Fase 1

Exploración y definición del problema

• Charla con imágenes y videos cortos sobre alimentación saludable y ejercicio.
• Detectar qué saben acerca del consumo de agua y alimentos saludables.

Fase 2

Formulación de preguntas y hipótesis

• ¿Qué pasa si no comemos bien?
• ¿Por qué debemos beber agua todos los días?
• Hipótesis: “Si comemos verduras y hacemos ejercicio, nos sentiremos más fuertes.”

Fase 3

Análisis y conclusiones

• Experimento sencillo: probar diferentes alimentos y registrar cómo se sienten.
• Comparar rutinas de ejercicio y sus beneficios.

Fase 4

Diseño, construcción y divulgación

• Crear carteles informativos, cómics o pequeñas presentaciones que expliquen los beneficios.
• Evaluar con juegos interactivos si entienden los conceptos.

Complementos

Desarrollo de habilidades, conexión con vida cotidiana, evaluación formativa

• Ejercicios de clasificación de alimentos, creación de menús saludables, actividades físicas en el aula.