Planeación Didáctica Semanal: Salud Mental (Segundo Grado de Secundaria, 13-16 años)

Información Básica del Proyecto

• Nombre del Proyecto: Salud Mental
• Asunto o Problema: La importancia del bienestar emocional, psicológico y social para vivir plenamente y afrontar los retos cotidianos.
• Tipo: Proyecto de indagación y aplicación interdisciplinaria.
• Grado: Segundo de Secundaria
• Edad: 13-16 años
• Escenario: Comunidad escolar y comunidad local
• Metodologías: Aprendizaje Basado en Indagación (ABI), enfoque STEAM, aprendizaje colaborativo, reflexión metacognitiva
• Ejes Articuladores: Pensamiento Crítico
• Contenidos:
• Tutoría: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse.
• Ciencias: Factores que afectan la salud mental, autocuidado, impacto del estrés.
• Cívico-Político: Importancia del apoyo social, derechos y responsabilidad en la salud mental.
• Lengua y Comunicación: Expresión oral y escrita, argumentación, reflexión y debate.
• Arte y Educación Socioemocional: La gestión emocional, creatividad para expresar sentimientos.

Desarrollo de la Planeación Semanal (5 Días)

Lunes

Inicio:

• Actividad 1: Gancho motivador: Videos cortos con testimonios de jóvenes sobre cómo enfrentan el estrés y mantienen su bienestar emocional. (Fuente: Videos educativos en línea)
• Actividad 2: Recuperación y conexión previa: En pequeños grupos, compartir en una lluvia de ideas qué saben sobre salud mental, emociones y cómo influye en su vida cotidiana. Debate guiado para identificar conceptos clave y experiencias personales.

Desarrollo:

• Actividad 3: Investigación profunda: En equipos, analizar diferentes fuentes (artículos, infografías, entrevistas) sobre qué es la salud mental, sus componentes y factores que la afectan. Cada equipo crea un mapa conceptual digital o manipulable que destaque los aspectos principales (Fuente: texto base, Pág. 12-15).
• Actividad 4: Aplicación práctica: Elaborar una tabla comparativa de situaciones que afectan la salud mental en la comunidad escolar y en la familia, identificando causas y posibles soluciones. Presentar en formato digital para discusión grupal.

Cierre:

• Reflexión escrita individual: ¿Por qué es importante cuidar la salud mental? ¿Qué acciones puedo comenzar a implementar? Plantear una pregunta para el día siguiente: ¿Cómo influye mi entorno social en mi bienestar emocional?

Martes

Inicio:

• Actividad 1: Dinámica de reconocimiento emocional: "El espejo emocional", donde los estudiantes identifican y expresan cómo se sienten en diferentes momentos del día, usando tarjetas o emojis. Discusión sobre la importancia de reconocer emociones (Fuente: enfoque socioemocional).
• Actividad 2: Compartir en pequeños grupos experiencias personales relacionadas con el estrés o la ansiedad y cómo las enfrentaron, promoviendo empatía y apoyo mutuo.

Desarrollo:

• Actividad 3: Investigación aplicada: Analizar cómo factores sociales y culturales influyen en las percepciones sobre la salud mental. Cada grupo selecciona un factor (ejemplo: estigmas, presión académica, redes sociales) y realiza una pequeña investigación para entender su impacto.
• Actividad 4: Debate estructurado: "¿Debería la comunidad escolar implementar programas de apoyo emocional?" Los estudiantes argumentan a favor y en contra, usando datos y experiencias previas, promoviendo pensamiento crítico.

Cierre:

• Elaboración de un diario reflexivo: ¿Qué aprendí hoy sobre la influencia del entorno social en la salud mental? ¿Qué acciones puedo proponer para mejorar el bienestar en mi comunidad escolar?

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Juego de roles: simular situaciones donde un amigo muestra signos de malestar emocional. Los estudiantes practican cómo ofrecer apoyo y buscar ayuda (Fuente: actividades de habilidades socioemocionales).
• Actividad 2: Reflexión en plenaria sobre la importancia de la empatía y la comunicación efectiva en el apoyo mutuo.

