Martes

Inicio:

• Actividad 1: Canción o rima sobre la importancia del agua y los alimentos saludables.
• Actividad 2: Pregunta motivadora — ¿Por qué es importante comer diferentes tipos de alimentos?

Desarrollo:

• Actividad 3: Investigación en pequeños grupos — Revisan imágenes y textos sobre los nutrimentos en diferentes alimentos, usando libros y recursos visuales.
• Actividad 4: Elaboración de un mapa conceptual en cartel — Los alimentos y sus nutrimentos principales, usando recortes, dibujos y palabras clave.
• Actividad 5: Debate guiado — ¿Qué pasa si comemos en exceso alimentos con alto contenido de azúcar, grasa o sal?

Cierre:

• Compartir en pequeños grupos las ideas principales y una reflexión sobre la importancia de un consumo equilibrado.

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Juego de roles — "El superhéroe Nutri", donde cada niño representa un nutriente y explica su función en el cuerpo.
• Actividad 2: Pregunta previa — ¿Qué cambios físicos y emocionales notamos en nuestros amigos y en nosotros mismos?

Desarrollo:

• Actividad 3: Taller de creación de infografías — Los niños diseñan en cartulina o digitalmente una infografía sobre los cambios en el cuerpo durante la pubertad, incluyendo diferencias de género, basándose en información de textos y recursos visuales.
• Actividad 4: Presentación y discusión — Cada grupo comparte su infografía y recibe retroalimentación.
• Actividad 5: Reflexión sobre la diversidad cultural en prácticas alimenticias y en la comprensión de los cambios del cuerpo (enlace con valores interculturales).

Cierre:

• Preguntas reflexivas — ¿Qué aprendí sobre los cambios en el cuerpo? ¿Cómo puedo cuidar mi salud física y emocional?

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Dinámica de "El plato gigante" — Los niños colocan en un plato de cartulina diferentes alimentos y discuten cómo fraccionarlos para mantener un equilibrio saludable.
• Actividad 2: ¿Qué sabemos del impacto de las redes sociales en nuestras decisiones alimenticias? (Breve lluvia de ideas).

Desarrollo:

• Actividad 3: Análisis de medios — Revisan anuncios o publicaciones en redes sociales sobre alimentos y discuten si promueven hábitos saludables o no.
• Actividad 4: Creación de mensajes positivos — En parejas, diseñan carteles o mensajes para promover hábitos alimenticios saludables y sustentables.
• Actividad 5: Presentación de mensajes y discusión grupal sobre cómo tomar decisiones informadas.

Cierre:

• Reflexión grupal — ¿Qué aprendí sobre la influencia de los medios y cómo puedo mejorar mis decisiones?

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Juego de memoria con tarjetas de alimentos y nutrimentos.
• Actividad 2: Pregunta guía — ¿Qué acciones podemos tomar en casa y en la escuela para cuidar nuestro ecosistema y nuestra salud?

Desarrollo:

• Actividad 3: Proyecto colaborativo — Construcción de un mural o cartel grande titulado "Mi plato saludable y comunidad sustentable", donde cada niño aporta una frase, dibujo o idea.
• Actividad 4: Socialización — Cada grupo comparte su aportación, relacionando alimentación, cuidado del medio ambiente y cultura.
• Actividad 5: Planificación de una acción concreta — Crear un pequeño compromiso individual y grupal para promover hábitos saludables y sustentables en la comunidad escolar.

Cierre:

• Reflexión final — ¿Qué aprendimos esta semana? ¿Cómo podemos aplicar lo aprendido en nuestra vida diaria?