Martes

Inicio:

• Actividad 1: Canción interactiva “Concentración y salud” – una canción que invite a reflexionar sobre cuidar la mente y el cuerpo.
• Actividad 2: Preguntas rápidas para activar conocimientos previos: ¿Qué alimentos nos ayudan a concentrarnos? ¿Qué podemos hacer para estar atentos en clase?

Desarrollo:

• Actividad 3: *El mural de la atención* – en papel grande, los niños dibujan acciones que les ayudan a concentrarse (ej. escuchar, respirar profundo). Se promueve la expresión visual y la colaboración.
• Actividad 4: Observación guiada: ver un video corto (de dibujos) sobre animales en movimiento (mariposas, delfines, serpientes). Los niños comentan cómo se mueven y cuánto tardan, registrando en su cuaderno si se mueven rápido o lento (PDA: trayectorias y rapidez).

Cierre:

• Compartir en círculo: ¿Qué aprendimos hoy sobre cómo los animales se mueven? ¿Y qué podemos hacer nosotros para concentrarnos igual que ellos?

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Juego de atención “El árbol de las ideas” – los niños piensan en una acción que los ayuda a estar concentrados y la comparten en voz alta.
• Actividad 2: Preguntas de reflexión: ¿Qué pasa si no nos concentramos? ¿Cómo podemos ayudarnos a estar atentos?

Desarrollo:

• Actividad 3: *Creación de un cómic “Mi historia de concentración”* – Los niños dibujarán y escribirán en viñetas una historia personal sobre cómo se concentran en sus tareas diarias, cuidando el orden y el contenido.

• Actividad 4: Taller de respiración consciente y relajación: ejercicios cortos para calmar la mente y prepararse para aprender, promoviendo la autorregulación emocional.

Cierre:

• Compartir en parejas o en grupo su cómic y explicar qué acciones usan para mantenerse concentrados.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Canción “Yo me concentro” para activar el ánimo y reforzar la atención.
• Actividad 2: Ronda de preguntas: ¿Qué acciones nos ayudan a cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente? ¿Sabían que podemos hacer ejercicios para concentrarnos mejor?

Desarrollo:

• Actividad 3: *El juego del reloj* – con un reloj de papel o de juguete, los niños miden cuánto tardan en recorrer un circuito en diferentes condiciones (por ejemplo, caminando lentamente o rápido). Discusión sobre cómo la rapidez afecta la concentración y el movimiento (PDA: trayectorias y rapidez).

• Actividad 4: Elaboración de un cartel “Mis hábitos saludables” donde dibujan y escriben acciones para mantener su cuerpo y mente en forma, vinculando con el eje de vida saludable.

Cierre:

• Reflexión: ¿Qué aprendimos sobre cómo cuidar nuestro cuerpo y mantenernos concentrados? ¿Qué acciones haremos hoy?

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Juego de roles: “Mi día saludable” – los niños representan en pequeños grupos una rutina diaria que incluye comer bien, jugar, descansar y concentrarse.
• Actividad 2: Preguntas para autoevaluación: ¿Qué acciones hice esta semana que me ayudaron a concentrarme? ¿Qué puedo mejorar?

Desarrollo:

• Actividad 3: *Creación del mural “Mi semana saludable”* – en grupo, los niños pegan dibujos y textos que reflejen las actividades que hicieron, fomentando la colaboración y la reflexión sobre sus hábitos.

• Actividad 4: Preparación de una presentación oral del mural y la historia personal, fomentando la expresión y la confianza.

Cierre:

• Celebración grupal: compartir lo que aprendieron y lo que más les gustó. Reflexión final sobre la importancia de cuidar su cuerpo y mente para ser felices y aprender mejor.