Desarrollo:

• Actividad 3: Investigación interdisciplinaria: analizar las formas de autocuidado y la influencia de la nutrición, el ejercicio y el sueño en la bienestar mental. Los equipos diseñan una campaña de promoción del autocuidado que incluya infografías, posters o videos.
• Actividad 4: Experimento simple: Crear un diario de autoobservación durante 48 horas para registrar emociones, niveles de estrés y actividades que ayudan a sentirse mejor. Análisis de los datos en grupo y discusión sobre patrones y recomendaciones (Fuente: guía de autoevaluación).

Cierre:

• Compartir en grupos pequeños las estrategias de autocuidado que consideran más efectivas y planear una pequeña campaña para promoverlas en la escuela.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Presentación multimedia: ejemplos de figuras públicas que han hablado abiertamente sobre su salud mental y superación. Debate sobre el papel del apoyo social y la visibilidad en la reducción del estigma.
• Actividad 2: Preguntas guía: ¿Qué acciones concretas podemos realizar en nuestra comunidad escolar para fortalecer el apoyo emocional y reducir prejuicios? Brainstorming colectivo.

Desarrollo:

• Actividad 3: Proyecto colaborativo: diseñar un plan de acción comunitaria para promover la salud mental. Incluye actividades, recursos necesarios, roles y responsables. Cada grupo presenta su propuesta en formato digital.
• Actividad 4: Análisis crítico: revisión de campañas existentes, identificando elementos efectivos y áreas de mejora. Reflexión sobre cómo comunicar mensajes de apoyo y empatía.

Cierre:

• Redacción individual: ¿Qué aprendí sobre el impacto del apoyo social en la salud mental? ¿Cómo puedo contribuir desde mi rol en la comunidad escolar?

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Presentación de los planes de acción en un foro escolar, promoviendo la participación activa y la retroalimentación entre grupos.
• Actividad 2: Reflexión grupal sobre el proceso de aprendizaje, los desafíos enfrentados y las habilidades desarrolladas, vinculando con los contenidos de todas las materias.

Desarrollo:

• Actividad 3: Preparación del Producto de Desempeño Auténtico (PDA): creación de un “Manual de bienestar emocional” que incluya conceptos, estrategias, testimonios y propuestas de la semana, dirigido a la comunidad escolar y familiar.
• Actividad 4: Presentación y socialización del PDA en una feria o reunión con docentes, estudiantes y familiares, promoviendo la integración y el compromiso comunitario.

Cierre:

• Reflexión final: ¿Cómo ha cambiado mi percepción sobre la salud mental y mi responsabilidad en ella? ¿Qué pasos concretos puedo dar para mantener mi bienestar y apoyar a otros?

Producto de Desempeño Auténtico Semanal

Nombre: Manual de Bienestar Emocional para la Comunidad Escolar

Descripción: Un documento multimedia y visual que integra conceptos científicos, estrategias de autocuidado, testimonios, campañas de apoyo y propuestas de acción comunitaria, elaborado por los estudiantes en equipos. Incluye infografías, consejos prácticos, guías para reconocer signos de malestar y recursos de ayuda. El manual será presentado en una feria escolar y difundido en la comunidad.

Criterios de Evaluación:

• Claridad y precisión en la exposición de conceptos.
• Creatividad y pertinencia en las estrategias propuestas.
• Calidad visual y de diseño del material.
• Capacidad de trabajo en equipo y participación activa.
• Reflexión crítica sobre el aprendizaje y la aplicabilidad.
• Impacto y utilidad del manual para la comunidad.

Rúbrica Sencilla:

Sugerencias de Evaluación Formativa

• Observación sistemática: Registrar la participación, liderazgo y colaboración en actividades grupales.
• Registro anecdótico: Anotar avances y dificultades en el proceso de investigación y creación del PDA.
• Preguntas de sondeo: Realizar interrogantes que promuevan la reflexión durante las actividades, por ejemplo: “¿Qué aprendiste hoy sobre el impacto social en la salud mental?”
• Autoevaluación: Fichas de reflexión diarias donde los estudiantes valoren su proceso, identificación de fortalezas y áreas de mejora.
• Coevaluación: Evaluación entre pares de presentaciones, propuestas y productos parciales, promoviendo la crítica constructiva y el reconocimiento.

Este enfoque busca que los estudiantes no solo adquieran conocimientos, sino que desarrollen habilidades de pensamiento crítico, comunicación, colaboración y autogestión, alineadas con los principios de la Nueva Escuela Mexicana y las necesidades de su contexto.