Martes

Inicio:

• Actividad 1: Canción o rima sobre hábitos saludables para activar conocimientos previos. Ejemplo: “Come frutas y verduras, que tu cuerpo te lo agradecerá.”
• Actividad 2: Pregunta guía: “¿Qué pasa si comemos muchas golosinas y comida chatarra?” (lluvia de ideas).

Desarrollo:

• Actividad 3: Taller de comparación: Los niños reciben imágenes de alimentos saludables y no saludables (material manipulable) y los clasifican en dos grupos. Luego, platican sobre las diferencias y las consecuencias.
• Actividad 4: Creación de una historia colectiva en pequeños grupos sobre un superhéroe que cuida su salud alimentándose bien.

Cierre:

• Presentación rápida de las historias y una reflexión guiada: “¿Qué podemos hacer para comer mejor?”

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: Juego de memoria con tarjetas de alimentos saludables y no saludables.
• Actividad 2: Pregunta reflexiva: “¿Qué alimentos de nuestra comunidad conocemos que sean saludables?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Visita virtual o invitación a un experto en nutrición (video o charla) para conocer más sobre alimentos locales y de temporada.
• Actividad 4: Elaboración de un mural: “Mi tianguis saludable” donde dibujan y pegan imágenes de alimentos de temporada y locales, promoviendo el consumo consciente.

Cierre:

• Compartir en grupos qué alimentos incluirían en su tianguis y por qué.

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: Juego “¿Qué llevo en mi lonchera?” — Los niños muestran objetos o dibujos y explican si son saludables o no.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Qué podemos hacer para mejorar lo que llevamos a la escuela?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Taller de recetas sencillas con alimentos locales y de temporada, usando materiales manipulables (fotos, fichas, ingredientes simulados).
• Actividad 4: Crear un cartel colaborativo: “Elige bien, come mejor” para promover hábitos saludables.

Cierre:

• Reflexión grupal: “¿Qué recetas podemos preparar en casa o en la escuela?”

Viernes

Inicio:

• Actividad 1: Dinámica de “Adivina el alimento” con los ojos vendados y degustación de frutas o verduras.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Qué alimentos te gustan y cuáles debes comer más?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Elaboración de un “Menú saludable” en parejas, usando dibujos y palabras.
• Actividad 4: Juego de roles: “Tianguis saludable,” donde cada grupo crea un puesto con alimentos y explica por qué son buenos.

Cierre:

• Socialización de los menús y puestos, reflexionando sobre la importancia de elegir alimentos nutritivos.

Semana 2

Lunes

Inicio:

• Actividad 1: Ronda de “Mi comida favorita saludable” — cada niño comparte y dibuja.
• Actividad 2: Pregunta: “¿Qué alimentos podemos conseguir en nuestra localidad y temporada?”

Desarrollo:

• Actividad 3: Visualización de un video sobre la alimentación en diferentes culturas y comunidades (incluyendo su comunidad).
• Actividad 4: Crear un mural colaborativo: “Nuestro tianguis saludable”, con alimentos locales y de temporada.

Cierre:

• Reflexión: “¿Por qué es importante apoyar a los productores locales?”