Día 2: Martes
Inicio:
- Actividad 1: Ronda de canciones sobre alimentación y movimiento, estimulando la motricidad y el ritmo.
- Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué podemos hacer para estar sanos y fuertes?
Desarrollo:
- Actividad 3: Juego "El semáforo de la salud": Cuando escuchan "verde", corren; "amarillo", caminan lentamente; "rojo", se detienen, promoviendo control motriz y conciencia corporal.
- Actividad 4: Manipulación de pelotas de diferentes tamaños y texturas, explorando movimientos libres y controlados.
Cierre:
- Compartir qué movimiento les gustó más y por qué. Pregunta: ¿Qué podemos hacer todos los días para cuidarnos?
Día 3: Miércoles
Inicio:
- Actividad 1: Recapitulación con figuras de alimentos y ejercicios, identificando cuáles son saludables.
- Actividad 2: Breve dramatización: "Mi día saludable", representando una rutina que incluya alimentación y movimiento.
Desarrollo:
- Actividad 3: Circuito de equilibrio y coordinación en el patio o espacio amplio: caminar sobre cuerdas, saltar aros, balancearse en barras (adaptadas).
- Actividad 4: Dibujo de su rutina diaria saludable en pareja, promoviendo la colaboración.
Cierre:
- Presentación de dibujos y diálogo sobre lo que más disfrutan de su rutina saludable.
Día 4: Jueves
Inicio:
- Actividad 1: Canción o rima sobre la importancia de comer frutas y verduras.
- Actividad 2: Pregunta: ¿Qué frutas y verduras te gustan? ¿Por qué?
Desarrollo:
- Actividad 3: Juego de roles: "Superhéroes de la alimentación", donde los niños representan a superhéroes que protegen su cuerpo comiendo alimentos sanos mientras realizan movimientos dinámicos.
- Actividad 4: Manipulación de frutas y verduras de plástico o reales, aprendiendo sus nombres y formas, acompañados de movimientos para explorar sus texturas.
Cierre:
- Compartir cómo se sienten después de comer frutas y verduras, en una pequeña ronda de reconocimiento.
Día 5: Viernes
Inicio:
- Actividad 1: Adivina el alimento saludable: con los ojos vendados, los niños identifican frutas o verduras por el tacto.
- Actividad 2: Reflexión grupal: ¿Qué aprendimos esta semana sobre cuidarnos?
Desarrollo:
- Actividad 3: Juego cooperativo: "La cuerda de la salud", donde todos deben coordinarse para pasar una cuerda sin dejarla caer, promoviendo trabajo en equipo.
- Actividad 4: Elaboración de una "Pirámide de alimentos" gigante, cada niño pone una figura de alimento en su lugar, reforzando contenidos.
Cierre:
- Compartir qué actividades les gustaron más y qué harán en casa para mantenerse activos y alimentarse bien.
Semana 2
*(Se repite estructura similar, pero con actividades de mayor exploración motriz y social, incorporando juegos tradicionales, exploración de espacios y actividades en equipos, siempre vinculando con la vida activa y hábitos saludables.)*
*(Ejemplo: Día 1: Introducir nuevos movimientos motrices, Día 2: Juegos en equipo para explorar el espacio, etc.)*
Planeación
Pág 2