Jueves

Inicio:

• Juego de roles: "El supermercado saludable" (los niños representan a compradores y vendedores, promoviendo elección consciente de alimentos)

Desarrollo:

• Actividad principal: Visitar un mercado o tienda local para identificar alimentos nutritivos y conversar con un vendedor o encargada sobre su importancia (seguimiento con una guía visual)
• Elaborar una lista de compras saludable para el tianguis de la escuela

Cierre:

• Reflexión en grupo: "¿Qué alimentos son fáciles de conseguir y cuáles debemos cuidar más?"

Viernes

Inicio:

• Canción o rima sobre hábitos saludables para activar y motivar (ejemplo: "Come bien, muévete y sé feliz")

Desarrollo:

• Preparar en equipo un "Menú saludable" para el tianguis, incluyendo alimentos y actividades físicas que promuevan la salud (material: cartulinas, dibujos)
• Ensayo y puesta en escena de una pequeña representación sobre un día saludable en la escuela y en casa

Cierre:

• Presentación de los menús y representaciones, discusión y retroalimentación

Semana 2

Lunes

Inicio:

• Juego de adivinanzas: "¿Qué alimento es saludable y por qué?" (material: tarjetas ilustradas)

Desarrollo:

• Actividad principal: Elaborar un cartel con los beneficios del ejercicio y alimentación saludable, que se colocará en el tianguis (material: cartulina, marcadores)
• Creación de una lista de "Pequeños retos" diarios relacionados con hábitos saludables para compartir con la comunidad escolar

Cierre:

• Reflexión: "¿Qué retos puedo cumplir hoy para estar más saludable?"

Martes

Inicio:

• Dinámica de respiración y relajación: "El árbol de la calma" (ejercicios de respiración y estiramiento)

Desarrollo:

• Actividad principal: Diseñar y construir un pequeño stand o puesto para el tianguis, promoviendo la venta de productos nutritivos y actividades físicas (material: cajas, telas, cartulina)
• Elaborar mensajes motivadores para incentivar a otros niños a adoptar hábitos saludables

Cierre:

• Compartir en círculo cómo se sienten tras las actividades físicas y qué aprendieron sobre su bienestar

Miércoles

Inicio:

• Recapitulación con un quiz interactivo usando preguntas en carteles y respuestas con fichas

Desarrollo:

• Actividad principal: Realizar una campaña de sensibilización en la escuela, con carteles y pequeñas charlas sobre hábitos saludables y el ejercicio (en equipo)
• Ensayo de una breve dramatización o lectura para presentar en el tianguis

Cierre:

• Reflexión grupal: ¿Cómo podemos seguir cuidando nuestra salud en casa y en la escuela?

Jueves

Inicio:

• Juego de asociación: alimentos y actividades físicas con imágenes (material: tarjetas)

Desarrollo:

• Actividad principal: Preparar y decorar el tianguis, colocando los productos y mensajes elaborados, promoviendo un ambiente atractivo y educativo
• Ensayo general de la presentación y explicación de los productos y actividades creadas

Cierre:

• Evaluación rápida: ¿Qué aprendí y qué puedo mejorar?