Etapa 1: Punto de partida

Sensibilización sobre necesidades comunitarias relacionadas con la salud emocional y social.

• Leer en comunidad el texto sobre Daniela (Fuente: Pág. 286-287).
• Dialogar sobre experiencias personales similares y cómo el estrés afecta a todos.

Etapa 2: Lo que sé y quiero saber

Investigar técnicas para reducir el estrés y promover bienestar.

• Compartir en grupo técnicas aprendidas o que conocen (respiración, relajación muscular).
• Preguntar a la comunidad sobre prácticas que ya realizan y que podrían mejorar.

Etapa 3: Planificamos el servicio solidario

Diseñar un plan para promover la salud mental en la escuela y comunidad.

• Crear un cartel, folleto o cartelera con técnicas de relajación y respiración.
• Organizar una mini-superclase o taller para compartir estas técnicas con compañeros y familiares.
• Decidir recursos y roles en el equipo.

Etapa 4: Ejecutamos el servicio

Llevar a cabo la actividad planificada.

• Realizar una demostración práctica en la escuela.
• Distribuir materiales informativos y ofrecer técnicas de respiración y relajación a otros estudiantes y docentes.
• Registrar la participación y reacciones.

Etapa 5: Compartimos y evaluamos resultados

Reflexionar sobre el impacto y aprendizajes.

• Recolectar opiniones mediante un cuaderno de visitas y entrevistas.
• Analizar en comunidad qué técnicas funcionaron y qué se puede mejorar.
• Elaborar un informe o mural que refleje el proceso y resultados.

Participación activa en actividades

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Creatividad en productos (historietas, carteles)

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Comprensión del tema de diversidad e inclusión

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Respeto y colaboración en el grupo

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Uso adecuado de materiales y recursos

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Reflexión y autoevaluación del proceso

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