Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Adivinanzas sobre alimentos saludables y no saludables.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué puede pasar si comemos mucho azúcar o sal?
Desarrollo:
- Actividad 3: Taller de cocina: preparar una ensalada sencilla con ingredientes frescos y de temporada, fomentando la manipulación y el trabajo en equipo.
- Actividad 4: Diálogo guiado sobre decisiones responsables: ¿Por qué es importante escoger bien nuestros alimentos?
Cierre:
- Compartir la ensalada y expresar qué alimentos usaron y por qué.
Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué podemos hacer en casa para comer mejor?
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de una historia colaborativa en la que los personajes aprenden a comer sanamente, ilustrada por los niños.
- Actividad 4: Elaboración de un cartel "Mi compromiso saludable" con dibujos y frases motivadoras.
Cierre:
- Presentación del cartel y compromiso personal con decisiones alimenticias responsables.
Semana 2
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Recapitulación en forma de juego "El árbol de los alimentos", donde cada niño comparte un alimento saludable que aprendió.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Cómo podemos cuidar nuestro cuerpo a través de la alimentación?
Desarrollo:
- Actividad 3: Elaboración de un recetario infantil con recetas sencillas y saludables, ilustradas por los niños.
- Actividad 4: Debate guiado: ¿Qué alimentos debemos reducir y cuáles aumentar?
Cierre:
- Compartir ideas del recetario y reflexionar sobre la importancia de las decisiones alimenticias.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Juegos de clasificación con objetos y dibujos: alimentos de temporada, locales y de diferentes colores.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Por qué es mejor comer alimentos de temporada y de nuestra localidad?
Desarrollo:
- Actividad 3: Salida virtual o en vivo al mercado local o visita a un huerto escolar para conocer alimentos frescos y de temporada (si es posible).
- Actividad 4: Registro visual y escrito de los alimentos que vieron y aprendieron.
Cierre:
- Reflexión en círculo: ¿Qué alimentos de temporada podemos comer en casa?
Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Canción "La huertita saludable" para reforzar conocimientos y movilizarse.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué podemos hacer para reducir el consumo de azúcar y sal?
Desarrollo:
- Actividad 3: Creación de una lista de compras saludables y responsables, en pequeños grupos.
- Actividad 4: Juego de roles: "El supermercado responsable", eligiendo productos en una tienda simulada.
Cierre:
- Compartir la lista y explicar por qué eligieron esos productos.
Planeación
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