Planeación Didáctica de Sexto Grado
Nombre del Proyecto: *El poder de la alimentación*
Asunto o Problema Principal a Abordar: Reconocer alimentos frecuentes de consumo humano, tanto naturales como ultraprocesados, e identificar la masa muscular en los alumnos.
Tipo de Planeación: Semanal (5 días)
Mes de la Planeación: Octubre
Escenario: Aula
Metodología(s): Basado en problemas, aprendizaje activo y colaborativo
Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados
Saberes y Pensamiento Científico (Contenidos) | Saberes y Pensamiento Científico (PDA) |
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Alimentación saludable, basada en el Plato del Bien Comer, incluyendo prácticas culturales y decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar. | Analiza etiquetas de productos que consume para conocer ingredientes, contenido nutrimental y tomar decisiones alimenticias saludables. |
Desarrollo de la Planeación Semanal (5 Días)
Lunes
Inicio:
- Actividad 1: Dinámica "¿Qué comemos?" – Los estudiantes mencionan sus alimentos favoritos y los colocan en un mural colectivo, identificando si son naturales o ultraprocesados.
- Actividad 2: Pregunta generadora: "¿Por qué es importante saber qué comemos y cómo afecta a nuestra salud?" (Recuperación de conocimientos previos sobre alimentación y salud).
Desarrollo:
- Actividad 3: Taller "Descubriendo el Plato del Bien Comer" – Los alumnos, en equipos, reciben imágenes de diferentes alimentos y, usando recortes, construyen su propio plato, identificando las porciones recomendadas (Fuente: Libro, Pág. 45).
- Actividad 4: Juego de roles: "El supermercado saludable" – Los estudiantes simulan ser compradores y vendedores, revisando etiquetas de productos ficticios creados por ellos, analizando ingredientes y contenido nutrimental.
Cierre:
- Reflexión en grupo: ¿Qué aprendimos sobre los alimentos y cómo podemos elegir mejor? Cada equipo comparte una recomendación para una alimentación saludable.
Martes
Inicio:
- Actividad 1: Ronda de preguntas: "¿Qué alimentos creen que aportan más energía y por qué?"
- Actividad 2: Breve video (2 min) sobre la importancia de una alimentación equilibrada y la identificación de ultraprocesados.
Desarrollo:
- Actividad 3: Análisis de etiquetas – Los estudiantes llevan productos de casa o usan etiquetas ficticias para identificar ingredientes y contenido calórico, comparando con la guía del Plato del Bien Comer.
- Actividad 4: Creación de un "Mapa de alimentos" – En cartulina, los alumnos dibujan y clasifican alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados, discutiendo sus efectos en la masa muscular y salud general.
Cierre:
- Compartir en pequeños grupos: ¿Qué alimentos debemos reducir o evitar y por qué?
- Breve autoevaluación: ¿Qué aprendí hoy sobre los ingredientes y su impacto en mi cuerpo?