Martes

Inicio:

• Actividad 1: *Adivina el alimento* con los ojos vendados

Usar alimentos reales o modelos, preguntar sobre su valor nutritivo y si son procesados o naturales.

• Actividad 2: *Recuperación de conocimientos previos*

¿Con qué alimentos podemos cuidar nuestro cuerpo y planeta? compartiendo ideas en parejas.

Desarrollo:

• Actividad 3: *Juego de roles: “El supermercado saludable”*

En equipos, crear un pequeño supermercado con productos (fichas o dibujos), y decidir cuáles alimentos deben estar en la tienda, justificando su elección según impacto económico y ambiental (PDA).

• Actividad 4: *Debate guiado*

¿Es mejor comer alimentos procesados o naturales? Argumentar en equipo, promoviendo respeto y escucha activa.

Cierre:

• Compartir en plenaria: “¿Qué alimentos debemos elegir para estar sanos y cuidar el planeta?”

Cierre con reflexión escrita en carteles.

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: *Ronda de historias*

Narrar en voz alta historias relacionadas con la alimentación saludable, promoviendo la expresión oral.

• Actividad 2: *Preguntas rápidas*

¿Conoces algún alimento ultraprocesado? ¿Por qué crees que no es recomendable comerlo todos los días?

Desarrollo:

• Actividad 3: *Creación de carteles informativos*

En grupos, diseñar carteles sobre los beneficios del consumo de alimentos naturales y peligros de ultraprocesados, usando recursos visuales y lenguaje respetuoso (PDA).

• Actividad 4: *Juego de clasificación*

Con fichas, clasificar alimentos en saludables, ultraprocesados y peligrosos, explicando sus características.

Cierre:

• Presentación breve de los carteles y discusión sobre cómo podemos promover hábitos saludables en la familia.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: *Dinámica “¿Qué como en casa?”*

Cada niño comparte un alimento que consume en familia y reflexiona sobre su valor nutritivo.

• Actividad 2: *Recuperación de conocimientos previos*

¿Sabías que algunos alimentos ultraprocesados afectan nuestro medio ambiente? Compartir ideas en pequeños grupos.

Desarrollo:

• Actividad 3: *Taller de recetas saludables*

En equipos, diseñar una receta sencilla con ingredientes naturales, considerando el impacto económico y ambiental (PDA).

• Actividad 4: *Simulación del mercado ecológico*

Crear un mercado con productos que promuevan la salud y sustentabilidad, donde los niños “compra y vende” alimentos.

Cierre:

• Debate: “¿Cómo podemos hacer que en casa comamos más natural y menos ultraprocesado?”

Reflexión oral y escrita.

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: *Juegos de reconocimiento*

Memorama con imágenes de alimentos saludables y ultraprocesados.

• Actividad 2: *Revisión rápida*

¿De qué aprendimos esta semana? En grupos, hacer una lista de ideas principales.

Desarrollo:

• Actividad 3: *Creación de un mural colectivo*

Representar en un mural los hábitos alimenticios saludables y acciones para cuidar el planeta y la economía familiar.

• Actividad 4: *Ensayo en equipo*

Redactar una breve historia o diálogo sobre la importancia de comer bien, respetando ideas y promoviendo la empatía.

Cierre:

• Presentación del mural y reflexión final: “¿Qué puedo hacer en mi casa para comer mejor?”

Evaluación participativa y autoevaluación grupal.