Martes

Inicio:

• Actividad 1: *Dinámica de conexión:* Juego de roles donde los estudiantes representan diferentes personajes con distintas percepciones de sí mismos, explorando cómo sus historias afectan su autoestima.
• Actividad 2: *Lluvia de ideas* sobre cómo las percepciones sociales y mediáticas influyen en la autovaloración, vinculando con conceptos de ciencias sociales y ciencias naturales.

Desarrollo:

• Actividad 3: *Análisis de datos*
• Recopilar y analizar datos estadísticos sobre autopercepción y autoestima en adolescentes (fuente: encuestas nacionales/internacionales).
• Elaborar gráficos interactivos y discutir en grupos las tendencias y su relación con el entorno social y cultural. Incorporar conceptos de matemáticas y ciencias sociales.
• Actividad 4: *Debate estructurado:* ¿La sociedad fomenta o limita la autoestima? Analizar ejemplos actuales, reflexionar sobre prejuicios y estereotipos, y proponer acciones.

Cierre:

• Reflexión escrita: ¿Qué factores sociales y culturales influyen en cómo me veo a mí mismo?
• Preguntas para el miércoles: ¿Qué mecanismos neurocientíficos participan en la percepción de uno mismo?

Miércoles

Inicio:

• Actividad 1: *Dinámica sensorial:* Experiencia en la que los estudiantes identifican cómo las emociones y percepciones son afectadas por estímulos internos y externos (relacionado con neurociencia).
• Actividad 2: *Reflexión grupal:* ¿Cómo influye el cerebro en la autoestima? ¿Qué mecanismos neurocientíficos están implicados?

Desarrollo:

• Actividad 3: *Investigación profunda:* Cada grupo investiga aspectos neurocientíficos de la autoestima, enfocándose en neurotransmisores, plasticidad cerebral y autocuidado. Utilizan recursos digitales con infografías y vídeos especializados.
• Actividad 4: *Elaboración de estrategias:* Crear un plan de autocuidado neuroeducativo para fortalecer la autoestima, integrando conocimientos de ciencias naturales y sociales.

Cierre:

• Presentación breve de los planes creados, discusión en plenaria sobre la importancia de la neurociencia en el bienestar emocional.
• Pregunta para el día siguiente: ¿Cómo podemos aplicar lo aprendido en nuestro entorno?

Jueves

Inicio:

• Actividad 1: *Dinámica de empatía:* Compartir historias de superación personal relacionadas con la autoestima, fomentando la empatía y el reconocimiento de valores propios.
• Actividad 2: *Lluvia de ideas:* ¿Qué acciones concretas podemos realizar en nuestra comunidad escolar para fortalecer la autoestima colectiva?

Desarrollo:

• Actividad 3: *Proyecto de intervención:* En equipos, diseñar campañas de sensibilización que promuevan la autoestima, incluyendo mensajes en variantes lingüísticas, actividades inclusivas y estrategias de autocuidado.
• Actividad 4: *Producción de materiales:* Crear folletos, videos cortos o podcasts que reflejen la diversidad cultural y fomenten la autoestima positiva, usando recursos digitales y manipulativos.

Cierre:

• Presentaciones breves de los proyectos, discusión sobre su impacto y viabilidad en el contexto escolar.
• Pregunta para el viernes: ¿Cómo evaluar nuestro propio proceso de aprendizaje y crecimiento?