Alimentación saludable, basada en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y decisiones para promover la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

• Alimentación saludable, con énfasis en verduras, frutas, cereales, tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal. - Prácticas culturales relacionadas con la alimentación.

• Explicar la importancia de consumir alimentos higiénicos, variados y en cantidades adecuadas, incluyendo verduras y frutas, para un buen funcionamiento del cuerpo.

De lo Humano y lo Comunitario

Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

• Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar comidas saludables.

Fase 1

Conocer qué saben los niños sobre alimentación y hábitos saludables.

• Inicio con una rueda de charla donde cada niño comparte qué frutas y verduras conoce y cuáles ha probado (recuperación de conocimientos previos). - Presentación de imágenes y dibujos de diferentes alimentos (material manipulable: tarjetas ilustradas). - Pregunta guiada: "¿Qué alimentos crees que ayudan a nuestro cuerpo a estar fuerte y sano?"

Fase 2

Identificar el problema: ¿Por qué algunos alimentos son mejores que otros para nuestra salud?

• Dinámica de "El mercado saludable": los niños eligen alimentos en un puesto simulado y explican por qué los eligieron. - Discusión grupal para identificar qué alimentos consideran saludables y cuáles no.