Jueves

Inicio:

• Juego “El movimiento secreto”: los niños se mueven en silencio y otros adivinan qué están haciendo.

Desarrollo:

• Taller de danza libre: exploración de diferentes estilos y ritmos para expresar sentimientos a través del movimiento.
• Juego colaborativo: “El tren humano”, donde todos deben coordinarse para crear figuras y desplazarse en sincronía.

Cierre:

• Socialización: mostrar sus movimientos y explicar qué emociones quisieron transmitir.
• Reflexión en grupo: ¿Cómo nos sentimos cuando bailamos o nos movemos en grupo?

Viernes

Inicio:

• Actividad “¿Qué me hace sentir bien?” con tarjetas de emociones y sensaciones.

Desarrollo:

• Creación de un “Mapa de sensaciones corporales”: dibujar y describir cómo se sienten diferentes partes del cuerpo cuando hacemos actividades físicas y artísticas.
• Juego de roles: representar escenas donde el movimiento y la expresión artística expresen bienestar y diversidad corporal.

Cierre:

• Compartir en plenaria los aprendizajes y sensaciones experimentadas.
• Reflexión: ¿Qué aprendí sobre mi cuerpo y mi movimiento en estos días?

Semana 2

Lunes

Inicio:

• Breve meditación guiada con enfoque en el cuerpo y la respiración.
• Pregunta motivadora: “¿Cómo puedo cuidar mi cuerpo para sentirme bien todos los días?”

Desarrollo:

• Proyecto en pequeños grupos: diseñar una rutina sencilla de ejercicios y expresiones artísticas que puedan compartir con la comunidad escolar.
• Taller de creación artística: elaborar carteles o pequeñas dramatizaciones sobre hábitos saludables y autoestima corporal.

Cierre:

• Presentación rápida de los proyectos y carteles.
• Reflexión: ¿Qué puedo hacer para cuidar mejor mi cuerpo y mi bienestar emocional?

Martes

Inicio:

• Dinámica de “El movimiento en pareja”: imitarse y complementarse en movimientos suaves y coordinados.

Desarrollo:

• Actividad principal: coreografía en grupo usando música y movimientos libres.
• Uso de materiales manipulables: banderas, pañuelos o cintas para potenciar la expresión y el movimiento.

Cierre:

• Presentación de las coreografías y evaluación grupal.
• Reflexión: ¿Qué habilidades motrices y artísticas usé? ¿Cómo me sentí al colaborar con otros?

Miércoles

Inicio:

• Juego “¿Qué emoción transmito con mi cuerpo?” con movimientos y gestos.

Desarrollo:

• Taller de creación de una “Historieta en movimiento”: representar historias cortas usando solo movimiento y expresión facial.
• Actividad artística: ilustrar escenas de sus historias en papel.

Cierre:

• Presentación de las historietas en movimiento.
• Ronda final: ¿Qué aprendí sobre expresar emociones con mi cuerpo?

Jueves

Inicio:

• Respiración consciente y relajación para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo:

• Juego “Camino de emociones”: recorrer un circuito motriz donde cada estación representa una emoción diferente, expresada con movimiento.
• Creación de un “Diario de movimiento”: escribir o dibujar cómo se sintieron en cada estación.

Cierre:

• Compartir experiencias y emociones vividas.
• Reflexión: ¿Cómo puedo usar el movimiento para expresar mis sentimientos?