Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Música y movimiento: escuchar una canción que transmita calma o alegría y bailar o moverse según la emoción.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Por qué es importante saber controlar nuestras emociones?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaborar una historieta sencilla donde el protagonista identifique y maneje sus emociones en diferentes situaciones (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
• Actividad 4: Compartir las historietas y comentar qué técnicas usaron los personajes.

Cierre:

• Reflexión escrita o verbal: “¿Qué aprendí hoy sobre mis emociones?”

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Ronda de palabras: cada niño dice una emoción que siente en ese momento.
• Actividad 2: Cuestionamiento: “¿Qué podemos hacer si alguien se enoja mucho?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Juego cooperativo: “El puente de las emociones”, donde los niños trabajan en equipo para construir un puente con material manipulable, simbolizando la conexión y control emocional.
• Actividad 4: Crear un cartel con reglas para autorregularse en la escuela y en casa.

Cierre:

• Reflexión en grupo: “¿Qué emoción nos gustaría sentir más y por qué?”

Semana 2

Lunes

Inicio:

• Actividad 1: Dramatización sencilla: representar una situación de tristeza, enojo o alegría y cómo la afrontan.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Qué técnicas usamos para sentirnos mejor?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaborar un “Libro de emociones” con dibujos y frases que expresen diferentes sentimientos y formas de controlarlos.
• Actividad 4: Juego de mesa con tarjetas que describen diferentes emociones y acciones para regularse.

Cierre:

• Compartir el “Libro de emociones” y comentar qué emociones les gustó representar más.

Martes

Inicio:

• Actividad 1: Canción o rima sobre la calma y el control emocional.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Qué pasa si no controlamos nuestras emociones?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Crear un “Árbol de las emociones” en cartulina, añadiendo hojas con estrategias para calmarnos o regular nuestras emociones.
• Actividad 4: Juego de “Adivina la emoción”: los niños describen una emoción sin decirla y los demás adivinan.

Cierre:

• Reflexión: “¿Cuál estrategia me funciona mejor cuando estoy enojado o triste?”

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Cuento o historieta en grupo (Fuente: Proyectos de Aula, Pág. X).
• Actividad 2: Preguntas: “¿Qué emociones tuvo el personaje principal?” y “¿Cómo se controló?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Realización de un mural colaborativo que represente las diferentes emociones y formas de gestionarlas.
• Actividad 4: Técnicas de respiración: practicar inhalar y exhalar lentamente en grupo.

Cierre:

• Compartir experiencias: ¿qué técnica me ayudó más?