del concepto de comunicación efectiva y argumentación.
• Análisis colectivo de un texto del libro sobre la influencia social en decisiones de salud (pág. X).

Desarrollo:

• Taller de argumentación: en grupos, preparar una exposición defendiendo una decisión saludable (ej. dejar el sedentarismo, mejorar la alimentación).
• Creación de un podcast en equipos, donde expliquen y defiendan sus propuestas, integrando conocimientos de lengua y ciencias.

Cierre:

• Escucha y retroalimentación de los podcasts, enfocados en la argumentación y creatividad.
• Autoevaluación: ¿Cómo me sentí al defender mi punto de vista? ¿Qué aprendí?

Día 5

Inicio:

• Revisión de las actividades realizadas y retroalimentación grupal.
• Presentación del Producto de Desempeño Auténtico: "Mi Plan Integral de Vida Saludable".

Desarrollo:

• Elaboración grupal del plan, integrando todos los aspectos aprendidos (hábitos, rutina, comunidad, datos).
• Preparación de una exposición oral y visual para presentar el plan ante la comunidad escolar (cartel, video, infografía).

Cierre:

• Presentación del plan final en una feria de salud escolar.
• Reflexión final en plenaria: ¿Qué aprendí? ¿Cómo cambiaré mis hábitos y qué impacto espero en mi comunidad?

Producto de Desempeño Auténtico Semanal

Descripción:
Un Plan Integral de Vida Saludable elaborado por cada grupo, que incluya recomendaciones personalizadas, una rutina semanal de actividades físicas y alimenticias, un cartel visual, y un video o podcast explicativo. Este producto evidencia la integración de conocimientos científicos, matemáticos, sociales, artísticos y lingüísticos, además de promover la reflexión y el compromiso personal y comunitario.