Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Ronda de emociones: “¿Qué emociones experimenté al aprender sobre límites?” con dibujo y expresión oral.
• Actividad 2: Pregunta previa: “¿Qué significa tener una alimentación saludable?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Exploración del texto sobre la dieta de la milpa y la importancia de alimentos tradicionales (Fuente: Pág. 151-154).
• Actividad 4: Elaboración de un “Mapa de alimentos de la milpa” con recortes, dibujos y etiquetas.

Cierre:

• Socialización en parejas: ¿Por qué la dieta de la milpa es buena para nuestra salud? y registro en cuaderno.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Video corto y dinámico sobre la importancia de una alimentación saludable y la diversidad de alimentos.
• Actividad 2: Pregunta motivadora: “¿Qué alimentos de la milpa conocemos y consumimos?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Investigación en pequeños grupos: características nutricionales del maíz, frijol, calabaza y chile, usando libros, internet y guía del maestro (Fuente: Pág. 152-153).
• Actividad 4: Creación de fichas informativas con dibujos y datos curiosos.

Cierre:

• Presentación rápida de fichas y reflexión sobre las ventajas de incluir estos ingredientes en la dieta diaria.

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Juego de memoria con imágenes y nombres de alimentos de la milpa.
• Actividad 2: Pregunta previa: “¿Qué beneficios tiene preparar recetas con alimentos tradicionales?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Planificación en grupos de una receta sencilla con alimentos de la milpa (ejemplo: quesadillas de maíz, ensalada de calabaza).
• Actividad 4: Elaboración de un cartel informativo con la receta, ingredientes y beneficios. *(Fuente: Pág. 155-156)*

Cierre:

• Compartir los carteles y explicar por qué eligieron esa receta. Reflexión final sobre cómo la alimentación saludable contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y la salud.

Semana 2

Lunes

Inicio:

• Actividad 1: Recordatorio visual: “¿Qué aprendimos?” con cartel de los conceptos clave.
• Actividad 2: Ronda de preguntas: “¿Por qué es importante cuidar nuestra alimentación?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Preparación práctica del platillo elegido en la semana anterior, en pequeños grupos.
• Actividad 4: Registro fotográfico del proceso y resultados en un diario de cocina.

Cierre:

• Reflexión: ¿Cómo me siento al preparar y comer alimentos saludables? ¿Qué aprendí sobre la alimentación y su impacto en mi cuerpo?

Martes

Inicio:

• Actividad 1: Juego de roles: “El supermercado saludable”, donde los niños seleccionan alimentos que promuevan una dieta equilibrada.
• Actividad 2: Pregunta motivadora: “¿Qué decisiones tomas en casa para comer de manera saludable?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Creación de un “Plan de alimentación saludable” en equipo, usando el Plato del Bien Comer.
• Actividad 4: Debate guiado: “¿Por qué es difícil mantener una alimentación saludable en nuestro entorno?” *(Fuente: Pág. 146-154)*

Cierre:

• Compartan ideas para mejorar sus hábitos alimenticios y compromisos personales.