Planeación Didáctica de Quinto Grado

Información Básica del Proyecto

Nombre del Proyecto: ¡UN MENÚ SALUDABLE!
Asunto o Problema Principal a Abordar: Indagar y conocer los nutrientes de los alimentos que se consiguen en la comunidad para crear un menú saludable.
Tipo de Planeación: Semanal (5 días)
Mes: Octubre
Escenario: Aula
Metodología(s): Investigación, aprendizaje basado en problemas y colaboración
Ejes Articuladores: Vida saludable
Contenidos y PDAs Seleccionados:

Alimentación saludable basada en el Plato del Bien Comer y prácticas culturales, promoviendo decisiones que beneficien la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Explicación de las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, contrastando con hábitos alimenticios para promover decisiones saludables (Fuente: Libro, pág. 45-47).

Desarrollo de la Planeación Semanal

Lunes

Inicio:

Actividad 1: Cuento participativo “La aventura del alimento mágico”, donde los niños imaginan que viajan por un mercado mágico y descubren diferentes alimentos y sus beneficios.
Actividad 2: Recuperación de conocimientos previos: ¿Qué saben sobre los alimentos saludables? En plenaria, cada niño comparte una idea o alimento que considere saludable, creando un mural colectivo de ideas.

Desarrollo:

Actividad 3: Exploración y clasificación de alimentos: en grupos, los niños reciben tarjetas con diferentes alimentos (manzana, pan, pollo, caramelos, verduras) y deben clasificarlos en: “Alimentos de consumo frecuente”, “Alimentos ricos en nutrientes” y “Alimentos que debemos consumir con moderación”. *(Fuente: Guía de alimentación saludable, pág. 12)*.
Actividad 4: Visualización y análisis del Plato del Bien Comer: cada grupo crea un mural grande con los segmentos del plato y colocan imágenes o dibujos de alimentos en cada segmento, explicando por qué pertenecen allí.

Cierre:

Socialización del mural y reflexión: ¿Por qué es importante comer equilibradamente? ¿Qué alimentos debemos incluir más? Se registra en un diario de aprendizaje.

Martes

Inicio:

Actividad 1: Juego “El mercado saludable”: los niños simulan ser vendedores y compradores, donde deben explicar las propiedades de los alimentos que ofrecen o compran, usando vocabulario adecuado.
Actividad 2: Pregunta motivadora: ¿Qué pasa si comemos solo dulces o solo papas fritas? Breve discusión en círculo.

Desarrollo:

Actividad 3: Investigación en equipos: cada grupo selecciona un alimento del mercado y busca información sobre sus nutrientes, beneficios y posibles riesgos si se consume en exceso. Utilizan libros, folletos o recursos digitales. *(Fuente: Texto del libro, pág. 50)*.
Actividad 4: Elaboración de una ficha nutricional sencilla del alimento investigado, usando una plantilla manipulable y dibujando los nutrientes principales.

Cierre:

Presentación rápida de las fichas: cada grupo comparte qué aprendieron y cómo ese alimento puede formar parte de un menú saludable.