Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Ilustración libre sobre “Mi plato saludable” en un cartel gigante.
• Actividad 2: Pregunta previa: “¿Qué alimentos debería comer todos los días?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración de un “Menú semanal saludable” con ayuda del maestro, respetando la diversidad cultural y preferencias (incluyendo alimentos de la dieta de la milpa).
• Actividad 4: Presentación y retroalimentación en equipos.

Cierre:

• Reflexión: ¿Cómo contribuirá este plan a mantenerme fuerte y saludable?

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Video motivacional sobre la alimentación y el cuidado del cuerpo.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Qué acciones podemos hacer para cuidar nuestro sistema inmunológico?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración de un cartel “Cuida tu cuerpo” con acciones concretas (vacunación, higiene, alimentación, descanso).
• Actividad 4: Juegos cooperativos que refuercen la importancia del cuidado personal. *(Fuente: Pág. 146-154)*

Cierre:

• Compartir compromisos personales y grupales para fortalecer hábitos saludables.

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Juego de “Trivia saludable” con preguntas sobre lo aprendido.
• Actividad 2: Reflexión: “¿Qué fue lo más importante que aprendí en estas semanas?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Preparación final y exposición de los productos: recetas, carteles, plan de alimentación.
• Actividad 4: Evaluación entre pares: coevaluación con rúbrica sencilla basada en participación, creatividad, comprensión de conceptos. *(Fuente: Sugerencias de evaluación)*

Cierre:

• Reflexión final y celebración del aprendizaje con degustación saludable de los platillos preparados.

Producto de Desempeño Auténtico Quincenal

Producto Final:

• Un “Recetario saludable” digital o impreso elaborado por los estudiantes, que incluya recetas tradicionales de la dieta de la milpa, sus beneficios y fotografías del proceso. También, un cartel de “Compromiso saludable” firmado por todos, con acciones concretas para mantener una alimentación equilibrada y respetuosa del cuerpo y límites.

Criterios de Evaluación: